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標題: [西式食譜] 加拿大帶子伴鮮雜果沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-29 06:20 AM     標題: 加拿大帶子伴鮮雜果沙律

材料
- c; r7 u& ]9 x( O9 k0 W加拿大帶子 4粒、煙肉/蘆笋(開邊)各 4條、熟鹹蛋黃(搓碎) 2隻、幼青葱(切粒) 1條、生菜葉(修邊) 1塊、蜜瓜粒/蘋果粒/火龍果肉粒/菠蘿粒各 25克、沙律醬適量、糖/鹽各少許、牛油 10克、雞粉 1/4茶匙帶子醃料:生粉/鹽各少許( a8 L; P: F' y' v- }% t$ `* k

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做法公仔箱論壇5 u( i  e: `. E- m. u5 \0 \
1.火龍果肉粒、蜜瓜粒、菠蘿粒、蘋果粒、糖、鹽、沙律醬拌好,包保鮮紙放雪櫃備用。
  a+ |9 F! r/ z+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r7 |2 D/ \4 u2 b& F( {, z5 ]
2.開中火燒熱少許油,下蘆笋,撒少許鹽,煎至金黃。
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3.帶子下鹽、生粉拌勻,略醃。公仔箱論壇9 x' }, w8 a- K

: M3 m: L( e; L9 X) Jtvb now,tvbnow,bttvb4.帶子包上煙肉,用牙籤固定好,放入已燒熱並加了少許油的煎鑊中,以中火煎至表面金黃色,盛起取出牙籤。
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! O9 ]5 [, J6 Q+ f1 Y' ^+ f5.開細火,牛油下鑊,加入鹹蛋黃碎拌勻,下雞粉煮勻,盛起。
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6.蘆笋上碟,放上煙肉帶子卷,淋鹹蛋黃醬,撒上葱粒。
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3 v  H5 X3 `& Y! i. \5.39.217.767.生菜片放上碟,上放生果沙律即成。
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4 u) Q/ z; i8 n0 x' h* T* _tvb now,tvbnow,bttvb帶子於解凍後,以廚紙吸乾水份包好,放雪櫃雪 45分鐘,即可將多餘水份抽走,煎時不會出水,吃下也較有彈性。
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