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[健康食品]
南 北 杏 蘋 果 水 梨 湯
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作者:
shuangyu
時間:
2011-5-11 02:49 PM
標題:
南 北 杏 蘋 果 水 梨 湯
做 法 ： 蘋 果 與 水 梨 各 1 顆 去 皮 去 芯 切 塊 ， 蜜 棗 3 顆 、 南 北 杏 少 許
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洗 淨 、 銀 耳 少 許 去 硬 根 泡 軟 備 用 ， 將 所 有 材 料 放 入 燉 鍋 內 ， 燉
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3 小 時 後 ， 加 入 冰 糖 調 味 即 可 。
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試 做 心 得 ： 放 了 蜜 棗 後 ， 自 然 就 有 甜 味 ， 冰 糖 可 減 量 ， 南 杏 形
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圓 味 甜 ， 北 杏 尖 頂 底 圓 味 苦 ， 兩 者 混 合 煮 後 吃 不 出 苦 味 ， 又 可
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加 強 水 梨 潤 肺 的 效 果 。
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水 梨 和 南 北 杏 、 蜜 棗 一 起 吃 ， 能 中 和 寒 性 ， 又 增 添 香 氣 口 感 。
作者:
supermiao
時間:
2011-5-12 02:15 AM
i normally make this without 冰 糖, add more 蜜 棗 for a sweeter taste
作者:
charming1976
時間:
2011-5-13 12:32 AM
有益又有用湯水,一定要試試,多謝哂!!!
作者:
livingjewels88
時間:
2011-5-13 11:25 AM
THANKS.
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