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標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 02:27 PM     標題: 豆浆也可以这样喝


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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。: I# Z4 {0 J( ^7 \& i( O
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e8 N$ I. F" V( D4 g. ]5 }! Q

: B( [3 I& j! n2 H$ I( F4 N; p5.39.217.76公仔箱論壇- X4 _( f, s( V$ W; n7 l
　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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' {# Y$ W& m7 e5 `# y1 Ztvb now,tvbnow,bttvb    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。tvb now,tvbnow,bttvb9 z3 z9 r$ b$ ~; A& F

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作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb+ H  i4 B. [! J8 Y" m( d: e# n: p

* p- g' M) O9 g- f5.39.217.76真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
% w. q6 f" Q3 R$ jtvb now,tvbnow,bttvb只是想都流口水了。。。！
  }1 W  r( b! J2 `. @, Q& s5.39.217.76公仔箱論壇/ b$ y' X0 o8 Z4 t4 B3 b' }# [
我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
* L  u0 G7 Y- }% E9 n+ c; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d" Y6 H5 E' [
这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。公仔箱論壇6 R9 V- I% N) B1 C

) S, f5 i, D! r0 z' N' [tvb now,tvbnow,bttvb不好意思口水又流出来了。。！9 y! `8 a. X! ]5 N) y+ d& N6 A

! R, O$ }$ B* P/ y5 T4 h* a* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。tvb now,tvbnow,bttvb( |0 X9 }; i  ?0 R2 `  t& _; N: ]! X" _& {

; h# i8 Q( r* Z% J9 Ttvb now,tvbnow,bttvb哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
7 [0 n1 w; F0 l6 ]其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 9 J. ~( {6 ^( H, g' O
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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！8 c' h7 n2 D+ Q) w0 t$ b( [) z0 w% Q  c6 n; h
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！9 q- @# E1 M7 {# J
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。公仔箱論壇; [7 A5 b4 z$ a) ^/ A7 Q
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
$ X! Y1 [# \+ M  [0 w9 _/ b; C$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r( b/ \+ s& ?
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
( J& j, z& ^) h8 h2 O) z8 e/ W公仔箱論壇GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。. }1 h- u$ ~) h% n/ Y* N% ~
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
) V1 I- ?4 S. h, I' n0 `0 ]公仔箱論壇海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
作者: bellpepper    時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb  X, H8 |& d8 q* Z3 v* E# S$ a
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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v- x+ }3 U8 M$ o" Y
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
; b. R# R. [: a3 K8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...5.39.217.760 J! x  Q6 `8 z/ Z  m# X
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
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+ w' S4 ~6 Z+ r/ V- _公仔箱論壇谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！5.39.217.761 v( w4 U0 J. v& l

: O, T" f0 A/ U; ^tvb now,tvbnow,bttvb哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
2 f2 x' W6 Z7 J5 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l7 s0 `0 N2 N
我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
/ t, f  s, R; |1 v公仔箱論壇公仔箱論壇+ T/ T- F" Q" g6 T: _: A, X  U
口水满地了。。。
作者: hy369963    時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing
作者: gfgz7011    時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 04:59 AM

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