公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 孕婦禁忌的食物 [打印本頁]

作者: 9598 時間: 2007-9-15 01:36 PM 標題: 孕婦禁忌的食物

很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。

以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：

烹調時避免使用紅花油、葵花油
5.39.217.765 }; D* }$ D# [1 }- c; Q" f
蝦、蟹 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u! w. e# d. B
蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
# g  N% ~2 e' i# [0 `! K: u% z
豬肝 5.39.217.76$ {, K* j" |/ ~! \
許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。
公仔箱論壇* h- i& Z. G; H! \" L: S
韭菜、麥芽(糖) ' e& T- d4 [! G) m  M
產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。
' z7 E4 p' U) o% V
薏仁 ' k, m  q* X8 S! s( y: N" k# w
其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。5.39.217.761 X  i. H% ]0 P4 }: p# w

生冷食物 tvb now,tvbnow,bttvb$ g0 T5 X5 ?& F
例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。5.39.217.76* @6 ]- i& I+ j- w1 T5 X1 X

太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物 - Y8 W3 E1 H/ N  t
太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。

作者: laoshuerdai 時間: 2007-9-15 02:00 PM

吾已經結婚～打算明年要小孩兒～謝謝～哈～

作者: kent8118 時間: 2007-9-15 09:33 PM

Thanks For Sharing!!!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)