標題:
[健康資訊]
中醫
[打印本頁]
作者:
9598
時間:
2007-9-3 02:35 PM
標題:
中醫
1.
6 u! {& b& d3 b" p- u, Z* `
預防感冒藥方﹝流感流行﹞
7 L; P$ W: ^6 |( A7 A* Z& R
5 M4 Z) i/ x5 k p* x
貫眾 三錢
' L/ q5 s/ c! M! Q$ A( V公仔箱論壇
板藍根 五錢
" Q% H; J7 k+ v* j$ g5.39.217.76
甘草 一錢
2 U7 r; i3 w7 d+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^& j: g6 J. R6 M0 g7 u公仔箱論壇
公仔箱論壇2 M: V3 R+ ^4 R
做法：煎水飲用
" u; G- p" O: y/ L! E: ?1 l" e5 O( Utvb now,tvbnow,bttvb
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
+ R5 Y1 z6 ^/ z2 G: S4 }+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.
tvb now,tvbnow,bttvb2 u$ n5 w; L( o
防治失眠食療：甘麥大棗湯
tvb now,tvbnow,bttvb; \5 D6 `$ n! d) n
tvb now,tvbnow,bttvb3 L E' i) k! t x' }
甘草 一錢
; w S; ] P9 F' `
大棗 五粒
5 U/ N; {- W; Y% N( w2 i! W/ m, }公仔箱論壇
浮小麥 五錢
& O3 P# }( U$ \- Z: \6 w' r& b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z5 m8 k$ ^' N+ V2 _
) o. n! n8 m8 G3 ^ k
8 c+ A) |' }( N+ U# |# a& \, d& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。
/ ~8 X. I9 O; M5 a
功效：解鬱安腎。
公仔箱論壇; u8 b, v/ h( @3 A, l* t" b
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
5.39.217.76" l3 E2 k, ]3 L, A8 j, t( K V
3.
5 t, Q! u, U% {/ W1 U3 u( P) [& A公仔箱論壇
腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C) q0 r h( I' V ^$ r$ Z
' h9 @/ T+ H0 L5 _" q, s$ d公仔箱論壇
熟地 一
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h# A* G* C' {/ {/ [+ O
桑寄生 二
& Z( }2 L" ^: @* H) o5 ~$ g+ T. ]5.39.217.76
蛋（煲熟去殼） 四隻
5.39.217.76+ ]8 p9 c A9 ?! z& c( W6 ~
冰糖 適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o: }( l; {4 D1 j5 `! C
, I4 Q& G' n- Q1 [* B1 q7 J! |4 E' ]. v
2 {8 U e- `! T2 D, K: _) F
做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。
2 f( T6 d+ P m; \7 D7 i
功效：養血潤筋，除風濕
tvb now,tvbnow,bttvb" |, E1 n7 E1 m+ F2 u- x
公仔箱論壇* E/ }# n' l3 T; k, \# s3 z
5.39.217.76! k- A6 P* P0 J0 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
9 y+ v( M+ j( l5 v" } u
4.
6 S' `; T" J p
胃病保健食療
) E4 `# s3 I6 O+ g! m1 g4 vtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u3 l$ x% G3 k4 q: d4 d+ \
黃 一
- C. J+ |/ ?8 y
紅棗 五錢
4 X F" S, V; K9 |7 f u2 {8 k
甘松 二錢
x8 ]6 u4 y, E: e) s& O; {5.39.217.76
砂仁 二錢
公仔箱論壇! A& W+ `, W" ]" w& z9 J0 T
粳米 四
\( F5 l5 a; a1 M/ U
2 {9 z- b+ H, u! [) k, f& z! Y4 `3 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R1 |& E1 W( |
0 \& E, C9 i: \0 V
做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
公仔箱論壇- j* }+ p0 y: E! h3 b- p
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
tvb now,tvbnow,bttvb4 X2 L, J/ D7 g% {
5.
0 q6 ]& }7 M/ |( }tvb now,tvbnow,bttvb
粉葛赤小豆鯪魚湯
! t, b+ n! Z* s- E
粉葛 一斤
公仔箱論壇. P4 a$ G0 m; ?' U9 Z# b, t
赤小豆 一半
公仔箱論壇7 m& Y' x0 r4 i; ^
蜜棗 三個
5.39.217.760 G$ q0 d3 C- X# r& E# v0 L4 P
土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）
4 x$ ]/ C- k! f. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb: q" O! _+ }0 A$ y5 ]# O
5 d, S& w3 O, @+ A7 w. x
做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
6 {4 }8 l: n, y! ftvb now,tvbnow,bttvb
功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。
% ~# K+ r) \" E$ \2 z
( n4 ^6 m; B, R! O( Y3 U' t& _tvb now,tvbnow,bttvb
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
2 X* E5 r9 A) n, L6 _
6.
5.39.217.76+ N' O K8 [ U' [1 e6 c
鼻敏感保健養生湯
" B% Z; g; P+ B$ F0 e. U; }$ k5.39.217.76
( s" {# ?) D% O* F& ^4 U) \# I5.39.217.76
冬蟲草 五錢
% o: C8 J1 h# Q/ c. e, V) ^
細辛 一至兩錢
) B: |8 u' \& H* T4 i5 m tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白芷 四錢
5.39.217.76) _: n: W, i8 o( O# k
辛夷花 五錢
z3 c0 k0 D8 ?4 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p4 k. @. u# P; i7 L- P" R+ ]4 }
tvb now,tvbnow,bttvb$ k2 e) l+ a! }2 u& Z9 l
做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。
5.39.217.76: ]% i0 v$ \* m( c% z
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
6 A) G6 D: H ?! ?# m" S8 Y
5.39.217.76- e) @9 t/ I/ x7 L! }( S- Q
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
, _. |* E! Q" u" @5.39.217.76
7.
7 O- U& p+ }" R* a4 s% T# n% n/ Ctvb now,tvbnow,bttvb
沙參、玉竹湯
4 D5 T5 F6 G( E4 X% wtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 L+ F/ x+ o, Q# f- ?( U! h. U9 d
沙參、玉竹 各十二
5 u% S# R+ y) y) I
9 c: h5 c7 Q! ^! Q# ?
+ ^; u' S2 L# Z8 w4 K+ c! A5 s
做法：煲雞或豬肉湯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F& n3 G4 I, |! O; |: V6 F6 Y
功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
tvb now,tvbnow,bttvb; A, ]) R H! j' o6 d, o; R& J
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
tvb now,tvbnow,bttvb. u7 n) o w# T0 O G5 C3 d
8.
4 N! H6 l& ]' Y) m% L( y公仔箱論壇
雪耳瘦肉湯
5.39.217.768 N, p) z6 f5 W8 H6 P
公仔箱論壇' o# {2 K1 l% }0 N
雪耳 五錢
2 p+ g3 k6 {& L/ P3 d+ q2 u; S' D公仔箱論壇
瘦肉 半斤
tvb now,tvbnow,bttvb* u9 l4 y, k" k9 ]. i
淮山 一半
5 T, s& [: ~5 ` G1 U4 F
茨實 一
+ c5 H6 \4 n; [ D公仔箱論壇
龍眼肉 四粒
' s. R4 C8 w+ W+ ]7 K
/ ~, z" p2 h. W; u( Z$ Htvb now,tvbnow,bttvb
/ w9 O( q. h: U* o$ |5.39.217.76
做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
tvb now,tvbnow,bttvb6 x3 p6 `# q* {
功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
4 p* L X" o0 l: ]" {$ m( e
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
公仔箱論壇: n s6 G; B2 ~4 m- u
9.
2 A# [! ~, j1 i$ L# a4 d
防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥
5.39.217.76& p; ]; R: b! R( A5 i/ h
- \+ [ T6 R7 j1 @# X
蓮子 一
5 E; J, ]( o- c" t
龍眼肉 五錢
: d4 g+ Y$ V2 R0 l* X9 w% m
淮山 一
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |+ s, t) D4 _4 e6 h
陳皮 二錢
' Q1 B& L7 d+ j, w- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, O1 v. e- o" }" y& P: W5.39.217.76
, a. S- a# j0 a7 u+ z1 K2 O- c5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {2 |, n I3 ?2 q$ l& T! B) O
可隨意加入百合一。
公仔箱論壇; r! w/ W8 d; k2 d: F
功效：健脾養心安神。
( x# t: F5 v$ dtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.761 Y7 H8 g2 L/ A0 K# g$ S
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
7 V H$ O4 s: i; z! p* R( J
10.
7 p F/ u' a+ @8 Q" h' E
預防感冒藥方﹝冬春季節﹞
% @$ M) Y: Q2 `: Q% D+ j A
0 ^7 k Z/ i6 \6 }' a& c
荊芥 三錢
5.39.217.76; r1 t7 i: b$ B; Y; E) J
紫蘇 三錢
0 ~& w1 ] r( F+ Z" m' X
貫眾 三錢
* ~) D9 V1 f! d: x+ Q+ T7 P- C+ Y7 ~
甘草 一錢
公仔箱論壇; G% W* U9 L. T
! n8 u) m) i9 j% atvb now,tvbnow,bttvb
, I( j( e! d" Q, K1 S
做法：煎水飲用
tvb now,tvbnow,bttvb4 h# b! c: S2 ~
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
+ b8 T- i1 A! N% y! m* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
11.
; d) t# }. K5 O* e1 Z- k- Z
改善體質防哮喘食療：柴朴湯
' Z0 f3 h# X, I
5 |9 F6 U! U4 |3 }; {
柴胡 三錢 厚朴 三錢
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z9 n5 J6 h. ?! {) o) {
黃芩 三錢 黨參 三錢
公仔箱論壇; w% p/ ?& G' x
蘇葉 三錢 法夏 三錢
; P+ y! I9 [4 \+ k4 C
茯苓 三錢 甘草 兩錢
! }* L2 L) H0 y& r2 Q \/ F4 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U; Q9 Z I: r1 \$ U/ D& _# [
tvb now,tvbnow,bttvb' ^) B+ ]" T& T' l7 t
做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。
5.39.217.76& p" Z' v6 L' x7 T2 K u
功效：改善哮喘患者過敏體質。
5.39.217.76. e+ L; d4 L9 }
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
tvb now,tvbnow,bttvb' u7 b4 {% ^# h1 G8 ?9 W/ J
12.
公仔箱論壇4 h3 L9 Y: T4 W% N( w: }
鼻敏感食療：耆朮防風豬湯
& w! Y4 O* V* _- z( f& }( m0 z, m公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F" M. _. P: P B ~
北耆 四錢
; `# l: a# B" s
白朮 三錢
9 @! H2 G( z" w- Y1 s4 v
防風 三錢
, N, o* R" P3 q4 R9 A公仔箱論壇
蜜棗 四粒
5 g* L2 M& {0 j4 T# k/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豬 半斤
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^- K* C" j3 A, P W
5 i- U: r7 N( g5 ~2 k1 J
! ~% ]! Q3 P. n6 u1 z, w' o
功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X+ A9 `9 P% Q" L7 P* S
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
8 v! }3 Y, b( S5 t, ^ [- u, O- F; ?tvb now,tvbnow,bttvb
＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。
作者:
chestnut
時間:
2007-9-4 03:03 AM
very good.....thank you for sharing!!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
