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標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 02:27 PM     標題: 豆浆也可以这样喝

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d% b/ Z' h4 ]- m9 N

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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。$ f0 |; J+ X/ @) s

) P; S: u0 y: }! b  R3 ?- u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 n; D; ?* b* l, i
    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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2 @, I/ Q) P6 `& Z公仔箱論壇　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
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作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯
2 q0 @& k9 H& C. M5.39.217.76公仔箱論壇- A& l+ V+ Y8 L5 l: f7 h
真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
- U1 l  V0 I; d# `' ?" b4 N$ Z5 ?公仔箱論壇只是想都流口水了。。。！
) Y0 C* z1 `  p6 {2 L8 q0 E( ^* i3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @* A$ a. ?5 k' @; c0 ]2 {tvb now,tvbnow,bttvb我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
+ Y2 r9 E  R, A1 r# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T+ d- v) M) R  v# C公仔箱論壇这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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- C( D* J; t; h6 L. x+ h5.39.217.76不好意思口水又流出来了。。！公仔箱論壇$ F' v; [2 R0 o

( L. G4 ~7 q( b  Atvb now,tvbnow,bttvb我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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# ]! a; y! M( D3 \5.39.217.76哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
" ?) l/ i( O/ t* S' @. n( d公仔箱論壇其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯
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& w! G: P! ]! w" T( }5.39.217.76不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！1 Z( e6 e% ]% `8 U! c% _1 I

5 N" r8 J. _+ Y8 |; f+ l4 R9 Q2 v对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！公仔箱論壇( k1 J2 d5 p3 g  J9 B0 N
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
( h7 I8 K2 a6 _8 V, m4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
% V; w  I% p6 u7 o  k: U  @tvb now,tvbnow,bttvbYEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
$ y* Z/ ]# [; l: c" b公仔箱論壇对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
$ M$ E  A0 z( [0 Stvb now,tvbnow,bttvbGAM XIA 。。。GAM XIA。。。！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
9 N* Z9 \# s' V, O1 h公仔箱論壇很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
+ N* i8 h. H+ _8 [海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
作者: bellpepper    時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯   u0 E4 l4 M! b; n& ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p5 X5 |% B( I) j2 t
你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G) z7 v) r/ Z% l  k1 N
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。公仔箱論壇  w* J3 O, G% a4 N7 ~
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...公仔箱論壇, A5 r. E. r7 o0 W( M3 u$ k
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
tvb now,tvbnow,bttvb+ v8 w# Q6 T: j( Q6 I& c2 ~
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谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^3 `4 M* v# O- Z* \
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哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。公仔箱論壇2 L8 X) T) [5 x  `  e4 _
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。tvb now,tvbnow,bttvb: A$ ?% f' r0 W

$ V% b+ [: y+ Y( ~公仔箱論壇口水满地了。。。
作者: hy369963    時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing
作者: gfgz7011    時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 04:59 AM

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