Board logo

標題: [中式食譜] 松子仁鴕鳥粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-17 06:26 AM     標題: 松子仁鴕鳥粒

材料
/ [3 m% t) n* ?0 o/ ytvb now,tvbnow,bttvb鴕鳥肉(切粒) 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋(切粒) 1條、紅尖椒(切塊) 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料:紅糟醬 1湯匙
! K" w2 X' P  @. R4 t: d: t
. ?! `: Q: @) X' Y9 c9 N3 n( {0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料; K" w# f7 }+ O$ q6 s
糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙
! c/ w: s/ W( m5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J+ |) Y2 e# s

& Q5 r6 u* i9 {! W5.39.217.76做法
. @9 M" w. V& I+ g6 t: Gtvb now,tvbnow,bttvb1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘,放入熱鑊中煎至兩面啡黃,盛起。0 X& W( G8 P1 q1 X; y# a6 s5 P

) n1 z) P/ a$ M公仔箱論壇2.蘆笋拉油,放入加了糖的上湯中,煨 2分鐘至入味,盛起。紅尖椒拉油備用。
  v7 A4 A# S! C; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) v( V6 g; h* J6 j4 @9 c
3.熱鑊下油,放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香,下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒,下紅糟醬,灑上炸松子即可。
9 X/ f- c% K4 U8 S0 o: \





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0