標題: [中式食譜] 过油肉拌面 [打印本頁]

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作者: 10606    時間: 2007-9-11 01:39 AM     標題: 过油肉拌面


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6 ~, v, s$ C; M6 j3 R% Xtvb now,tvbnow,bttvb 主料：面粉 : Y4 z: C) C* Z! l: a5 K+ ~
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 " k5 Q4 G9 y8 M
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$ f$ f. @# S& P  O0 v公仔箱論壇调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 公仔箱論壇  m  m3 v0 _/ D* D
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烹制方法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _8 v& I2 c8 ~6 _+ |" \

/ {" {! b' v. `" c# P1 `tvb now,tvbnow,bttvb    1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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    2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
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  i  y# ^9 M( i1 k2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 公仔箱論壇) _4 v4 t5 U, ^3 R9 Z  }; m/ A
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  n3 d/ I: u* l1 \特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。

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