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標題: [中式食譜] 七彩仙人掌炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-5 06:15 AM     標題: 七彩仙人掌炒蛋

材料
! A! G4 e2 c4 ]2 L- xtvb now,tvbnow,bttvb仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋(拂勻) 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
. x% n! r0 o1 s0 K% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
& u% g: h% O- i" T: ?5.39.217.761.仙人掌去皮後切成粗絲;洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲,備用。, p) k# C/ k$ M- [

% n: p! a3 t' G5 ~2 ]9 ?9 J& E2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z! G8 Y7 C/ X6 N% q+ z$ _9 \

, W' `2 h# @" C: P4 @6 x/ {* |0 T1 _3.開中火,燒熱平底鑊下油,放入洋葱絲炒至軟身,加仙人掌及三色椒絲後,轉大火炒勻,下雞蛋液煎至半凝固即可。" Z  J; X6 z' t2 |" x3 G9 y, F





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