標題:
學會轉換你的生活態度
[打印本頁]
作者:
vanilla0527
時間:
2011-5-30 12:27 AM
標題:
學會轉換你的生活態度
人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。
2 X, _, U5 P! M3 S+ |; ttvb now,tvbnow,bttvb
2 i3 ~8 b5 i* k3 R# _6 P% C+ c公仔箱論壇
一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。
7 f5 ]- v3 F6 s2 D' l7 \+ L1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T4 I8 W$ U x; Q- k N Xtvb now,tvbnow,bttvb
教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」
i2 J w( ~6 O8 T0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \2 _+ |; R' _3 K6 U4 u
這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。
8 E8 D7 _6 v1 M+ o( E
d/ X! ^" C8 V1 h# }6 e' c
天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h) r) i: B; \7 A
% e. L% ^1 W1 O" |- }
這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。
# D: C% L, s) q2 ^! c( i1 k) X* b4 D
, F7 O' ?. U& `. l' f# a7 V
如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。
; e' y) y1 l- }0 X' b5.39.217.76
; q8 \ \) {* J( T$ R公仔箱論壇
很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
1 t4 z2 V: P6 h5 g4 B
; x& Z1 ~9 S( f6 {& v, I公仔箱論壇
其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
5.39.217.760 ^1 M( ]9 Y' w( d) `2 l
2 S# h0 z. i: V3 p3 |
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。
- G3 y. ?4 [$ qtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z @( }/ x" l8 {
在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。
4 ?+ a/ \4 D. r8 F' u: ?' d/ b: b$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 y. H, K6 r& q
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X; R( s0 Y3 N% t7 E/ u3 R: O
$ Z5 l2 b6 l" A. Z/ _: T; f
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」
* o+ H- \% p. v$ F. }
/ w4 ^9 D! M& h% B
因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
