豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。清晨，喝一碗豆漿，配上饅頭滷滵漻漣，這種傳統的吃法既方便又營養。tvb now,tvbnow,bttvb" U4 Y, \; `2 q( n
學者認為，喝豆漿有如下好處：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w, S4 R8 ?+ @$ f4 O7 [1 Y
1、強身健體 - o) k' j0 D Y每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等獄獐獑獃，對增強體質大有好處。 2 F/ a$ |& ~7 J, Y2、防止糖尿病 1 r' @8 f- W7 j @8 o- G: h5.39.217.76豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收摷摍摟摓，減少糖分，因而能防止糖尿病疑疐瘦瘓，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 % p# V& G# F' z3 l& ]# C0 k* F公仔箱論壇3、防治高血壓tvb now,tvbnow,bttvb2 [9 [# U, C ~: @/ d0 B1 h4 V" J
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。 ( _* W6 X1 m) V& J; j5.39.217.764、防治冠心病 6 a/ W" ^% I& N# C5 T公仔箱論壇豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的復發率可降低50%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B1 }; t& G) p4 ?1 P w, ~6 V
5、防止腦中風+ b& U; t4 ?# ]8 K
豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。6 J7 u$ b5 W0 N6 z" s
6、防治癌症tvb now,tvbnow,bttvb, T! Z+ G, w" t4 {9 F6 h) H
豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。 2 E/ ^2 U* L- F+ A' z/ s& |7、防止支氣管炎 * i% H# C" N: e. a* ]# u5.39.217.76豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。 , k( p8 `7 ^2 I8、防止衰老 3 u& w' e2 ^: M s. D E& otvb now,tvbnow,bttvb豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞“返老還童”，特別對腦細胞作用最大。tvb now,tvbnow,bttvb, u+ \, g! i4 \- l9 h: [$ R! C
9、防止老年癡呆、愛滋病、便秘、肥胖等。作者: aznqty50 時間: 2011-7-15 12:55 PM
Soil Bean milk is really good to your health. It is much better than the regular milk. I took soil bean milk everyday when I was in Taiwan. Since it's not very easy to get soil bean milk here at Stevenson Ranch, so I didn''t have this for a long time.作者: 大羚羊 時間: 2011-7-15 03:20 PM
