Board logo

標題: [西式食譜] 香煎虎蝦伴甜椒醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-7 06:26 AM     標題: 香煎虎蝦伴甜椒醬汁

材料tvb now,tvbnow,bttvb/ N( T8 X+ M, f$ ?( U, `
虎蝦(去殼) 2隻、蒜頭(連皮) 2瓣、黃/紅甜椒各 1個、橄欖油 50毫升、忌廉 60毫升、鹽/黑胡椒各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p' z! E# F' X8 O

/ W) q2 T2 Y. J6 ^, |, g! V2 g1 Dtvb now,tvbnow,bttvb1 {8 w1 W8 J* V" \( n. A
做法
: b- z4 x! i$ m, E7 {, y' i1.黃和紅甜椒去頭尾,將頭尾部份切碎,加入忌廉以小火煮 15分鐘至軟身,加鹽調味後,用攪拌機攪成醬汁備用。5.39.217.76, f5 a; L7 M5 F- {7 o+ H( ^

* K  W  N# t) x0 k& c* ^( T% ]2 btvb now,tvbnow,bttvb2.將餘下黃紅甜椒去籽切絲,用 1湯匙橄欖油、 1瓣蒜頭和鹽同炒 10分鐘至軟身,備用。5.39.217.76: g+ L/ E; v" |( O4 ^
5.39.217.76* O& ^9 ^$ y+ R. ^
3.虎蝦以鹽調味,放入已加了 1湯匙橄欖油的鑊中,煎至表面金黃,放入 1瓣蒜頭、黑胡椒,留煎蝦油。
+ m6 a# K4 A* e. {
- `- [; T+ D; O2 i; Q# _( Otvb now,tvbnow,bttvb4.將炒好的甜椒絲放回煎蝦油中略拌後,盛起。
5 o) p( u+ h; G" J6 z, t+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. I6 [! ^8 s4 `
5.醬汁鋪底,放上蝦和甜椒絲,最後澆上餘下橄欖油即成。 5.39.217.76, [: r* U& D/ Q( C( w1 Q





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0