標題:
[西式食譜]
辣味牛柳闊條麵
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-9-2 06:35 AM
標題:
辣味牛柳闊條麵
辣味牛柳闊條麵
/ b5 Y' @( m9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _- k% a; I( |, Q' u _- T3 d$ t/ v5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb* k# h( j( k8 ?% {" L3 W% a
辣味牛柳闊條麵
o* H, a. t$ F) Wtvb now,tvbnow,bttvb
* J6 U% X3 A7 F5 r公仔箱論壇
辣味牛柳闊條麵
公仔箱論壇$ N+ C' s: A7 i1 A! p% x* ?% }
公仔箱論壇* o# @) o$ ^5 {! p6 O% I( I
& `# d- V E6 w! O( i
辣味牛柳闊條麵
* V$ s$ U+ V. b+ @7 v+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o& Q; ^0 n, u/ D( W1 P6 q& [
公仔箱論壇 B$ `+ [) I6 b# r" d7 }8 g. A# ]
材料
+ |0 D* _. H. u& l0 j% d+ l/ Wtvb now,tvbnow,bttvb
# j8 @# w% q% z2 `, P
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t$ e. {. E. t# l2 [
) Z, }( O3 f) K2 U4 A F' J( d3 d7 K
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
$ _8 \! W& c% x$ c, x
9 r( D# D) ~6 X
! D! t' E. X, a, L$ Z) @5.39.217.76
醃料
+ [5 k1 n" b. b7 N! ]8 j. R1 C q) t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q" N9 R) z" A6 c& P
蠔油 1/2 湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q% z$ H/ o) J# M3 T+ s* A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z) q1 L9 A1 D* u
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
' p) ^, s/ _/ G! u3 d* l! L
公仔箱論壇9 z- l( V w0 [ |7 |
; H. M A5 h: s4 {3 I3 K# S公仔箱論壇
芡汁
; q" W1 q# Y# ]; d. |/ K5 \& b5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb& G1 I$ T$ m& N. l+ Z
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
9 p& R* W" Y% l- u! B7 U1 V
6 B1 ~2 `" C s5 C1 k4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
$ m p4 D2 g/ K& F" s- mtvb now,tvbnow,bttvb
8 E; d/ b n: F. R- m* U$ B5.39.217.76
Q$ j w0 Z4 K2 A2 P( G2 m+ Q# A公仔箱論壇
做法
: l6 [6 E9 O6 d8 ?" Dtvb now,tvbnow,bttvb
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
d: J) v+ e& W$ @公仔箱論壇
2. 牛肉與醃料拌勻。
% r- m, o! S# v8 q$ E7 v& h7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
公仔箱論壇 l: r9 F+ @- o6 m3 b
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
