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標題: [中式食譜] 三冬蝦子鳳翼 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-4 05:37 AM     標題: 三冬蝦子鳳翼

【材料】
% N( o6 `4 _9 \5 k9 i雞中翼十二隻
# O2 Z( G; U+ p3 n- u' S/ w* D3 G2 |" ttvb now,tvbnow,bttvb罐頭冬芛肉一百六十克(切件)
1 z7 `( P4 O: ~/ `" E* ?公仔箱論壇冬菜一湯匙(浸水)
) m+ `3 L' A4 Y: g! U公仔箱論壇冬菰八隻(浸軟、切件)
+ }% m! ^* Z0 g+ |+ e1 N5 M蝦子二茶匙(炒香)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q2 g9 z" Y0 i! i
蒜頭三粒(切片、煎香)公仔箱論壇0 z7 z: W: ^7 ]: V% }
乾蔥頭三粒(切片、煎香)5.39.217.76; f% R. U: t5 ]" c
生薑六片(煎香)
$ N8 d0 ]* v. f5.39.217.76: k2 X9 g2 h' q4 h# Z" I
【醃料】+ X6 g, f' R& Y/ H
生抽半湯匙3 d) H$ Y+ K  J1 H# N" O" u
粟粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g3 E* z4 l- _0 \  O
雞粉半茶匙
" P9 Q" j* Z  E9 L* t# c: c7 R( Stvb now,tvbnow,bttvb黃糖半茶匙% ^. h& k! U* o' A" Z3 a& r* @% ~
生油一湯匙% m8 u$ y5 a' t9 P" F6 ^" u- `" F
麻油三分一茶匙
4 B6 H% f2 M% ]5.39.217.76胡椒粉四分一茶匙
" Q+ s4 m6 q; G& S公仔箱論壇; M5 X  o' a8 z
【汁料】公仔箱論壇; ?! M% p! v2 C1 ^& q2 b* M
清雞湯一杯半
+ K, _# R, O0 o3 Etvb now,tvbnow,bttvb蠔油一湯匙
9 Y- h; W. l' _0 f  n# Y+ Q, I生油一茶匙
5 O9 X6 o# I' X& J- Y3 e2 O黃糖半茶匙
- f/ @. N7 f0 ?# x" Z麻油三分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( N2 j9 j) F- J. H+ z4 j
胡椒粉四分一茶匙
9 |  @7 T7 k4 p+ B
' @  q  C1 @9 V: o5.39.217.76【做法】公仔箱論壇0 f( t# P2 R- Z% B; X
(一)雞中翼洗淨抹水份,與醃料拌勻二十五分鐘,每隻雞翼撲上薄薄的粟粉,落鑊泡油至金黃,取出瀝乾油份,待用。
0 f8 b2 @- \. P4 c3 D5 D! \' h(二)倒賸一湯匙油在鑊,爆炒冬芛及冬菰,加入冬菜炒至乾身,落蒜片、乾蔥片、薑片及炒香的蝦子。
$ b9 ?# I. n0 X) Ktvb now,tvbnow,bttvb(三)將雞中翼回鑊,灒酒。
) N6 \0 G0 f( q8 [7 R/ m7 s公仔箱論壇(四)落汁料煮滾,用慢火燜十五分鐘,至所有材料腍滑,用粟粉水埋獻,落一茶匙生油,撒上蔥段兜勻,即成。




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