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標題: [健康資訊] 均衡有營快餐食法 [打印本頁]

作者: 9598 時間: 2007-8-31 10:24 PM 標題: 均衡有營快餐食法

快餐文化早已成為了港人生活的一部分，近年掀起的健康瘦身熱潮，令到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o! P; ~9 G1 f2 _% s T$ C4 `
少西式快餐連鎖店，亦開始改變過往的銷售策略，推出各類健康及有營養的食品新選擇。
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從前建議減肥人士止步的快餐店，現在不少都加入了雜菜沙律、新鮮水果片、粟米粒、白飯、薯蓉及鮮橙汁等，可供減肥族選擇的健康配搭。5.39.217.76- d9 U. t+ I: G7 ~) \; L6 `* U

對於現今慣了以快餐果腹的年輕一代，其實在快餐店考慮食一個加大碼的魚柳包時，不妨選擇配以雜菜沙律、粟米粒及低糖凍檸檬茶等食法，以加添其健康元素，這樣亦可算得上是一個營養較均衡的快餐。3 H' C% M, ^4 |2 [4 ?
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