標題:
[健康資訊]
睡覺時，禁戴６種東西
[打印本頁]
作者:
9598
時間:
2007-9-17 11:42 AM
標題:
睡覺時，禁戴６種東西
睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
公仔箱論壇0 p7 N. A2 _0 |: C4 @/ ?
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
tvb now,tvbnow,bttvb- a- x8 c% z, {; v+ N0 k2 V
也是科學養生的重要內容。
! l! M+ ]% x; |4 M
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
公仔箱論壇: ]% k" J: d( H) z$ f( r: P
tvb now,tvbnow,bttvb8 x F% u% H e* E3 r
1 戴 錶 睡覺。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r- `& X' k9 G6 b% L9 Y4 C0 O
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
. I" [- Z0 \ O4 g1 ^+ G6 C
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
公仔箱論壇3 I% e) ]( m0 B$ c! l/ |
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
& Y7 @- `0 z: R p- c2 R公仔箱論壇
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
7 g! _8 m2 Q: i% X' z" [% u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T7 l5 v, R- }; b4 [' U! G' l
2 戴「牙」睡覺。
5.39.217.769 T* X* c4 w7 E5 L2 u
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
! U* u% I1 _* w W# y0 p" ^8 k# V
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
+ V8 r4 R) i1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
/ m! S& K, [# l$ n
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C' f- ]0 c- a3 ]
; S0 j" G3 M' C# S; ?: jtvb now,tvbnow,bttvb
3 戴「罩」睡覺。
tvb now,tvbnow,bttvb- }1 i0 I. Q2 l
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
; M& v0 t, E3 J; a! j
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
; R* @4 u. p1 y5.39.217.76
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
$ R" J( u8 p! E9 F
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
5.39.217.763 R, N) T6 W* R" P
" j* F) E( H8 l9 _ x# V0 S* V8 O
4 帶「機」睡覺。
2 y, V; F+ H$ q
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- s8 N# i P7 L. y公仔箱論壇
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
' q& D. c8 C) X9 p2 }4 [5.39.217.76
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
4 T( M c4 `) S# W; j
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
$ H; \4 t7 |' e( L
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
1 x( D) f' L! l
雖然釋放量極微， 但不可不防。
9 [% h8 [. j0 H6 w; u
/ Z7 b' p6 L1 q% d# U公仔箱論壇
5 帶「妝」睡覺。
0 L+ V2 g- n V4 utvb now,tvbnow,bttvb
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 g8 H/ D' _" O$ V9 B公仔箱論壇
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
& s2 z8 |9 \# ~5 O" r3 K! a5.39.217.76
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
tvb now,tvbnow,bttvb+ ~" c/ j+ e6 F6 f5 A3 R3 ~/ T. B
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 B3 A& s2 m& T% ~3 w
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
tvb now,tvbnow,bttvb/ Q% ]! ^1 M, ~! U# {3 _: _3 D
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
4 R3 s/ p) V& |9 {3 `8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
?) {( b; u2 X& L% Q
; _/ @2 l' ^) Rtvb now,tvbnow,bttvb
6. 帶「別人的老婆」睡覺。
; w$ ^% ~+ v# ~0 z公仔箱論壇
可能睡醒被別人打死。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
