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標題: [中式食譜] 冬瓜豬腱煲螺頭湯 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:16 AM     標題: 冬瓜豬腱煲螺頭湯

冬瓜豬腱煲螺頭湯
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* Q; o# n: ]& h4 A公仔箱論壇  
+ v/ u! O* h! _【材料】0 @, x! B1 A3 {1 }
螺頭二百克公仔箱論壇1 ~" ]3 g& @- d5 N0 r1 k
冬瓜三百克, W# N) F/ N2 Z, |
薏米二十克
5 C  O; B* m. C8 l! |$ K$ E( O5 P% R陳皮四分一個公仔箱論壇/ U4 m* O, u) g
豬腱四百八十克公仔箱論壇. N& J, ]% {' s6 o
生薑六片' ]" S# m7 ?; ]: A6 r6 k0 r) {
青蔥三條(切段)公仔箱論壇5 d& C! W; k; ]' R7 C, s4 f- O. P0 I$ Z
幼鹽一茶匙公仔箱論壇8 `" W9 E2 A: a; V) D# ^$ L
胡椒粉四分一茶匙
) P: _; Q* p! s+ c" F% m5.39.217.76清水十五碗# p! j3 n7 M$ f' a
   
& l3 b9 N% \, u, r: H  I) K【做法】
! H6 G( n" E$ y7 h' b* [. R: f' J5.39.217.76(一)冬瓜切件,薏米以溫水洗淨,待用。螺頭去內臟。% K; w2 M4 o/ c$ {
(二)用加入一塊薑、蔥的滾水,把螺頭連豬腱飛水。
6 p$ h7 T2 z& Q. q- F5.39.217.76(三)煲滾十五碗水及陳皮,收慢火,把材料(冬瓜除外)放入煲二小時三十分。4 g! H$ w- Q; v, T5 }  K
(四)再加冬瓜煲個半小時,臨食時用大火煲十分鐘。0 b4 q& N' ~. B& g2 z: x
(五)以適量的幼鹽及胡椒粉調味,即可供飲用。




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