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標題: [中式食譜] 養顏木瓜船 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-24 06:20 AM     標題: 養顏木瓜船

材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z$ Q. }  h" R& t* }- E1 o
木瓜(約 750克)/紅蘋果(削皮切粒)各半個、牛油果(切粒)/奇異果(切粒)各 1個、三文魚(刺身) 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克
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0 r2 m/ `6 }( {7 `. D$ {$ f公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G, \8 D+ c& t# \
1.木瓜挖籽備用。公仔箱論壇5 J1 s+ }8 U6 s5 \; }' [4 ?
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2.三文魚切粒,加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後,隔汁備用。
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3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。5.39.217.76! y! K# y' @2 L' p

- _8 J8 ^' o7 _( r$ }2 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.將拌好的水果放入木瓜內,加上三文魚粒,最後放脆腰果即成。
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7 d& n6 o4 n9 n* F% Btvb now,tvbnow,bttvb貼士
7 j' ]" e% O, D+ Y  s可用煙三文魚來代替三文魚刺身,加點檸檬汁便會更鮮味。tvb now,tvbnow,bttvb9 f! n6 s8 r8 R; d





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