豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。清晨，喝一碗豆漿，配上饅頭滷滵漻漣，這種傳統的吃法既方便又營養。tvb now,tvbnow,bttvb/ b [( f/ J, j J5 Q: B6 M
學者認為，喝豆漿有如下好處： " y, x" V' \; q0 C7 q" I& z1、強身健體tvb now,tvbnow,bttvb; T/ h! G; h% l+ o7 y
每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等獄獐獑獃，對增強體質大有好處。tvb now,tvbnow,bttvb H* D, u8 s, c) M# K3 Q
2、防止糖尿病 8 n+ f# o6 N. b/ l* f豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收摷摍摟摓，減少糖分，因而能防止糖尿病疑疐瘦瘓，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 1 n# c$ p% p! d9 X! dtvb now,tvbnow,bttvb3、防治高血壓tvb now,tvbnow,bttvb0 B8 f6 I9 p9 |9 ?. [0 R4 X
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。 " B9 \$ `! X( O5 R- w. H0 Xtvb now,tvbnow,bttvb4、防治冠心病 " v) p) z" N# ^- I8 ?; Z豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的復發率可降低50%。 9 A# I) O, a& T3 W$ C: }公仔箱論壇5、防止腦中風 3 u: T2 z' f* `8 \9 ^4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。 ; Q- d. |: F v+ Y. n- {公仔箱論壇6、防治癌症 * _0 x8 j8 f8 |5 }* h. T- {, G公仔箱論壇豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。 & c! i O8 H' Atvb now,tvbnow,bttvb7、防止支氣管炎 * n* c. _ }" i- {* X# q& R豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。 , G' {4 Q& R( n4 z$ I- U) I) n5.39.217.768、防止衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K; m9 \& b- ?& c( i
豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞“返老還童”，特別對腦細胞作用最大。 9 ?" S* f8 A% E `: |tvb now,tvbnow,bttvb9、防止老年癡呆、愛滋病、便秘、肥胖等。作者: aznqty50 時間: 2011-7-15 12:55 PM
Soil Bean milk is really good to your health. It is much better than the regular milk. I took soil bean milk everyday when I was in Taiwan. Since it's not very easy to get soil bean milk here at Stevenson Ranch, so I didn''t have this for a long time.作者: 大羚羊 時間: 2011-7-15 03:20 PM
