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標題: [健康資訊] 胃痛常見症狀 [打印本頁]

作者: marcus0828 時間: 2007-9-14 05:13 PM 標題: 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀5.39.217.76# O3 p5 {/ I7 j" W

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b* I+ Z% N  ?6 R4 `8 W
但主要還是覺得胃不舒服。5.39.217.76: g* r' b6 |5 I; \- {. z
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，5.39.217.76' \9 L( N7 ]/ }  U5 O6 \$ ~
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。公仔箱論壇7 a1 Z6 _4 f1 F: {* a- l4 t

‧ 症狀解說
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1.脹氣

  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。
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  解除方法：/ t; @# \7 l- w9 s# }2 w$ s
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。5.39.217.76# L- s4 V6 d0 ]9 z' y) l) a6 I" t
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。$ `8 z( P1 ~: M$ Z
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。5.39.217.76" ^3 |4 T7 X1 ], z4 T/ B
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2.噁心
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，7 f/ x8 ^( Z8 D8 O/ ~3 |7 p
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。7 {3 h0 T' F. q" t0 `
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  解除方法：% g" |5 C" a& H! D. R4 {
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。5.39.217.76( i. B, {3 r+ _* L- ]" [
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。/ ^3 A* ~; Q, V" p
d.服用些許制酸劑、止吐劑。5.39.217.764 B5 J6 m% Q& q2 [* t8 X, f
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。
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3.嘔吐公仔箱論壇1 _) c  `6 z; `8 Z
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。$ ]; m" x$ I+ M8 p
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V( M* F% o8 S$ u- k
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。

  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g; W& p1 O- k  ^5 G/ c3 H( ~
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。6 c7 P" g, Q. L* v; D) [/ ?
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R, p: r( r/ q- X

4.打嗝
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，5.39.217.766 M1 H8 t' W4 w# i+ D7 x8 D
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；5.39.217.765 U6 ~/ V4 ^* d  a8 g: A6 @+ |
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。
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  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。5.39.217.76; t! u' a) j) T/ r5 Q" |9 U, u
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。公仔箱論壇- F0 h$ X9 q" w! E/ k; N6 J3 c9 d
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。4 w! ]( A0 T' o0 ?) b: N3 V
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。tvb now,tvbnow,bttvb' b$ u& g+ j: ]
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。
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5.胸悶% R) S& O( g2 f

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t# ^) }. o  l9 ]; m6 K
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。公仔箱論壇/ S- Y5 k. f4 @3 v  C7 J& F7 K( \
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。公仔箱論壇, l/ J0 c- v, z, q4 C# k$ I% [
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  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。. C" z3 T6 d( e! ]: j: D# `) s6 [
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。5.39.217.761 u3 R# B! F, K$ ]1 y8 o
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。
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6.食慾不振

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；tvb now,tvbnow,bttvb- p/ G0 o1 Z/ W1 s* ?# w2 Z
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。tvb now,tvbnow,bttvb4 w8 F0 E4 U8 v* M
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  解除方法：; p" M3 D" e6 ]4 K! ?7 `1 {& \3 Q
a.菜餚樣式多變化。0 G! s- o% N" D" S: D3 e
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z$ ~9 b( Q3 I% C/ V% N& F3 g

7.消化不良5.39.217.76+ [$ B9 N% i& I, k, e
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，' O) A3 F+ o9 _# G
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；5.39.217.76) f* X% u. {  G+ G; b* B1 \
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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  解除方法：5.39.217.76) }& b# ], D' w4 m0 j; m
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。8 B: h, b( L7 L
b.喝點水、放鬆心情休息一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u$ z/ o( B1 [7 k
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。, U+ ^: d0 g9 Y8 A% y9 S
d.看情況服用消化劑或制酸劑。公仔箱論壇% j; P8 n' b+ A3 {4 _' ~/ v/ V
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、) n) o" ^2 @* ]! Z: V- o$ z
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），: n4 b2 P% N  p* q. b
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。6 |% a. O) M5 C, R) \

現在的人工作壓力大9 \3 Z4 q5 o% O) X  Y5 B, G
胃病已經成為人人常見的疾病; }' s# M' ^& N% {
要好好照顧胃唷

作者: ljw1982 時間: 2007-9-14 09:34 PM

thanks for sharing....

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