標題:
[西式食譜]
蒜香焗牛扒
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-9-3 06:22 AM
標題:
蒜香焗牛扒
蒜香焗牛扒
2 d8 g- t" a( b) |7 K1 [1 N
公仔箱論壇' z* `7 G9 O& B
公仔箱論壇2 n! ^9 I- ]4 o: r3 v8 y
蒜香焗牛扒
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z3 E( R8 u ]7 [) C
公仔箱論壇1 k1 \& M5 }4 M0 ^* f4 {- [4 E
$ Q% V( z) r2 r1 R) dtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76% n* V0 E! l0 M7 J% w2 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a# i3 e) e& M3 v
蒜香焗牛扒
. N) h3 P% W& }- D( Ftvb now,tvbnow,bttvb
9 v& v' X9 N0 x) \1 V2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R; Q. n4 }, F7 H# T7 b! J. U! C公仔箱論壇
【材料】
5.39.217.767 u# M2 |. F5 {5 P$ E9 N
冰鮮西冷牛扒二件
" I* ?. Y4 Q+ s2 n2 P: T! x! Etvb now,tvbnow,bttvb
原個蒜頭二個
; l+ K+ F7 A2 U, s% g
錫紙一張
5.39.217.76& {5 ] h, k2 y% I+ j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M) \) y& ]4 w) N' ^! m- `5 }' c/ X( N
【調味料】
5.39.217.76' [) ]$ G) j3 i: I$ F7 i
生油一湯匙
5.39.217.76( G# l; A$ D/ b/ k
薑汁一茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m2 {3 G5 I# `! G
西芹鹽半茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~+ Q0 X6 `7 q; d
美極鮮醬油一湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z; z) W2 S$ X: q7 ~
黑胡椒粉半茶匙
# A% |# J+ r4 ?% x4 l; `3 R* F
* E1 b: @1 D2 E5 ~; Y4 @/ B! a, l5.39.217.76
【做法】
公仔箱論壇% P0 L' F5 o4 L( `+ p
(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。
& |6 o9 |! ]4 ]
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e2 f4 |* K5 _5 y. D
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d8 c+ L( K2 S- {
(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _: L' W' d$ S% a; I( x- j
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0