豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。清晨，喝一碗豆漿，配上饅頭滷滵漻漣，這種傳統的吃法既方便又營養。公仔箱論壇' [% q" e7 ^" J+ U- C8 ^9 V7 d$ t# Y3 T
學者認為，喝豆漿有如下好處： 3 o* d9 J& A* h& K; |公仔箱論壇1、強身健體5.39.217.76. B: h# `7 @ @0 G5 |. v
每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等獄獐獑獃，對增強體質大有好處。 3 z/ P. s) ]% j& G5 W) t公仔箱論壇2、防止糖尿病 ! O0 u9 G- d8 ]8 S3 e, l' [豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收摷摍摟摓，減少糖分，因而能防止糖尿病疑疐瘦瘓，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 & s7 C8 N; }1 E3 z" Z# p6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、防治高血壓公仔箱論壇3 c- ~5 t( x! S, p% o* u5 e
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。: p& o( a N% C7 d' k8 Z% I
4、防治冠心病 / a6 u- u; l2 f1 X5.39.217.76豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的復發率可降低50%。tvb now,tvbnow,bttvb6 @. J: W$ C1 v0 G" e- g
5、防止腦中風 / g+ Y, R: B% ?5 X; D dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。4 `3 p7 N- f% d" Z& e# Q
6、防治癌症 + H& c, [' ^" C) [6 s' s3 Q豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。 ~# N% Z2 g& E; j- z+ u, ~4 W oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、防止支氣管炎公仔箱論壇& N' Q( X, e0 a* g
豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。 _3 ^' I7 g4 r% C1 `# P% W$ N8、防止衰老公仔箱論壇7 L8 ^. m+ ^) f7 d+ g
豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞“返老還童”，特別對腦細胞作用最大。5.39.217.76$ S/ ~$ R2 U5 f
9、防止老年癡呆、愛滋病、便秘、肥胖等。作者: aznqty50 時間: 2011-7-15 12:55 PM
Soil Bean milk is really good to your health. It is much better than the regular milk. I took soil bean milk everyday when I was in Taiwan. Since it's not very easy to get soil bean milk here at Stevenson Ranch, so I didn''t have this for a long time.作者: 大羚羊 時間: 2011-7-15 03:20 PM
