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標題: [冷知識分享] 防豆豆十大招 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-8-31 09:49 PM     標題: 防豆豆十大招

1.不要摸臉tvb now,tvbnow,bttvb7 e, c# @5 m7 e
    許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的瀏海也容易刺激,應盡量將它往上梳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C/ x4 {. g5 \0 D* y1 F' [3 I$ Q
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2.保持週遭物品的清潔% Z/ R! h$ i+ t0 {7 B
    常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,並曝曬於艷陽下,由於紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,這一點相當重要。5.39.217.76; A0 J6 ~) o  E- ~% Q' ]4 r4 B
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3.向甜食說「不」!
/ \! G8 x" q/ O* i3 Ytvb now,tvbnow,bttvb    喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自制,這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉!tvb now,tvbnow,bttvb- G' \5 b9 j0 Q* `
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4.多多運動?
8 G6 D" O; o% `5 d% c5.39.217.76    養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果。
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5.不偏食,多吃綠色蔬菜
7 }% @5 w, i, y( D. Q1 y2 {5.39.217.76    常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿蔔、波菜等。具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助於身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,大家千萬不能偏食哦。
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, ]& ~- ]' ~# w4 X公仔箱論壇6.不吃零食、宵夜& Y. d5 [; g. `; Z
    一些速食、零食食品,容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等,也是預防青春痘不可或缺重要因素。tvb now,tvbnow,bttvb# V4 B3 t( q7 @) b* d# h3 e

( u/ x  N# E, _5 x7.紓解壓力的重要!
# v: l. i; K: S# Q$ v公仔箱論壇    精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。1 u; H* X' C# K" a9 w! A) {

! y# M5 G5 ]/ z" t8.不熬夜tvb now,tvbnow,bttvb# C3 z' W; U" E, Y% q$ s
    時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。
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9.清潔工作不過度
. e4 D& U3 h- }) l; k0 f    每天洗臉請勿過度,一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,不可不注意。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g/ K& G. a& q$ d. u

" Z9 Q; c! `! Y3 j公仔箱論壇10.粉底不要太過厚
: u6 U8 H* J' \, ztvb now,tvbnow,bttvb    許多愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底塗得很厚,這是錯誤的做法,應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,易長青春痘。
作者: lam886    時間: 2007-9-2 05:40 AM


作者: nicotang    時間: 2007-10-24 09:27 PM

谢谢了.!!
作者: 190649049    時間: 2007-10-25 06:55 PM

哈哈,我没有豆豆!!!拉拉拉
作者: 行鳩俠    時間: 2008-1-16 05:30 PM

1.不要摸臉
3 p9 }( Q, F9 h0 _2 h% b' e; z2.保持週遭物品的清潔
: l- ?) T6 `, ?9 ^$ p1 y5.39.217.763.向甜食說「不」!5.39.217.76. u: n6 k  O5 N$ q3 r. T
4.多多運動?
. Y/ |# M% c: t2 [2 S+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.不偏食,多吃綠色蔬菜
. i  g; ]5 B$ F$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.不吃零食、宵夜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q7 O% s$ s0 a4 p: s% \+ m5 Y' t! c
7.紓解壓力的重要!
5 F9 ]$ a5 h, ^8.不熬夜5.39.217.76- M3 Z* w! y2 m% j. s
9.清潔工作不過度
: ]" `& p4 u! ]; r7 H7 g5.39.217.7610.粉底不要太過厚
作者: zzz-123    時間: 2008-1-17 11:28 PM

好!!一定跟我女朋友说!!
作者: IPSAA    時間: 2008-1-31 01:49 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: csky12    時間: 2008-2-2 03:49 PM

我本身好少生豆豆嘅...但如果真係要10招做齊都幾難啊
作者: wkn1ght93    時間: 2008-2-3 12:12 PM

thank for sharing
作者: chriskoman    時間: 2008-2-3 11:15 PM

thx for telling
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:40 PM

thank you for sharing
作者: cheeyan    時間: 2008-8-3 02:31 PM

thanksss....




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