標題:
[健康食品]
健康排毒的膳食食谱
[打印本頁]
作者:
9598
時間:
2007-9-2 10:44 AM
標題:
健康排毒的膳食食谱
传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b0 P0 H: X+ k4 L0 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t3 B- S( P" y
鱼草解毒茶
4 |5 v' o9 t: p& _3 C z
2 H+ I4 D, @( v0 u b: L
材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。
5.39.217.762 ^& a1 ^0 l- c7 O( k, j* z# t* ^6 u
- X. Q2 X7 B' G, i7 w: Z# E公仔箱論壇
做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。
公仔箱論壇4 k0 J( j# X0 B1 v8 k4 J
7 C+ H" D' D0 W3 p2 \
效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。
8 s( {! t9 w7 ?" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K# M. c: u# t8 U
7 B2 `6 r- \& s }/ j$ T* J4 l
麦芽排毒奶
公仔箱論壇; ^. z4 d6 @# e7 z, n5 s
& _+ p) A5 k. x6 K4 p0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。
1 w( Z7 t0 U* O$ N6 U! n+ j$ {
公仔箱論壇, {$ ?. B2 i. G
效用:清热排毒并调整体质补元气。
' r/ N) K& r, p& \: Z8 P0 [
# `1 e$ }+ X" d, m. y$ L
多酚排毒汁
% R" t4 W7 c' R7 O! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `) a/ E. n0 B9 B$ W9 d! Z/ S+ r5.39.217.76
材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。
, [$ d1 T; |. }+ M4 }# R$ @公仔箱論壇
| S; r1 Q7 J: [! \% C
做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。
/ m, y, c' \( O% j7 |2 s
5.39.217.76, V5 ~. e6 ^6 o- e( N
效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。
6 G5 R! {8 X* L
, R+ a' ~' g1 ^& G3 E/ N2 e0 [: L0 l2 \
玉瓜莲排毒粥
- q7 n' c9 X0 j8 E1 E% X( |; ]
tvb now,tvbnow,bttvb! e/ b+ N! R3 W/ j2 U% Z
材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。
tvb now,tvbnow,bttvb: `5 H$ @* }; o2 j
tvb now,tvbnow,bttvb0 E1 `/ [6 ~6 M5 H/ A
做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。
公仔箱論壇" {8 d7 f% q$ T0 `1 ^' `( h- t
2 W' W3 b, E+ ]) e* C- y# Ctvb now,tvbnow,bttvb
效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
