標題: [健康資訊] 生活智慧王 I [打印本頁]

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作者: kingjames    時間: 2007-9-7 01:52 AM     標題: 生活智慧王 I

***自製麻辣鍋***2 W4 h; r9 ]6 ?
將紅辣椒切塊加少許的油放入果汁機中攪拌,切忌不能加水,攪拌後用小火慢加至大火5.39.217.768 N3 B% C: w; E* B( m8 Y2 t
快炒,放入瓶罐保存,要製麻辣鍋時可取裝瓶前的鍋底(為最佳料底)再快炒,過程中忌加tvb now,tvbnow,bttvb% L4 B/ s8 P" U0 c
水,先用大火後轉中小火,炒成暗紅色再添加個人喜愛的調味料即可。& P+ y! H! F6 x# c9 `" s
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***塑膠小吸盤能貼得更緊不易掉***( V* G! l. b3 q( y" B" ]3 L; @
將肥皂沾些水塗抹在吸盤的背面,再用手抹勻,用些力緊壓黏貼在想吸附的平面上,待TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D- X( k+ l8 U' {+ u3 q
乾後掛上吸盤可承受的克重量物品。公仔箱論壇% x# c/ `: N) X: b& k% o
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***如何延長奇異筆的壽命***
% Q/ m- E; o" t  d' x' r  g) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將乾了的奇異筆筆蓋裡加入約3分之1的去光水,再將筆蓋回,靜置數分鐘即可。公仔箱論壇$ k9 O# S. ?: O$ A7 c1 P

2 u4 ~% [) `/ w( C7 @tvb now,tvbnow,bttvb***把衣服洗得更乾淨***tvb now,tvbnow,bttvb8 O" |0 I  S# R1 j8 d% x$ j
1.將寶特瓶放入洗衣網袋,在一般洗衣時將之置於最上層,便可加強扭力而使衣物更潔白tvb now,tvbnow,bttvb: H) _6 w9 j" w+ @) A" Q
2.在放入衣物及洗衣粉時先加入溶解過的小蘇打粉,按照正常洗衣程序即可。
0 Z, N7 j& {( W4 U" S公仔箱論壇8 K& M& F0 }4 g% c( B. j5 @
***自製冰淇淋***
; }0 F5 Y& j1 v3 Q( R公仔箱論壇鮮奶100CC，鮮奶油100CC，蛋黃一個，糖適量，香草精少許，均勻攪拌後,倒入密封tvb now,tvbnow,bttvb" U; c2 I9 u8 _9 a
袋中(一定要密封好)，另一個塑膠袋放入冰塊和除濕後的水(一定要除濕桶的)，將材料密封袋放入冰塊袋中,用力晃動冰塊袋五分鐘後完成。tvb now,tvbnow,bttvb/ |+ @9 O4 b  |' c
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***白色沙發去污法***
; u) m$ j% v3 b* f# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用溼毛巾沾些肥皂清洗白色沙發tvb now,tvbnow,bttvb& [; z4 R; D. K7 x) e7 n

- w& v& ]& G( A/ C4 s1 ^***將地板掃得更乾淨***公仔箱論壇% W, ~/ b5 {4 w; n0 E1 ~
將破掉不用的絲襪套在掃帚上做清潔的工作,可將棉絮.頭髮等難掃的東西,全部掃乾淨
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& E. M. \% l' \; S, G5.39.217.76***如何自製妙鼻貼***
- I0 v$ x/ b0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利用雞蛋內的蛋膜小心取下,貼在鼻頭,再抹上蛋清,可用吹風機加速乾燥的時間,再取
* e4 O$ U2 S* \/ h公仔箱論壇下即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R: T9 h! L# j( `: V% u

: s2 O& T% K4 b* z9 c***半熟蛋***tvb now,tvbnow,bttvb  N5 I$ V5 ]9 c4 C+ Q" Z; F; E
用馬克杯隔水煮15分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z0 M( I# a+ T
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***銀質飾品的防污法***
- M" O9 l* X4 \( ?. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀飾容易變黑可用布沾牙膏擦拭，黑斑就可完全清除。此外香煙也相當有效果。以軟; c7 K/ d/ n( v( H' j
布沾取擦一擦，銀飾即可恢復原有的光澤。然後再以清水洗一洗就行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U, @2 Y0 C5 i2 U) _% I

, i# W# P' G  }3 _2 B5 @% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***喝剩的啤酒如何利用***
3 {2 U- `6 D9 L: \tvb now,tvbnow,bttvb用啤酒泡肉片，肉會變的柔軟好吃。另外想頭髮顏色變淺，也可用啤酒洗髮，就會變
, x# D" }7 F0 G, W) R; ~& G/ a8 ptvb now,tvbnow,bttvb成咖啡色，少量的啤酒也能使粗硬的髮質變得柔軟。tvb now,tvbnow,bttvb+ C, n6 }- \8 {9 J$ x) H

  i8 ]5 \$ O) n8 b, z+ y2 ?% \% s* P" n公仔箱論壇***使蠟燭不滴蠟的方法***- }$ e: n  K' R# [" F
在使用前四個小時，將蠟燭冰在冷藏庫裡。冰冷的蠟燭於點火後，會燒的比較慢比較
5 Y. Z5 L5 n- s7 I公仔箱論壇久，而且也比較不會滴蠟。
5 \! R8 m# D4 r: x3 K' R- Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, b( p1 ?8 W$ o# i8 |5 S( `: O
***洗碗精加太多的處理法***9 F6 e" k  ~: w, V1 A
不妨先再洗碗精上灑一點鹽，如此泡沫就會消失不見就比較容易出乾淨了。
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2 G3 ?5 t( B) T3 K***如何使變硬的蜂蜜恢復原狀***5.39.217.76+ A6 F3 A* e: Z2 F& l
將檸檬片放入蜂蜜容器中，如此就會很不可思議的讓白色結晶溶解。
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; y7 @6 W" k# n/ r; r, f, l9 ^5.39.217.76***果醬的速成法***" G: k/ A& P9 V* X+ e
準備加熱用的深碗，然後放進當季水果，和比水果重三至四倍的糖，以及少許檸檬汁公仔箱論壇2 H2 D, G& O# F+ k
攪拌。再放進微波爐中直接加熱，即可享用到速成果醬。5.39.217.768 f! I7 m, x5 D! L

2 G# X4 D5 J: q6 U" P2 m" @% w- H: P***如何濾淨用過的油***" I! v% G4 H3 O$ i* D2 c5 S5 j& U
可用現成的咖啡濾紙代替濾油紙，再濾過的油容器中，各放一片大蒜和生薑，如此不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z; r- U# B( F- e9 Y0 _
僅氣味沒了，還可使油更為香濃可口。
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( N: o/ h0 R4 O+ S# i/ Rtvb now,tvbnow,bttvb***利用相片沖洗店的小相簿存放收據***
" E. m: J' W4 M% m! T公仔箱論壇將照片整理到大相簿後，沖洗店送的小相簿通常就沒有用處了，扔了又可惜。如果用tvb now,tvbnow,bttvb' ^* \1 t+ K# ]( n6 Z% i
來裝各種收據，是相當便利的。由於它的透明性，可一目了然，收進拿出都很方便。也可將水電費、交際費、伙食費等分冊存放，以備日後查閱。
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***防止馬鈴薯發芽，常保新鮮的方法***
' X) G& R- F, v+ k6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯的芽含有毒的生物鹼，食用會造成腹痛、頭暈。若再馬鈴薯中放一顆蘋果，可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o- B3 |  M" z; B: }1 n5 ?- N4 S0 u
大為延遲發芽的時間。因蘋果產生的乙烯氣體有妨礙馬鈴薯發育的功效。想讓木瓜或奇異果早點熟，就可以和蘋果放一起。另外澀柿子和蘋果放一起，一週後
4 X9 T7 I+ A  q. R澀味消失了就變甜柿了。公仔箱論壇  v! z* E1 N5 I
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***剩餘肥皂的再利用法***TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q: B2 b" l# t) G+ K( R
1.首先積存一些用剩的肥皂，放在舊杯子中，滴入數滴甘油，肥皂就會因熱$ \( z  a2 D# D" S
而變的柔軟，待悶了一會，溫度降低了，就取出來搓圓，並調整成喜歡的形狀，新的肥皂就此完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V$ I, [; B1 X' c7 N1 X: Z  m' `
2.將積存起來的小肥皂，放入耐熱容器中，加上少許的水，等泡脹了之後，在放進微波爐內加熱，小肥皂就會結合為一尤其適用多個不同顏色的小肥皂製作時，就可. k: a3 ~2 j* [6 B/ U8 g
做出斑斕多彩、獨一無二的成品了。
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: ^! L, Z' b7 ~) _***無去污劑的擦鞋法***
. ~$ S5 q) \/ w- o% J) U, M  P公仔箱論壇化妝品類的清潔乳，其實在清除鞋子的污垢上，也可發揮極佳的效果。只要以少量的
! A5 @* ~( d: t5 ^! I4 H4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清潔乳液擦拭，就會變的一乾二靜。並且兼具防水效果，在雨天也不怕濕了。tvb now,tvbnow,bttvb. m  H( M) [( P0 z

2 G  n  ~6 U+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***飯煮的不夠熟時的補救法***
% }6 Y% @: _5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可在飯上面用筷子插出幾個小洞，滴幾滴日本酒，在蒸一下。不久，飯粒就會熟透，5.39.217.76; U4 A* U& M1 m) U) M9 Y& Z
變得更香軟好吃。日本酒也可用來消除飯熱過後常會有的異味。tvb now,tvbnow,bttvb) x2 D' Q$ Y8 K: h

6 p, _7 B6 q/ P# T0 F3 Q+ a5.39.217.76***治療指甲粗黃的方法***
  S0 m& ~1 K8 Ntvb now,tvbnow,bttvb可多食用動物性蛋白質和鈣質。食用明膠也有很大的幫助。不過最快的防治方法，是
0 x1 l* M8 A) H. b* N  N8 z* Y1 k用棉花沾燙過的酒或橄纜油按摩，或再溫水中溶化一百克的粗鹽，然後將手指浸在裡面數分鐘。也可適用雙氧水擦拭粗黃的指甲。5.39.217.760 U' ?" h, }) r' \  C

' F* I: |" v6 K( q***鬧鐘的夜光塗料變黯淡之後的復原法***公仔箱論壇4 W9 C' b* T! w( f+ u
只需將鬧鐘拿近檯燈的燈泡，照幾秒鐘之後，夜光塗料就可恢復員還的明晰。﹝燈泡tvb now,tvbnow,bttvb/ F' I1 I! x5 O1 X, k, K  y/ o) K
的光量只要有四０或六０瓦特即可﹞不只是鬧鐘，只要是有夜光塗料也都可用此法恢復原
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( h6 q7 c8 k; g( o/ Y, atvb now,tvbnow,bttvb***使口紅不易掉色的妙方***
9 p2 l' m6 p# x5 t- [0 C9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化妝時，薄塗口紅後再輕拍上蜜粉，然後再塗一層口紅，就能持久不掉色了。
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***糾纏一起的項鍊如何快速解開***
% Q# Y, Q% D& C  y2 C+ q% ]( Ptvb now,tvbnow,bttvb可先灑一點爽身粉，在著手解開。鍊子因爽身粉而變得滑潤，所以不管纏的多緊也能
) L% o1 Y% Y. K8 j- r$ [tvb now,tvbnow,bttvb輕鬆分開。4 {9 Y) k: F+ _
tvb now,tvbnow,bttvb0 _. ^2 J0 O! _) O' h+ m( b3 F! w$ X
***防止洗澡水變涼的方法***
+ ]8 C( Y' H# ]1 a  p# K1 g" c冬天泡澡時，水很容易變涼，可以再浴缸中加上一點鹽。鹽有暫時堵塞汗線的作用，
, j$ `0 a) A7 u2 w公仔箱論壇體熱就不會散發出去了。
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8 O7 P2 u( b6 @4 w9 t+ h, s***如何消除盤子的裂痕***
# J! T& s3 m8 x& p公仔箱論壇可以把盤子放進鍋子裡倒入牛奶，加熱四至五分鐘，牛奶沸騰後就可熄火取出盤子，0 s& M& L3 \) g! t! F7 w0 ~
裂痕就會幾乎消失不見了。
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" I, Q: g' z) e) s& t( Atvb now,tvbnow,bttvb***餅乾的防潮法***
. g; Q3 h. y/ L; @7 wtvb now,tvbnow,bttvb將餅乾裝罐時，同時放進一塊方糖。由於方糖會吸收罐中的濕氣，所以就能保持餅乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P  J6 |/ o" a
的香脆可口的狀態了。
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/ l) A/ ?8 k6 o/ l7 T5.39.217.76***預防煮麵食湯溢出來的方法***+ j! Q! q1 B/ p/ u, g
水煮的時候，再湯裡加上一遲奶油或一點點沙拉油。同時要保持湯的沸騰，不可向煮& s' Y7 g- L8 i
其他麵類時一般加冷水。5.39.217.76/ A9 A  h* {  n3 B+ U
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***如何去除指頭上的煙垢***. [$ |  Q) g4 V. H( d+ M4 H. p2 y
最有效的方法適用檸檬汁擦洗，起初效果並不顯著，但是經過耐心的擦拭之後，顏色
( t* k8 S; J8 R. q# O) @) z公仔箱論壇就會漸漸退了。若依然無效的話，可在檸檬汁裡加上一點雙氧水，效果就出來了。
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***使縮小的毛衣恢復原狀的方法***公仔箱論壇; o5 e+ v6 Y  g
在臉盆裡注入溫水，滴進少量的家庭用阿摩尼亞水，然後將毛衣浸入，留在毛線上的
# K: _- K/ h2 T# `3 d/ T4 j公仔箱論壇皂成份就會溶化。以兩手同時輕輕拉長縮小的部分，然後沖水晾乾。再半乾之時，先用手拉開，整出原形，用熨斗燙一燙，就可恢復原來的尺寸。& V0 \5 L( z2 A2 w
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***如何去除地毯上的傢俱置痕***tvb now,tvbnow,bttvb0 V" ]( M# F7 O+ F$ L
消除地毯上常見的凹陷痕跡，試用爭氣熨斗再凹處噴一些蒸氣，或將濕毛巾舖在凹陷
9 F( z3 c5 S4 p* l  {% i9 R的地方，然後用熨斗燙。再以硬毛的牙刷挑起凹處的毛，在輕輕刷順即可。' k4 O$ m" T$ I6 }) B

: q2 S" i! t0 B6 B( _$ J  ctvb now,tvbnow,bttvb***加了酵素的洗衣劑不可用熱水***tvb now,tvbnow,bttvb& n; p: p! t# X3 S3 Y
含酵素的洗衣劑對身體產生的蛋白質污垢最有效，但蛋白質遇熱就會變質，而緊貼在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {* {' b+ L* J( Y, G+ d5 U4 X, v
布上面。雖是酵素洗衣劑也無可奈何。所以水溫還是以三○至六○度為上限。
3 d' A/ J1 J5 W$ V; |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R% @# g+ d7 _! I7 X3 ?
***如何防止毛衣縮水***tvb now,tvbnow,bttvb$ t4 j) E5 y+ z  V' }3 r, D- N, ~
洗毛衣的原則是一次儘快洗好。一般而言，洗衣精用的愈省，愈容易使毛衣縮水，所
: y, h) f: |5 M. T, S1 s6 e( i以不如洗衣精多加一點，以避免毛衣變小。
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# L# ^5 t. u4 z% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***如何製作透明清亮的冰塊***公仔箱論壇  B& p" u* Y: O# w: z  q; c
就是將水充分煮沸後，在倒入製冰器裡。因為如此可將水中的石灰等雜質蒸散掉，製. l0 H! W2 @7 Y6 L# O. A7 W8 y
作出來的冰塊就會格外透明。
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***使瓶花在夏天持久的秘訣***tvb now,tvbnow,bttvb% T: B9 `3 M# Q1 {0 t
可再花瓶裡滴上一、二滴漂白水。漂白水有殺菌果效，儘管水溫高，也能使花莖切口
! k& [) B* \9 p1 S* X4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不易生菌，花自然較能耐久。
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$ K: e& f: R2 p9 }( V0 i6 R) U***不用芳香劑使屋內芳香的方法***tvb now,tvbnow,bttvb) D4 P. }( G+ \& }; h
可利用自己的香水以棉花沾濕香水後，擦拭室內的電燈泡，燈泡一亮，香水就會溫熱tvb now,tvbnow,bttvb1 \7 g' g# Y4 e8 K( j
發揮，整個房間就會充滿香氣了。
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***使凋萎的蔬果復原的方法***
! [6 ~* |+ c& L, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以在大盆裡裝上水，加上少量的醋和兩塊方糖，再將蔬菜放進去泡浸即可，就用熱5.39.217.76& F+ Y$ ?% b6 q0 a0 P  Y
水沖一下，然後立即以冷水回沖，就可恢復原狀。tvb now,tvbnow,bttvb- u$ S1 z7 R6 b: P

6 D" `; @' C5 F' A. e1 y***輕鬆去除衣物塞在衣箱裡產生的皺折***
4 C9 q) q) N* X3 X$ H. @6 O3 |5.39.217.76出外旅行時，打開衣箱，衣服變的皺巴巴的。可在泡過熱水澡後保留浴缸的水，將衣
+ v$ E% a, ?. }- P公仔箱論壇物用衣架掉掛在浴室裡，翌晨，衣服上的皺折就可被蒸氣消除了。
5 O# q( R) ^2 L2 n' {% dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j# l5 N; T/ m2 [( u
***去除襯衫衣領、腋下汗斑的秘訣***5.39.217.76! P; C! q: [9 y$ I. S1 ^7 G, [
先用刷子塗上洗髮精，或擦上刮鬍膏後靜置四之五分鐘再洗，即可順利洗淨。5.39.217.76' V9 R9 Q2 ]/ V( r/ J

: [4 d, q6 E# e2 ~3 ?8 f5 l  gtvb now,tvbnow,bttvb***使絲襪更為耐用的秘訣***tvb now,tvbnow,bttvb9 R- u. {5 O3 M; s  t. B/ F
為防止絲襪脫線，可將新絲襪放進冷凍庫中。等凍硬了直接取出自然解凍後，穿上時公仔箱論壇- L+ u, y* {, F; N# G1 ^
就比較部會脫線了。另外也可先加入五分之一杯醋的水洗一洗，或用砂糖一大匙溶化的水沖洗，效果也不錯。tvb now,tvbnow,bttvb* K/ O+ ]5 ?6 \, N9 r  \" P

' Y. x7 t+ _; w/ d1 ^公仔箱論壇***黑色衣服退色時的補救法***
! t1 e* g( X3 x' U: J) D公仔箱論壇1.若是棉質的可再水中加一點啤酒沖洗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \+ L# x8 @4 I8 {3 `( U+ Y
2.若是毛質的就用煮過波菜的汁洗洗看TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n) l+ e5 ~- t6 P3 E

7 d; `, O0 i! ]' z: a+ j5.39.217.76***防止白色絲襯衫變黃的方法***' s5 c& Y" r; c' F* L0 t
在洗之前，先塗上牛奶。如此就能不可思議地防止變黃。在洗完後，最後一次衝水時
$ y7 N( y! }, D0 M& c, c. _加點牛奶，也同樣有效果。這種方法並不需用很多牛奶，所以不妨試一試。tvb now,tvbnow,bttvb$ r: \: M) _! ~+ E

3 y) Y% H5 i& O6 Ctvb now,tvbnow,bttvb***防止牛仔褲掉色的方法***' s8 B! {$ `0 u2 T# ]5 q: {
新買的牛仔褲，可先進在濃鹽水中，過了整整一天，再以一般方法洗滌即可。平時在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L! r& L# B9 G0 m
洗滌時，若能將裏側翻出來再洗曬乾，也能使褪色的程度減到最低。
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***鞋底易滑時的應急處理法***9 K: s( [) s7 S- S( J, s! c
１、用砂紙摩擦鞋底，就可大大減低滑倒的可能。公仔箱論壇9 e* u' N$ W) |( p+ O
２、把生馬鈴薯切成兩半，以橫切面摩擦鞋底，就不會滑了。
0 ^. _  b# X  a4 q+ t３、可以在鞋底貼膠布，尤其是雨天特別有效。所以儘管下雨，也可以穿上漂亮的鞋
3 l8 `$ y) w( Utvb now,tvbnow,bttvb子外出，而不用擔心滑倒。
  K7 Z0 F+ d+ f& Y9 K5.39.217.76公仔箱論壇" d6 q: Y, G' n- C2 s+ Z( d
***使剪刀恢復銳利的方法***5.39.217.76# O7 |1 U3 H1 \7 F. m
利用鋁箔紙，將二、三張疊在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就會銳利的令人吃驚。
% b7 x' a2 R% r5 S& o# G# A公仔箱論壇5.39.217.76. h. G  X- h% H* Q$ D
***收錄音機的保養法***
6 k1 i) O6 P- p. I- b6 M5 G以棉花棒沾酒精，清除磁頭上的灰塵。只是如此就能使音質復元。

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作者: Hikosen    時間: 2009-3-13 01:44 PM

Very useful. Thanks

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