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標題: [健康食品] 有 益 食 物 --- 知 多 一 點 點 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-9-4 08:55 PM     標題: 有 益 食 物 --- 知 多 一 點 點

有 人 說 , 好 吃 的 食 物 不 健 康 , 健 康 的 食 物 大 多 數 不 好 吃 。 健 康 食 物 何 其 多 , 好 不 好 吃 真 是 見 仁 見 智 , 但 對 身 體 有 益 的 食 物 , 知 多 一 點 點 , 總 是 有 益 的 。 公仔箱論壇' C% h( [% e# E6 O- w6 s  v

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0 I5 d* h& \1 h4 P  Vtvb now,tvbnow,bttvb多 吃 裙 帶 菜 可 改 善 尼 古 丁 對 身 體 的 壞 影 響 。 5.39.217.766 i3 F! T' W7 V3 C& ~3 ^4 I

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, v9 E8 ?" d5 {8 c3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 帶 是 含 碘 量 最 高 的 食 品 之 一 , 有 助 甲 狀 腺 分 泌 的 均 衡 。
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蜆 含 有 很 多 製 造 蛋 白 質 必 需 的 胺 機 酸 , 是 保 護 肝 臟 的 藥 膳 , 對 心 臟 也 有 好 處 。
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蠔 含 豐 富 的 蛋 白 質 、 磷 、 鈣 、 鐵 、 鎂 , 被 稱 為 海 洋 的 牛 奶 。 * [! I% R7 B! D6 x) ^& {/ s7 n" A

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鱔 魚 含 大 量 卵 磷 脂 , 可 補 腦 。
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鰻 魚 含 大 量 維 它 命 A , 可 治 夜 盲 症 。 公仔箱論壇5 Q4 h9 x3 F) R7 _$ [3 k

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吞 拿 魚 及 龍 蝦 富 含 豐 富 維 它 命 E , 有 助 恢 復 衰 退 的 生 殖 功 能 。 ) B$ ?' N: O$ w. o" M0 Y: T

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! @7 O6 n0 C; {1 |+ }5.39.217.76菠 籮 所 含 的 酵 素 , 有 抗 發 炎 的 作 用 。
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每 天 幾 粒 櫻 桃 , 有 助 舒 緩 關 節 痛 。
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# j& C& n$ e; \8 s: C# _$ N% ?公仔箱論壇核 桃 、 各 種 菇 類 、 酸 蕎 頭 都 有 降 低 膽 固 醇 的 效 能 。
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藍 莓 、 奇 異 果 及 杞 子 , 都 是 益 眼 的 食 物 ; 各 種 莓 類 的 抗 氧 化 能 力 都 有 出 色 表 現。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X; \6 |5 d' o! H3 t' r& G* [5 H% o
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3 L# ^' [' p" E# s" m) [. H無 故 焦 燥 不 安 時 , 可 能 是 維 它 命 A 不 足 , 每 天 飲 用 含 量 豐 富 的 蕃 茄 汁 , 可 收 效 果 。





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