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標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 02:27 PM     標題: 豆浆也可以这样喝


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$ j8 X" c2 x: Y0 R; l1 l5 i    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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# k3 d1 B8 Z$ J% b    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。3 G& f3 @+ S: D6 g( \" G* N( a
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　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。tvb now,tvbnow,bttvb0 G: k: ~0 E  t! O7 Z/ F1 M2 H

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作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯
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# k5 Z3 j5 d7 {! v! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。公仔箱論壇6 S8 i  ?2 r# s8 j" W+ Z. `
只是想都流口水了。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M/ C+ u! J: ?' M. o( Q

! V* \- s' |* h" [我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
8 A7 i0 R& a4 K0 l* d* j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; E9 D& \6 [/ E0 X! J, ^
这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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不好意思口水又流出来了。。！
! V  [, o# }+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \0 b& i2 F1 V, j5.39.217.76我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
; V" F" ^  R1 G) V公仔箱論壇其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb# y; w/ h" V4 P8 c- n" `
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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！5.39.217.76' t9 t0 B3 g, \) D9 z
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
* g0 r$ K9 t  Y& I. j8 Z我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
' g/ ^0 B0 a, s7 R5 @' e可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O; q' o6 U& E+ g' }8 R
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！公仔箱論壇" c  S" s6 x' s/ P- D8 k! ~
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！2 w% N+ _2 |  r# R: j% f7 m+ p! G2 I
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
3 \1 d5 f8 ?% @# L/ ~; ktvb now,tvbnow,bttvb很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。# W( l, w+ z; o* D! C* Z
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
作者: bellpepper    時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯
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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
5 h/ Z0 O( ]4 ^! {9 R很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。5.39.217.764 v1 m  d' U+ ~
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...* E  F" V- Q: {0 j1 Y" f
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
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谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！; M' c2 [) M9 y) r) Y* P7 i' ~
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哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。7 X7 w) y. J* }
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。公仔箱論壇# B8 M$ V: y1 _% G, T6 D. F

+ n/ [2 b, f; J  ^2 ktvb now,tvbnow,bttvb口水满地了。。。
作者: hy369963    時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing
作者: gfgz7011    時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 04:59 AM

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