標題: [西式食譜] 辣味牛柳闊條麵 [打印本頁]

---

作者: rain_    時間: 2007-9-2 06:35 AM     標題: 辣味牛柳闊條麵

辣味牛柳闊條麵公仔箱論壇1 ]' `. E2 z: w( X. [
5.39.217.76- j( z5 M" y* D/ A' q  B

* O2 x) _' k; T7 U  M- F公仔箱論壇辣味牛柳闊條麵
; `5 n  N& s- f5 }公仔箱論壇公仔箱論壇& ]6 C7 F+ K. h1 y' n
辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]1 y' N6 S, o% u! v# f  B0 G9 q5 F

* h, @/ f# d: b: Z; W; V
+ o5 i" M5 O) b, w辣味牛柳闊條麵5.39.217.767 N# j' C! b* F! e' o

. c: h& I6 z- }) z5.39.217.76
$ u- k1 v1 w# S8 _" j( {8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 ~9 n3 g/ `7 E6 z5 S- e* s
: q5 n; y. I; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]公仔箱論壇& W9 K- f+ P: d/ @8 |( D- t
! v. D4 N# `# d5 v, [
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙& @0 T" x& S$ G+ S
% J# x+ ~( p; F0 M8 W" M

7 s& H8 j) W1 S  p醃料
+ z, W! L; ]) |5 Q6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @7 s( N' e! Z3 o+ f2 d0 a$ A
蠔油 1/2 湯匙8 t3 W: K' `6 f$ C
1 P# [! a# f8 h
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
; I0 n2 R& Q( I& e; C1 k5.39.217.76( ]0 b" f0 N& e7 ]) a$ d, g0 W0 c
tvb now,tvbnow,bttvb% F+ N7 s2 B6 q. ^
芡汁 2 R  }. O3 U  r1 L
( |% a) A& }3 ^- @( W: `: h
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.76$ Y- \+ [5 a) M5 ?8 i, ?+ L1 s

" t, L  r5 D" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^& `4 c+ b: N

+ s+ w6 v+ L7 ]8 C( \- r% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K7 w) [+ ]! w$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76+ M7 _- ]9 h2 W2 g4 V/ F4 P0 h
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
% B# P. J+ I$ ^  o公仔箱論壇2.  牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 s1 D; F! ^& D) `0 k8 X% c: |
3.  用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。5.39.217.76  ~; s( N, q8 J$ k, j
4.  拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0