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標題: [西式食譜] 日式燒汁肥牛 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:23 AM     標題: 日式燒汁肥牛

日式燒汁肥牛
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【材料】               
9 k, {- S, x" M5.39.217.76肥牛十片      % T% }' i2 R- C0 \, ?3 U; R  @
洋蔥一個(切絲)
+ q3 f& H: z/ s; E# V$ r& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西生菜半個
9 W- A) |( P" r: _3 X日本燒汁四湯匙
# N4 f9 e) ^- J' B4 {公仔箱論壇生油二湯匙
  H$ v5 T6 k) Qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四份一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" c7 l, _) z5 p- }$ l3 q0 \
幼鹽半茶匙
; ?1 p; R% ?5 ]2 A& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
) B" h. C% P" e% s4 l1 N3 a(一)煮滾水,加油、生菜,灼熟生菜後瀝乾水分,加鹽,上碟。公仔箱論壇- G. n* o4 I! L( F. V" j% ?7 f9 ^
(二)燒紅鑊,灒油,炒洋蔥至麥牙糖色(約五分鐘)。0 e: K. @# A1 V5 B" q- Z8 @' K# t2 O4 L
(三)加肥牛炒至半熟,最後加燒汁、胡椒粉,拌勻,放在生菜上,完成。




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