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標題: [西式食譜] 蘋果汁雜菜咖喱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-11 06:24 AM     標題: 蘋果汁雜菜咖喱

材料
7 z; p) R1 F' Q3 w8 h5 f公仔箱論壇蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜(切塊)/洋葱(切粒)各半個、紅肉番薯(切粒) 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙5.39.217.76& y  X$ W. N1 t* A4 ]) s4 ~6 Y
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0 N& p3 Z% J3 G7 s做法
7 O, B0 U* g6 P公仔箱論壇1.開中火燒熱鑊,下洋葱爆香。
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2.開中火,鍋中加水,下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋,以中火繼續煮 20分鐘。5.39.217.76' y  O5 d* B$ y
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁,待再次煮滾便可上碟。
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若家中沒有蘋果汁,把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z9 S+ y/ h3 p. i1 `; f# y: ~# z$ U





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