標題: [健康資訊] 中醫 [打印本頁]

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作者: 9598    時間: 2007-9-3 02:35 PM     標題: 中醫

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預防感冒藥方﹝流感流行﹞  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z5 `$ M% u4 c/ T

, l1 J+ |9 Y# P8 Q' x, c$ jtvb now,tvbnow,bttvb貫眾 三錢  
; _+ D% K7 A9 I% g" U8 }: J5.39.217.76板藍根 五錢  0 X, q. @; ?. K) ~
甘草 一錢  - L5 }/ ?. b  ]& d7 Z' L
  
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/ e% J- d; Z4 {7 ]5.39.217.76做法：煎水飲用
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2.1 Q$ m6 c$ {6 d% m% N5 v
防治失眠食療：甘麥大棗湯  k* S1 N8 Y: X+ B( s+ [  [
  
. T5 Y# l8 _. U4 Y+ t; K3 i8 F甘草 一錢  
0 @% `3 m- n+ q; p' A# i, d0 X5.39.217.76大棗 五粒  
7 J/ k! ]2 p, u9 w  ~( gtvb now,tvbnow,bttvb浮小麥 五錢  
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9 t/ v7 K# `# Y7 Ptvb now,tvbnow,bttvb
* `  i/ W1 H; {/ p  w6 Stvb now,tvbnow,bttvb做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。
0 D% b3 x" Z* ^( v1 g2 \& @公仔箱論壇功效：解鬱安腎。 , q" E& L1 A+ j
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3.
# O8 s8 M' M* z0 ?; Z公仔箱論壇腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶  
4 A. j( M7 l3 X2 J: \5.39.217.76
* J: L& p& O# b" U7 }熟地 一  5.39.217.76: E7 A0 I- a/ ]6 l! \
桑寄生 二  ; q, I$ y1 c& K& z" {+ J7 j
蛋（煲熟去殼） 四隻  
* g( o0 X# E8 n2 J" g8 Vtvb now,tvbnow,bttvb冰糖 適量  5 g0 r; L# w# T
  
9 }+ H1 f! R# d6 I, L% xtvb now,tvbnow,bttvb
$ h( ^, w6 J- R. H) A/ A  J公仔箱論壇做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。
* n) ~* f+ q. C2 f; o, ~; E5.39.217.76功效：養血潤筋，除風濕
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胃病保健食療 公仔箱論壇( _3 Q) \3 |: B# P

# X0 G6 k" Y7 V& E, @3 Z黃 一  
) A8 o- K- x) Z7 _' {tvb now,tvbnow,bttvb紅棗 五錢  
8 R% R- n9 g& O1 o" `tvb now,tvbnow,bttvb甘松 二錢  
6 o$ [4 y* r5 D) O, ^2 ^( G3 R砂仁 二錢  
$ ?' H( ?$ S  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米 四  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p3 ?: X$ z4 P
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( e: j7 M" ~# W* x* u做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。 5.39.217.769 {0 S: F9 Z; P* k; s* l! \0 O
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5.
- o) G2 h5 |5 D5.39.217.76粉葛赤小豆鯪魚湯  # q+ X3 i: h4 N% ?2 S
粉葛 一斤  
, a* C0 y; A8 P0 x0 c$ C& w( l, L. ~5.39.217.76赤小豆 一半  公仔箱論壇: x0 Q7 j6 z3 y# C! i4 |7 J: f% A( r7 F
蜜棗 三個  
1 @" D% v9 p7 |) z; O  [土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）  
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: ^' v9 {) \$ H! z. E& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 公仔箱論壇* y' P+ g$ s7 H0 Y. V' [" v
功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u9 w- q. P3 J5 ?3 g+ B
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鼻敏感保健養生湯 " ?0 {. R  U# ~1 K- V

9 t* S+ D% y3 ~1 t5 {7 o公仔箱論壇冬蟲草 五錢  
2 N5 o" j# h. U. _5.39.217.76細辛 一至兩錢  
1 g, q9 R  m8 R白芷 四錢  
1 D0 q- u4 k5 i0 Y辛夷花 五錢  
4 [8 T" h% k/ R4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb, e. O9 R# O% h5 w  r9 v7 N! |

7 \9 l5 c' Y* ^" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 % }# ?; h, o, f. b+ \5 j
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
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沙參、玉竹湯
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4 K  g( k6 O; P, Q0 @5.39.217.76沙參、玉竹 各十二  
6 s0 ~0 m$ ^" o0 d) n7 v' i2 V5.39.217.76  
# T' W# s: l4 p1 @9 t# ?# e& m公仔箱論壇
2 E; @1 P- T( l* A9 S0 u$ V做法：煲雞或豬肉湯。
8 X- m4 b2 f( N. A功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
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雪耳瘦肉湯  5.39.217.76! }  s' y' c2 g
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雪耳 五錢  
% o9 B1 \% \, o. }  y瘦肉 半斤  tvb now,tvbnow,bttvb3 e: p1 I: K' w! v( N
淮山 一半  
+ D& I) s  \2 ]9 p% j' Z9 v公仔箱論壇茨實 一  9 ?6 E& [5 I: {
龍眼肉 四粒  
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 公仔箱論壇  s7 W7 R4 n. b
功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。 5 x& g9 ~3 @; \2 v5 M" \  n# V1 X
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防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥- A* E# w* [2 N
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蓮子 一  5.39.217.76& l5 R. }# z! [" [4 a0 t7 v7 x
龍眼肉 五錢  
5 O: e; T) y* w6 B淮山 一  
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功效：健脾養心安神。 公仔箱論壇* T8 {$ ~6 i* D( `: k
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10.
4 l$ D3 r+ y* F, E7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防感冒藥方﹝冬春季節﹞
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. M+ f+ d9 O0 [/ [4 @2 Q( o3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荊芥 三錢  
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貫眾 三錢  4 @7 i* C# ]6 p9 N$ A/ ~  y* D* _
甘草 一錢  tvb now,tvbnow,bttvb1 W) S  j; F" f$ Q3 ~# ?0 I* }
  
; s; S( A. Q- Z: e) l7 E5.39.217.765.39.217.762 R9 Y; A7 f! g% P9 U7 v
做法：煎水飲用
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* T& R$ o- k) F7 x5 T公仔箱論壇11.tvb now,tvbnow,bttvb& T! l. r$ G# t+ ?
改善體質防哮喘食療：柴朴湯
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* U! i% M3 N1 `& k6 \3 w. c5.39.217.76柴胡 三錢  厚朴 三錢  
' f. H, F5 f2 Y* }0 R+ ^tvb now,tvbnow,bttvb黃芩 三錢  黨參 三錢  
; T  H! U- ~5 @: @/ D; T! m蘇葉 三錢  法夏 三錢  tvb now,tvbnow,bttvb4 P, u" O+ W) S7 n6 R
茯苓 三錢  甘草 兩錢  , X6 X5 I+ R) D3 e; y; A/ X9 G6 B7 L
  
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做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。
9 j) Z- f9 l1 N8 C3 |/ f5.39.217.76功效：改善哮喘患者過敏體質。
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鼻敏感食療：耆朮防風豬湯  公仔箱論壇; M5 {8 {, @% u3 @) X
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北耆 四錢  
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防風 三錢  
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功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。
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- i1 f: ~' I' K, `( O* a: @4 d9 i＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。

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作者: chestnut    時間: 2007-9-4 03:03 AM

very good.....thank you for sharing!!!!

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