材料 # b5 H: r* }; P/ P7 t$ Q) q蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙5.39.217.76 }2 n( Y$ R: i9 w- S, t. I$ p; W
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3 ~9 }: ]8 A& d# a1 T4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法7 f/ k1 L h. K) O( Z3 o
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d# M7 d- b# ~, Z) G% @9 D/ q
7 L; _: I# B# w! v A8 V" h2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。5.39.217.76, V. e, v1 E. x& \7 K! P4 c9 k
+ `, P# k# K6 U3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 公仔箱論壇8 C! @. }" N3 ?& ^1 f1 B
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若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。 , a6 t3 U# T. l2 n0 {2 a' O6 l. h* _7 b! ~公仔箱論壇
