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標題: [健康食品] 五寶湯 [打印本頁]

作者: chrisbbc    時間: 2011-6-3 12:41 AM     標題: 五寶湯

五寶湯. D1 o9 H. K% Y# g
女人都希望青春永駐,都希望容顏不老,化妝品,美容院都不少花錢,但是留不住的還是青春,下面介紹一款五寶湯,每天早晚各一晚,讓您精神百倍,青春永駐。* [" y" q2 s( k
選料:紅豆,枸杞,紅棗,花生,黑豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b) i& _, [7 J2 u
制法:
. d9 ?; o% B; i" _7 V+ u1、鍋內注入清水和選料,開鍋後,在熬煮10-20分鐘(小豆熟為准)' R' S/ d" N! N7 b! }9 ]* \: A
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2、從鍋裏拿出陶罐後把陶罐裏的五寶湯倒入杯中既可飲用,可適當添加紅糖,效果更佳!
' _- w! g5 y- c公仔箱論壇功效:健脾益腎,養顏補血(可同時治療貧血,提高機體免疫力,升紅、白血球,抗癌,預防衰老帶來的一些列疾病)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L& W4 [( @2 L* K
紅豆:在《本草綱目》的正式名稱為赤小豆
; k# d. M. M# A0 ~6 H* S' Xtvb now,tvbnow,bttvb紅豆在傳統醫學上,主要應用于行水-去水腫、利氣-去腳氣、健脾。紅豆富含維他命B1B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。
3 g/ T" k6 b& J. ~7 V另外其纖維有助排泄體內鹽分、脂肪等廢物,在瘦腿上有很大效果。* k0 \5 w/ K" y3 v& c
紅豆可以補血,但要注意造成貧血的原因很多,若是因為維生素B12缺乏而導致,則食用紅豆的幫助就很有限。
6 w* A7 N" ^- B6 w1 Xtvb now,tvbnow,bttvb枸杞:滋補肝腎,益精明目,補益精氣,提高機體免疫力、抗衰老,提高皮膚吸收氧分的能力,美白
2 [- q1 N) V$ ^( e, V3 k0 w紅棗:補脾和胃,益氣生津,調營衛,解藥毒,喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性,就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效
- P7 R0 M( l/ A% h5 h5.39.217.76花生:健脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止瘧,止血補血,花生又稱長生果,花生含有豐富的維生素B2和植物油,蛋白質含量也較高,可以滋潤你的肌膚,還有一定的美腿效果哦!此外,花生很容易使人產生飽腹感,所以適當地吃一些花生可以説明控制食欲。花生中的維生素B2B6及煙酸等還能幫助體內的脂肪轉化為能量,從而減少脂肪的堆積。tvb now,tvbnow,bttvb# w7 x: T# |! L$ t/ W5 K
黑豆:養陰補氣,強壯滋補,入腎,駐顏、明目、烏髮,使皮膚變白嫩。因維生素E的含量比肉類高5-7倍。維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。故有美容養顏的功效。《本草綱目》中有記載:常食黑豆,可百病不生。tvb now,tvbnow,bttvb* v; c( R4 Q: N) A7 k5 S6 \$ {
紅糖:含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等,這些氨基酸都是合成人體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質,對促進女性健康有絕對的正面效用。tvb now,tvbnow,bttvb9 K  K$ T; l6 S. V, f
服用方法:每日2杯,早晚各一次。
作者: shuangyu    時間: 2011-6-3 10:50 AM

这宝汤,我也有喝。。还有绿豆水也不错哦!不防试一试,也可以排毒沥尿,消肿。
作者: livingjewels88    時間: 2011-6-3 02:36 PM

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