標題: [冷知識分享] 防豆豆十大招 [打印本頁]

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作者: 9598    時間: 2007-8-31 09:49 PM     標題: 防豆豆十大招

１.不要摸臉tvb now,tvbnow,bttvb' F5 H/ ]' z* k2 g! P3 t
    許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。tvb now,tvbnow,bttvb& b4 J+ Z5 p2 N( Y. o9 H2 [

- C1 R$ ^1 C  ?/ J. \0 w% G; s2 e  s２.保持週遭物品的清潔
; O7 m. Y; e. X4 ]" Z5 ]5 H7 v公仔箱論壇    常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要。公仔箱論壇% S! I1 a( P( e' e+ V; g3 z" u
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３.向甜食說「不」！
! P* D7 ^- J. k0 L" \  ~% _1 n    喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！
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- V/ |' V. i7 j; \0 }) n8 V  P４.多多運動?
3 R+ _8 w. {! ]  |5 s公仔箱論壇    養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果。
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7 W  t! i7 W9 @. u; Y: r! l５.不偏食，多吃綠色蔬菜
! G, V% _0 t8 ^0 R& ?' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等。具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。
, ^5 o/ z6 t" u: A3 d1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U/ ~  K9 i! W8 w& s8 ~1 _
６.不吃零食、宵夜
6 ?* C& q9 i% Z$ l* b4 m" h9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。
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  N0 I: J% v& e( p6 P5 p７.紓解壓力的重要！
! n, o5 `. ~4 |% \% \) s# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。1 Y7 o6 L3 }9 M. u! k
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８.不熬夜+ w+ w# }# H5 }. F0 N0 J7 a( B! w
    時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。
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0 o! n% h. V# _9 m3 h, R$ P９.清潔工作不過度$ ]" y3 i. N2 g4 o- ]
    每天洗臉請勿過度，一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。公仔箱論壇9 r$ G+ u/ K9 q$ \1 B. u6 a) w3 v
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１０.粉底不要太過厚# S3 g  s4 k" N2 s6 S! j* L# l
    許多愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘。

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作者: lam886    時間: 2007-9-2 05:40 AM

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作者: nicotang    時間: 2007-10-24 09:27 PM

谢谢了.!!

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作者: 190649049    時間: 2007-10-25 06:55 PM

哈哈,我没有豆豆!!!拉拉拉

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作者: 行鳩俠    時間: 2008-1-16 05:30 PM

１.不要摸臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U2 p; B5 m9 o2 l3 B. ]/ c+ j
２.保持週遭物品的清潔
2 Z7 e9 i, }0 Y+ T: b5.39.217.76３.向甜食說「不」！
4 x5 m6 l2 ?/ y( A. T8 a' [9 g5.39.217.76４.多多運動?
2 X8 j* U* H* L6 m. A, O1 C5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.不偏食，多吃綠色蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?) X- [7 i3 u! m( B
６.不吃零食、宵夜
# X4 \6 s+ s" N; Y3 J- s; `７.紓解壓力的重要！
) ~7 r! p6 N2 D  {, P, c８.不熬夜
* Z4 i- t3 R0 c$ s7 K* D0 a. b９.清潔工作不過度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i1 a7 I( R( L5 z
１０.粉底不要太過厚

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作者: zzz-123    時間: 2008-1-17 11:28 PM

好！！一定跟我女朋友说！！

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作者: IPSAA    時間: 2008-1-31 01:49 AM

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作者: csky12    時間: 2008-2-2 03:49 PM

我本身好少生豆豆嘅...但如果真係要10招做齊都幾難啊

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作者: wkn1ght93    時間: 2008-2-3 12:12 PM

thank for sharing

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作者: chriskoman    時間: 2008-2-3 11:15 PM

thx for telling

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作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:40 PM

thank you for sharing

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-3 02:31 PM

thanksss....

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