公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2011-5-4 08:39 AM 標題: 環保「魚翅」

材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb8 B) f. X" k) I
魚翅瓜絲……2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M0 O7 o5 `8 c* ^! z$ G
香芹菜……2湯匙5.39.217.76, T0 G2 ~! w; {5 |! I: A8 d3 k
毛豆……2湯匙5.39.217.76/ }' z2 \0 r- r* g% ?4 }
紅蘿蔔絲……1/4杯
冬菇絲……1/4杯4 S5 d1 `' Y& m8 L% a6 z  ^
薑米……1茶匙7 G9 K. a  M: \3 }* O9 a
公仔箱論壇/ c1 p, N  s: y7 L
調味料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T6 L: f) C" r
鹽……半茶匙
天然醬油……半茶匙( ]- G% L& {, [* I& z3 w/ r

公仔箱論壇( W# |; @/ L; ?* M: }* r+ @4 f% {( \
製法﹕公仔箱論壇2 M) }/ j' N, E+ m2 W
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)