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標題: [中式食譜] 飄香荷葉飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-6 06:34 AM     標題: 飄香荷葉飯

材料
  J0 \) J  j' X8 O1 k" Itvb now,tvbnow,bttvb雞粒 100克、蝦仁 90克、叉燒粒 80克、鮮荷葉 1塊、白飯 300克、冬菇(切粒) 60克、瑤柱絲(已蒸) 20克、雞蛋 1隻
2 L  T. p3 x8 m; s5 a4 \5.39.217.76公仔箱論壇# h" J! R: h# k  h5 S
調味料
( ]2 ?: B$ Q! r9 C5 c* ?, f糖/老抽/雞粉各 1茶匙、生抽 2茶匙
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* \0 I  k( E9 r) D5 A/ `公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb8 ]/ n3 J; j6 H6 G: L
鹽/雞粉/生粉各 1/5茶匙
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/ {/ ~: M6 H4 y' C( C0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @5 ]- Q) F6 n3 z
做法5.39.217.76* f% T, L& n. ?  j* K$ B, s$ P
1.燒滾水,下鮮荷葉汆水,盛起。將蝦仁汆水,撈起。! A! T  u! D1 |3 `- [; F

  a( y2 [! w( n4 I1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞粒加醃料拌勻略醃。公仔箱論壇8 X, O& K" {, B1 [

3 X1 V  s! s3 e2 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊下油,下雞粒炒熟盛起。公仔箱論壇2 o" e7 o6 q2 `5 `) l, V

( _4 R- I/ W; }4.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋、白飯炒勻後,加雞粒、蝦仁、叉燒、冬菇、瑤柱絲、調味料炒勻,舀入荷葉包好。9 ]4 G1 E9 i- m! W' w
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5.燒滾水,放入荷葉飯隔水以大火蒸 20分鐘,剪開荷葉即成。





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