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標題: [心理] 你会患啥年底焦虑症 [打印本頁]

作者: bchew 時間: 2011-5-1 11:10 AM 標題: 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面，对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈，现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着，很多人在面对这些堆积如山的事情时，难免会出现心情烦躁，甚至有些失眠，这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢？一起进入测试吧！　　

1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗？
·是的——3
·不是——2( ~! @0 X( o) V

2.你很少与恋人一起过七夕节吗？
·是的——3
·不是——4" a- V" I! B; }* [6 c/ B/ j

3.下面有三种食物，你比较讨厌哪一个？tvb now,tvbnow,bttvb9 d: o, r* Q9 e% M# y/ M( L
·苦瓜——4
·辣椒——6. _8 [2 R6 }6 i/ G' T* }
·肉类——5
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4.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗？公仔箱論壇' E2 C; B- G  t7 h) c+ e) H8 r
·是的——6
·不是——5
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5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗？
·是的——7公仔箱論壇7 U. F; b8 r5 f7 @5 p
·不是——6

6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C: [) E5 @7 ~
·是的——8
·不是——7TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^" h: a; o! c+ W& o, K

7.假如你手头上有一些毛线，你会为自己织些什么呢？tvb now,tvbnow,bttvb' g- f, `# {4 x8 K- a( Y5 g
·手套——9TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e  b) `4 l7 n6 a8 q7 f
·毛衣——10: I* Y' B! i3 Y0 l8 b
·围巾——8公仔箱論壇4 q7 T$ Z# N5 p* o6 b) g! P

8.你懂得很多围巾的系法吗？5.39.217.76' Y2 H4 |* D4 i0 S' \9 V
·是的——9公仔箱論壇# {5 |& s6 {+ ]( Y3 |' }4 n: G
·不是——10
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9.你十分讨厌父母安排的相亲吗？
·是的——10
·不是——11
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10.公车上有人在盗窃东西，你觉得是以下哪个人呢？
·站在靠近后门的人——13TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P# \. J- R" Q% g* x6 r
·穿着打扮寒酸的人——11
·眼睛滴溜溜转的人——12

11.星座书上说最近偏财运不错，你会全盘相信吗？
·是的——13
·不是——12
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12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗？
·是的——14: d" j0 b2 G7 `$ p
·不是——13% |5 ]( p3 a8 ~6 V: x2 u( F
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13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w) a* P) U- ]0 z0 N  P
·是的——147 M) f3 m- y) j- p3 ~6 z! n
·不是——15
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14.假如你买水果时，碰到缺斤短两的店主，你该怎么办？tvb now,tvbnow,bttvb, C( [7 _+ |! V8 n3 t7 V) a4 b
·忍气吞声，下次不来了——169 F+ T2 j& _7 d  `& X
·一定要讨回公道——17
·要求对方赔偿——15
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15.你是一个输不起的很要强的人吗？5.39.217.76# m& Y! h6 ]. h0 `% M
·是的——17公仔箱論壇2 z' \7 E. V4 k+ K8 ]. ^$ f5 k; u
·不是——16公仔箱論壇$ z1 ^' H$ x6 y0 W9 g3 L

16.你喜欢看台湾的综艺节目吗？
·是的——17' }4 r( k5 L9 R) S% J
·不是——18tvb now,tvbnow,bttvb3 [  R8 W+ q* F$ U8 {
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17.假如你是一个船长，你发现前方遇上了冰山，你该怎么办？
·赶紧通知船员转向——205.39.217.764 A  \; i. f3 g; U" E( f
·经过深思熟虑后再决定转向——19公仔箱論壇" H$ g, _) z( S/ B6 _! f
·一个人用救生艇溜走——18

18.你认同“人不为己，天诛地灭”这句话吗？
·是的——19TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]: d" u  o/ e8 m$ K& Y5 Z
·不是——20公仔箱論壇$ \: E* o. d9 |- w
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19.你十分讨厌星期一的到来吗？
·是的——ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E! a1 t. e! k5 {$ F
·不是——B

20.假如你最好的朋友生了宝宝，你会选择送什么呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F) p5 g6 B- @" f' q$ U
·mil***——C公仔箱論壇* y0 N* C1 I" m% y0 w+ v& j
·衣服——DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U/ y. ^4 Q2 ~3 |
·玩具——E公仔箱論壇# a" F& S' J+ g" ^$ l
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A.犹豫不定的未来
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未知是让人心生焦虑的一个重要因素，你对过去一年的工作并不是十分满意，徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已：在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作，而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑，伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法，心里更滋生了几分复杂的纠结。

B.对于自我的不满

你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人，好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失，一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大，大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑，会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就，无形中会将会放大不良情绪，陷入莫名的焦虑中。

C.年关的巨大开销0 i7 o; i6 X" I5 e

对你而言，过年除了派发红包的极不情愿，还伴随着各种大大小小的应酬，让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬，连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是，过年前后的这段时间，各种开销数目陡然增多，送礼行情持续看涨，加上压岁钱的准备，开销之大让你欲“逃”不能，一想着这事就无比恐惧和焦虑。5.39.217.768 k1 E& ?1 }# h
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D.河蟹背后的攀比
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年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。5.39.217.76) ]; g6 V3 u0 |/ F. P. R. g
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E.父母带来的要求3 J+ D7 `% i, V' C/ Z1 ~% U5 q% ]
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当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

作者: applerain12 時間: 2015-9-27 09:36 PM

D.河蟹背后的攀比
年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。

作者: pattying220 時間: 2015-9-27 11:16 PM

E.父母带来的要求
当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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