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標題: [中式食譜] 陽明山炒劍笋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-9 06:22 AM     標題: 陽明山炒劍笋

材料
( H  M: d  F  W$ ]+ s公仔箱論壇豬肉(切絲)/台灣豆醬各 50克、劍笋 200克、蒜茸 1茶匙、紅椒(切角)半隻、葱段 1條、上湯 300毫升、雞粉/糖各少許、生粉水 2湯匙
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醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I2 B6 Q1 J0 _7 ?& c: ~4 s
鹽/糖/生粉各少許
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做法公仔箱論壇# @- J+ h1 _5 ~. Y, j
1.豬肉絲加醃料拌勻,略醃 10分鐘。5.39.217.76+ |- e4 d. ~  N* k. @. S
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2.將肉絲及劍笋分別汆水,盛起備用。
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3.鑊中加油,下蒜茸和紅椒爆香,加上湯、豬肉絲和劍笋同煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V+ e" h# A( |9 n% U, O( x" R
5.39.217.768 B& E/ f( e, d5 a/ \  w4 n
4.煮滾後加入豆醬、雞粉和糖,繼續拌炒,埋生粉水芡,待汁料收稠身,加入葱段即可上碟。
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* P4 e3 o1 l) u; ^台灣豆醬跟潮州普寧豆醬相近,但味道則較甘甜。1 Z3 L0 U, _. r  W





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