標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb) [( h0 @. l* }( {2 e
魚翅瓜絲……2杯5 I% A" Y6 H0 }( k& i
香芹菜……2湯匙7 s) Z5 `( O/ P* D
毛豆……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M) r+ N+ ~% X2 }
紅蘿蔔絲……1/4杯
5 [3 [; L. U  p7 j& @( j) Q5 k冬菇絲……1/4杯
+ W7 t& |" z1 t! S; a! c薑米……1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, L* s2 y# j* f& a/ [! N
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調味料﹕
3 M% A1 @: I0 [( K8 k, Y鹽……半茶匙
; }$ ^4 y) d: j! n- d4 o7 _tvb now,tvbnow,bttvb天然醬油……半茶匙
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. G4 A) R" t$ F' wtvb now,tvbnow,bttvb製法﹕2 J9 c) G: D$ x. y- f
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。

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