Board logo

標題: [西式食譜] 辣味牛柳闊條麵 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-2 06:35 AM     標題: 辣味牛柳闊條麵

辣味牛柳闊條麵
8 X& d4 U0 ]2 E! I- V& P* ^7 y$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
  _! t% k. ^! l0 X
& C/ G$ M. y0 z5 J辣味牛柳闊條麵
( e( a  c  r: G0 _+ q$ Otvb now,tvbnow,bttvb8 z* i9 F+ }" h- [; z
辣味牛柳闊條麵3 H# _* |2 X) L: G5 z: N
5.39.217.761 C; Z& D3 a5 }3 A  W7 G7 g

5 k7 V& Q. L" w: }/ k8 ^5 [tvb now,tvbnow,bttvb辣味牛柳闊條麵
  x: X$ Y0 j2 c5 {# s" Qtvb now,tvbnow,bttvb
( B1 A$ ?. s" ?1 a+ atvb now,tvbnow,bttvb
& z3 d; U5 u9 ?" g' M/ S3 F: D公仔箱論壇材料公仔箱論壇8 {$ }3 z( [! \

& P$ C% I/ G! ]tvb now,tvbnow,bttvb牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條],綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條],甜椒 1 個 [切條]公仔箱論壇; y* \# w  C# R% G! d3 `$ k3 n

1 s0 [4 t# g1 N意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩],蒜蓉 1 湯匙
# P/ `/ Q  a# Y; ^" B7 O  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j6 i# Z; H% @
4 ~8 n0 ^& Z9 K( |1 g( x醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y5 x+ e/ _1 l- y
公仔箱論壇; Z" O2 R/ p2 o6 n) H
蠔油 1/2 湯匙
7 h, ^7 G3 O0 Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 ?" i2 I# ]" P) q% }1 @tvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
3 Z5 [$ x' @( ~
0 r/ ?! H3 J, c+ l- t% R/ a+ E; s6 ]4 N0 @
芡汁
7 i4 V- b9 L+ M" L2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 a) ]  @0 u# t+ S3 I2 X: l
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙,水 2 湯匙
1 H  C! v$ a3 C2 u' r, Ptvb now,tvbnow,bttvb
2 ~7 _% X2 W8 I/ G$ l7 G& V7 ?- m蠔油 1 湯匙,糖 1/2 茶匙
; E/ s$ V5 i; J7 n$ e7 q" M, x
# @5 K5 I6 L/ h5 F# t2 k5.39.217.76
  ^  E! ^- E; s8 |, ^# q公仔箱論壇做法
: \+ f0 N4 {+ H; l* y$ \) }* ~9 T公仔箱論壇1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。9 B3 ^8 u: j( Q9 t& d& P5 @) P( q
2.  牛肉與醃料拌勻。
" |7 a( `  n* J. W8 v+ g5.39.217.763.  用2湯匙油爆香蒜蓉,下牛肉炒至9成熟,再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。5.39.217.762 S) D8 e2 J/ J; U! P
4.  拌入闊條麵及芡汁,炒勻至熱透。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0