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標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕
5 O/ s$ o0 ~, q. Z4 K" X4 {魚翅瓜絲……2杯5.39.217.764 k6 H: z( H, J
香芹菜……2湯匙
0 ?+ H4 l* }; M# c) K: E8 r0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛豆……2湯匙* f) Z0 O& `* X
紅蘿蔔絲……1/4杯5.39.217.768 W  F- X/ K* T
冬菇絲……1/4杯5.39.217.76, h+ ~% I0 p$ r
薑米……1茶匙$ K0 E! u, _& H3 O7 y0 P# I

# w, R; i9 N; J& Z+ r' U4 u1 h5.39.217.76調味料﹕
* Q, i7 Y! [% R4 w' e9 Y鹽……半茶匙& K. g* ~8 B8 S6 m& L/ W% i
天然醬油……半茶匙
. F3 r& k% t0 |, `$ C2 O4 Q; H公仔箱論壇# c4 \0 B' ?. }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I1 j/ F( @+ i# e) `
製法﹕- w/ [% ?5 X) T
把3湯匙水置鍋中燒沸,加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻,盛碟。





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