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標題: [中式食譜] 釀烤番薯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-10 06:23 AM     標題: 釀烤番薯

材料公仔箱論壇5 K7 [2 f5 V4 a2 \# {' t$ g
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱(切粒)半個、番茄(切粒)/蘑菇(切粒)各 40克、翠玉瓜(切粒)/青燈籠椒(切粒)/紅燈籠椒(切粒)/黃燈籠椒(切粒)各 20克
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調味料
! n3 U( F6 O5 ~) _" V# e公仔箱論壇鹽/糖/胡椒碎各少許
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做法  
7 U% `  E) f: K* B' ?2 D* x. }1.番薯掃上生油,用錫紙包起,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 50分鐘,取出後插入牙籤,不沾牙籤即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 E6 n. h, b2 m' t9 a1 O* g

2 e; ?: |0 [; z6 T6 j  Y' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.番薯攤凉後切半,小心挖出番薯肉,番薯皮留用。
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* \' g) u. c3 y3.開中火燒熱鑊落油,煎熟煙肉,盛起切粒,備用。
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# v8 P! z6 }0 N' x1 ?tvb now,tvbnow,bttvb4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻,加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。5.39.217.767 \# z9 B+ g' E$ M' M, [; _( m! l

- d; d; {; c( g' I# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將餡料舀入番薯皮中,灑上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 20分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ X( x( t0 K# H/ H3 |* Z$ _





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