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標題: [中式食譜] 養顏木瓜船 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-24 06:20 AM     標題: 養顏木瓜船

材料
, G4 }8 D. X# s* k6 ]5.39.217.76木瓜(約 750克)/紅蘋果(削皮切粒)各半個、牛油果(切粒)/奇異果(切粒)各 1個、三文魚(刺身) 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克! u5 ^) S. G1 L# T2 e" M3 R1 X' a
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8 f; B' ^3 _% g# e公仔箱論壇做法8 x' G" o+ ^+ Y3 i8 {0 G, T
1.木瓜挖籽備用。8 K5 t+ a& O- r4 d2 w# C/ l) l

# Q+ O3 d2 g% y, [: U公仔箱論壇2.三文魚切粒,加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後,隔汁備用。4 C: D; t5 a( J+ @
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3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。
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* i) ?# p  g# N, L: l6 J* V. I+ j4.將拌好的水果放入木瓜內,加上三文魚粒,最後放脆腰果即成。公仔箱論壇( ~" N+ |6 Q/ H4 Y  P* G) D

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貼士5.39.217.76; z$ N6 E8 U* d2 D7 o/ w6 H. O
可用煙三文魚來代替三文魚刺身,加點檸檬汁便會更鮮味。
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