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標題: [健康資訊] 胃痛常見症狀 [打印本頁]

作者: marcus0828 時間: 2007-9-14 05:13 PM 標題: 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。公仔箱論壇2 {( B8 e' f+ ]/ W9 t% y; ?9 H$ O
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說

1.脹氣

  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c& i0 b* k( _2 \6 B: x' ^3 `9 }; Y& H
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。
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  解除方法：5.39.217.76, ^* Z) F6 O/ V% }/ z1 }! j
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。tvb now,tvbnow,bttvb: Z7 Y; ^  C, u# K; B- z1 O
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。
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2.噁心

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。

  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。5.39.217.76% b6 g- ^) X! ~: V3 a
d.服用些許制酸劑、止吐劑。& U( N, Y: n! ~. P5 @$ K
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。公仔箱論壇* k$ }4 `( l; D0 _3 {

3.嘔吐

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。) {* c4 x" E$ L" }% O& ~4 R1 O
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，! o- D) }3 `3 s* l
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I- |3 H, M% F4 O

  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。公仔箱論壇  B2 Z/ S+ W: |* c4 ^% u4 P* u
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。tvb now,tvbnow,bttvb+ d# L  {) @/ T4 h0 ~2 `" c+ {. m
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \- [9 J) P2 s% U5 S3 u, Z
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。5.39.217.76. G7 J5 n4 m. Y) v
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；5.39.217.767 p- k0 a& u& U. j8 D
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。

  解除方法：5.39.217.76$ s0 F$ S8 y, M  _- Y
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。5.39.217.76/ W) V5 I2 G# V2 K5 L: G4 s2 x
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z, ]5 z$ R2 u8 [2 J
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。5.39.217.763 ^3 S  Y$ x; B5 F
e.用力伸舌頭或拉舌頭。  u; C& {, P6 F5 g6 m* A
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。公仔箱論壇' _# I+ e9 p, ~" z4 M9 n# q
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5.胸悶
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。5.39.217.76- h8 ~+ t1 s2 j3 X8 A
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。

  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L3 a1 ^/ G  g+ O
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。tvb now,tvbnow,bttvb9 s0 I. ]/ _0 R
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。

6.食慾不振TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r  l& K# _2 _: ^

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；) X- K" v; w) c4 h2 P
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。公仔箱論壇4 G3 @& N5 ]# g4 S3 H/ k
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。( M: P$ d, u, S2 ~5 W
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o& p+ E" r: f% L# z6 u
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。
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7.消化不良公仔箱論壇: n4 K/ q) }5 ]
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，7 x. ~1 Y( r$ q& e! X$ g8 V) \/ L
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；tvb now,tvbnow,bttvb% w3 v3 h3 n3 D6 X5 V9 o
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。公仔箱論壇' o- M4 r$ H+ G! `

  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。0 Y$ q. f: O+ `/ h% t0 I& z# k- S
b.喝點水、放鬆心情休息一下。tvb now,tvbnow,bttvb! F+ e( B  e" V3 W: J: n2 W
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。5.39.217.76  h: _) @4 g; n& v- c

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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

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注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、tvb now,tvbnow,bttvb( g& Q1 q, Q& q0 [3 w7 K
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），tvb now,tvbnow,bttvb) o6 J# y7 g/ [
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

作者: ljw1982 時間: 2007-9-14 09:34 PM

thanks for sharing....

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