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標題: [西式食譜] 蘋果汁雜菜咖喱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-11 06:24 AM     標題: 蘋果汁雜菜咖喱

材料
! l% M& m* u! S6 [5.39.217.76蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜(切塊)/洋葱(切粒)各半個、紅肉番薯(切粒) 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ }# Y8 ^1 }4 y( h2 t
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2 M: u; g  d% H1 L& W6 h. V5.39.217.76做法5.39.217.76+ R- t5 z3 q  R  `7 F
1.開中火燒熱鑊,下洋葱爆香。
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2.開中火,鍋中加水,下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋,以中火繼續煮 20分鐘。公仔箱論壇  |  {! j4 a5 }+ |: j
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁,待再次煮滾便可上碟。 5.39.217.760 N) e+ v! Q' f* Z, }, i" y2 T7 ]

. b9 J( L  ?8 @2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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若家中沒有蘋果汁,把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
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