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標題: [西式食譜] 香煎虎蝦伴甜椒醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-7 06:26 AM     標題: 香煎虎蝦伴甜椒醬汁

材料
$ Z% ^( K* R3 s4 Y; O7 s' w7 w$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虎蝦(去殼) 2隻、蒜頭(連皮) 2瓣、黃/紅甜椒各 1個、橄欖油 50毫升、忌廉 60毫升、鹽/黑胡椒各適量
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! D0 S9 c* Z# Q7 t8 i# e- f, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 h+ A# Q3 v* B% |+ G2 Q! r3 U公仔箱論壇做法
8 Z* I9 W2 E* F5.39.217.761.黃和紅甜椒去頭尾,將頭尾部份切碎,加入忌廉以小火煮 15分鐘至軟身,加鹽調味後,用攪拌機攪成醬汁備用。
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9 m! ]9 m0 T3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將餘下黃紅甜椒去籽切絲,用 1湯匙橄欖油、 1瓣蒜頭和鹽同炒 10分鐘至軟身,備用。5.39.217.76$ R& \( @5 C: a0 a
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3.虎蝦以鹽調味,放入已加了 1湯匙橄欖油的鑊中,煎至表面金黃,放入 1瓣蒜頭、黑胡椒,留煎蝦油。
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& q4 b. b$ a6 t. O, k$ N3 r' t3 x4.將炒好的甜椒絲放回煎蝦油中略拌後,盛起。1 i% j3 z/ R# A
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5.醬汁鋪底,放上蝦和甜椒絲,最後澆上餘下橄欖油即成。
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