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標題: [中式食譜] 釀烤番薯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-10 06:23 AM     標題: 釀烤番薯

材料
) i/ ~& y8 G$ d. A& h5.39.217.76番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱(切粒)半個、番茄(切粒)/蘑菇(切粒)各 40克、翠玉瓜(切粒)/青燈籠椒(切粒)/紅燈籠椒(切粒)/黃燈籠椒(切粒)各 20克) e8 k* E& h8 f3 ]( W

" t1 w* o7 K9 h) O2 J5.39.217.76調味料1 {; L  H) o! w+ r5 k# p
鹽/糖/胡椒碎各少許公仔箱論壇/ h; x: [2 Z( i

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做法  公仔箱論壇/ m1 b5 {. b/ H7 B
1.番薯掃上生油,用錫紙包起,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 50分鐘,取出後插入牙籤,不沾牙籤即可。
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  _* G4 U! d, L/ N) z5.39.217.762.番薯攤凉後切半,小心挖出番薯肉,番薯皮留用。
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/ c0 h: h+ E- f( d- A公仔箱論壇3.開中火燒熱鑊落油,煎熟煙肉,盛起切粒,備用。
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻,加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。公仔箱論壇, ]- w* }$ S3 d' c
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5.將餡料舀入番薯皮中,灑上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 20分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b) F0 v$ Z/ K





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