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標題: [中式食譜] 三冬蝦子鳳翼 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-4 05:37 AM     標題: 三冬蝦子鳳翼

【材料】' k9 ~* T$ o8 ~% g( N  v: G% b
雞中翼十二隻* X' z, Z  @  i: a# X' B
罐頭冬芛肉一百六十克(切件)& @8 d4 g, h% E9 P. \* A8 m# R
冬菜一湯匙(浸水)
1 x; K* b1 {( a3 x公仔箱論壇冬菰八隻(浸軟、切件)
' w, w) r& ~" [% G公仔箱論壇蝦子二茶匙(炒香)
, Q& [/ Q) ?& s2 ^1 L) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭三粒(切片、煎香)
6 J6 w0 |  f8 s6 k5 I, P" e公仔箱論壇乾蔥頭三粒(切片、煎香)tvb now,tvbnow,bttvb6 {7 V/ B- H+ H' E# J  R7 X6 [
生薑六片(煎香)
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【醃料】! r9 d7 y) a$ L0 W3 b0 D, @
生抽半湯匙
7 H0 P" a8 O( O5 M粟粉一茶匙
% C* t/ s& e7 E" J5.39.217.76雞粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t+ y8 u- w) p
黃糖半茶匙
1 C7 Z1 ?0 o) e" e5 f公仔箱論壇生油一湯匙
! Z4 A4 y& g1 W( w2 N麻油三分一茶匙, w. P/ E! F3 [- E! _$ h
胡椒粉四分一茶匙5.39.217.761 W0 ?4 O% |5 e5 o  w1 ^' K
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【汁料】
8 S; T3 a) ]6 s清雞湯一杯半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N7 h5 J0 c, G4 E
蠔油一湯匙公仔箱論壇$ m, D5 k; F. L0 E) m5 t" m4 X
生油一茶匙
" F4 T( [* q$ o' p' u黃糖半茶匙
2 h2 u8 N' f/ i; a! i麻油三分一茶匙
; G6 z$ B  L- g# _) j5 |, a' x: k' H! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙5.39.217.76/ e; _% V8 E( [
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【做法】公仔箱論壇$ I& y, V+ K6 S7 E& P  R. L2 k, k
(一)雞中翼洗淨抹水份,與醃料拌勻二十五分鐘,每隻雞翼撲上薄薄的粟粉,落鑊泡油至金黃,取出瀝乾油份,待用。
: P$ N1 _& v3 W. h( v" i9 I(二)倒賸一湯匙油在鑊,爆炒冬芛及冬菰,加入冬菜炒至乾身,落蒜片、乾蔥片、薑片及炒香的蝦子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u7 ^8 p' t  r6 g- l& m
(三)將雞中翼回鑊,灒酒。5.39.217.76& T6 h) Q7 ~0 x! R9 z
(四)落汁料煮滾,用慢火燜十五分鐘,至所有材料腍滑,用粟粉水埋獻,落一茶匙生油,撒上蔥段兜勻,即成。




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