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標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒公仔箱論壇, ]+ H& V8 v# Q( r" c( ?! a
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; g$ P* E4 n; V  ]6 h蒜香焗牛扒
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5 T, u" i( t- |& {; S5 i! d2 [6 \* |5.39.217.76蒜香焗牛扒
' N7 L" G4 Z1 A" T- G- \5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P0 h$ j3 G3 `3 a1 b0 ^, L- @# p

6 {; @3 J& ~) y- }, t5.39.217.76【材料】
- V* u" v4 X+ S9 W5.39.217.76冰鮮西冷牛扒二件
& k8 N3 q* {( r+ a2 F# y原個蒜頭二個7 i0 |8 ~- @* S5 A
錫紙一張  G+ E5 X/ W' y1 f! K9 f# }9 o

: o9 K: ^. h8 ~* j, t8 Ktvb now,tvbnow,bttvb【調味料】   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U, w+ ?" j+ o  Z- b& p, T, R. }2 q
生油一湯匙
8 \8 y) w  ?& j* Q1 {tvb now,tvbnow,bttvb薑汁一茶匙
1 Z3 U# C- H/ n/ b- `0 X% itvb now,tvbnow,bttvb西芹鹽半茶匙公仔箱論壇; f: Q; _6 q$ Y. n* P, `7 V4 e
美極鮮醬油一湯匙
5 n- A) u8 z( A# i1 E* t: i6 p2 |5.39.217.76黑胡椒粉半茶匙
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【做法】 ( N! I9 [: s8 \
(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。
) b  g1 X$ |* c  z4 D! w8 k, o2 {# e8 i公仔箱論壇(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。- |  V5 V3 }' c4 N- F- _$ x1 h
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。
* c  w2 s0 I, {2 G(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。5.39.217.76! \9 x5 K8 I5 N1 x5 T( ^2 O- S
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




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