# G' F" Z1 n3 _, D6 ltvb now,tvbnow,bttvb調味：鹽1/2茶匙、麻油1湯匙、辣椒粉(隨意)；胡椒粉、鹽少許。 - U6 y) A+ h3 g9 u% r5 s公仔箱論壇 & J3 C. Z9 c& t公仔箱論壇Seasoning：1/2 tsp Salt, 1 tbsp Sesame seeds oil, Chili powder(optional); some Salt and Pepper. 6 H; _' [/ {- t* m8 X, ]4 |& \0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) _' E; v' Y2 h& {" P" W6 z9 O, z1 v做法 Steps： 7 w/ X% [$ b6 m8 a- o4 _) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 Z, ]9 V1 k' `$ s& W9 Q. [公仔箱論壇1. 調味雞胸肉以中火蒸10分鐘或至熟，放涼後撕成雞絲。 Season the chicken breasts, steam them in medium heat for 10 minutes (until cooked), cool them down and tear up into shreds. 3 s$ T% F; ]- y7 l Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 z1 X, r8 q U# j& R& E2 G: V
2. 燒熱一鍋熱水來把荳芽灼熟，趁熱拌入鹽、麻油和辣椒粉，放涼待用。 Heat a pot of water to boil the bean spouts, drain them well and season them while hot, then leave until cool. 7 ?* _+ O' n m9 k( _) B6 z) E* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 J8 F6 A& b/ Q% e1 Q% Y% P: v公仔箱論壇3. 把已放涼雞絲和荳芽混合後雪凍約兩小時，食用前灑上芝麻即可。 Mix the chicken shreds with bean spouts and refrigerate for 2 hours. Sprinkle some sesame seeds before serving.
