標題:
[西式食譜]
辣味牛柳闊條麵
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-9-2 06:35 AM
標題:
辣味牛柳闊條麵
辣味牛柳闊條麵
6 |2 p+ ?5 r# X- Y" {6 l( ~6 i
# m& x9 s2 d: p" G5 m0 b
, |8 D9 i, S6 L+ n9 J. r2 @tvb now,tvbnow,bttvb
辣味牛柳闊條麵
, d) R3 G; }( @" |( o
5.39.217.768 p0 N0 h. }: u: y
辣味牛柳闊條麵
2 l8 T$ D, G6 G, l
' b7 `8 z) I7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l; s( L3 ?/ G; \- f: |
辣味牛柳闊條麵
$ o. D) e/ i" u2 T4 ?& p
公仔箱論壇/ e! f3 d8 ?5 t& n* g2 Q, o
1 h6 {2 B5 p8 k' p$ H. k. O& m
材料
- a0 o w: k; U1 u* H1 ~' ~6 b
5.39.217.76, E% M6 x/ J0 v$ u5 `; X
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
. J" U- {$ x1 p
' @ b1 _! Z& B6 P, |
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m7 u/ C' R/ G9 r0 l
5.39.217.76, j4 a# W/ H5 p0 E+ }8 A1 K
( |. r, p& E4 `, o4 S7 `5 f7 F
醃料
公仔箱論壇( x& e9 p' i! D8 O( `. _, b" X7 L
5 S- {- ]' O, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蠔油 1/2 湯匙
3 l% O4 _1 `7 d; G* G e' J5.39.217.76
3 I+ b% T0 G' b. u% ]公仔箱論壇
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
5.39.217.76% Z$ `% b; m; L1 Z
% P' Q' g& ^, K
5 D/ \" W, p( K1 ~) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芡汁
7 a1 U" \8 Z5 h8 V. {% I! j8 ~0 }
! M( z* p7 r* a- Y, y
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
2 }6 s1 k/ V6 r" q7 ~4 A公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb' [4 E: q$ ?$ ?* S& f" i& m
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
" D' M+ J9 [% v
6 h1 B- B) i, l5 O
( S1 ~5 m7 w- g8 Y2 P8 e公仔箱論壇
做法
. L$ g$ }" o" \* F% b# ~ @0 v
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @$ l6 K2 C+ L( K: e) |
2. 牛肉與醃料拌勻。
& n2 Y' d1 l! `+ _
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
; ~8 b) I% X- }$ r( b( r( X
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
