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標題: [健康資訊] 愛喝咖啡的人. [打印本頁]

作者: tracy168 時間: 2007-9-13 10:35 PM 標題: 愛喝咖啡的人.

尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.3 ~6 H" x; ?- r
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f# P8 @" M0 ?' t, ?- X
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)公仔箱論壇; \, I- ?, D4 T( c, r
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，3 w+ A, f6 O+ U+ U
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!公仔箱論壇6 s+ h# k# c X; d( ?2 n
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。公仔箱論壇* n! ~1 f/ {) I: D
洋蔥預防骨質流失的效果，5.39.217.768 J- d9 q0 ^4 C; K3 Y: F
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。5.39.217.76% z L* k( J# @3 h& Y( \
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R' ~6 y. G" ~6 ?, g
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
也能夠減少骨質流失問題。' L, k1 E; k- b0 S1 ?/ g
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
結果骨質流失的速率減少了 25%。
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `) K7 E# z& I9 q) F
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， " j# }( K! Y$ ~1 M" Y3 h1 k0 u
因此想要利用洋蔥保健的人，
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。tvb now,tvbnow,bttvb* f( J6 N: y, O: v2 e
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!

作者: devil2007 時間: 2007-9-13 10:54 PM

thanks for sharing.....luckly i like onion n eat onion very much :onion14:

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