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標題: [心理] 你会患啥年底焦虑症 [打印本頁]

作者: bchew 時間: 2011-5-1 11:10 AM 標題: 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面，对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈，现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着，很多人在面对这些堆积如山的事情时，难免会出现心情烦躁，甚至有些失眠，这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢？一起进入测试吧！　　
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1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗？tvb now,tvbnow,bttvb2 J: |2 }7 r3 Z- t0 c; _- t3 ^
·是的——3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q$ P& n/ R; d/ A6 Y' @! L  R
·不是——2

2.你很少与恋人一起过七夕节吗？公仔箱論壇' _7 C1 A' G0 d6 Y
·是的——3
·不是——4tvb now,tvbnow,bttvb: X9 E9 E3 a6 R* n) @7 x9 a

3.下面有三种食物，你比较讨厌哪一个？
·苦瓜——4公仔箱論壇" g1 n: s' u! ^
·辣椒——6tvb now,tvbnow,bttvb& f8 K) K6 u; ~1 B
·肉类——5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r" w9 x4 ]9 o+ G

4.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗？5.39.217.76, o8 v- @( H. c8 ]4 u
·是的——6
·不是——5+ P: G& N$ P5 A9 S; z

5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗？5.39.217.768 G9 _: x& B$ k, D* A1 Z, x: ?
·是的——7TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N* z4 t9 r* \6 x; b* W
·不是——64 Z; s4 t" I$ O. L

6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗？0 L9 W  ^+ c2 W) O" ?2 k
·是的——8tvb now,tvbnow,bttvb. z- \3 v, _+ E# u% C
·不是——7公仔箱論壇' X" \9 V& i& `9 ~

7.假如你手头上有一些毛线，你会为自己织些什么呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |( J8 U9 W, j" h6 S% ]
·手套——9! Y+ h4 O" w4 k  Q
·毛衣——10: ?) x) O$ U0 }, U$ ~$ z
·围巾——8
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8.你懂得很多围巾的系法吗？公仔箱論壇0 c8 ~) @' [; ~
·是的——9tvb now,tvbnow,bttvb$ N' o. y4 p8 Q) \, ~! ?' I0 D: T
·不是——105.39.217.76/ g! n0 K. {; `4 M& n6 P0 y6 p
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9.你十分讨厌父母安排的相亲吗？, ?* C- c9 L- o  H2 F2 b7 b
·是的——10
·不是——11TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l* I  w! ]) k
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10.公车上有人在盗窃东西，你觉得是以下哪个人呢？2 ^/ Z- P# j' @# m) E/ x$ N. N0 P
·站在靠近后门的人——13TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |* A3 I$ M# S& [0 P4 f9 E$ {
·穿着打扮寒酸的人——114 y8 e5 B1 p& r5 y  F
·眼睛滴溜溜转的人——12
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11.星座书上说最近偏财运不错，你会全盘相信吗？
·是的——13
·不是——12

12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗？
·是的——14
·不是——13TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y, H6 c8 h5 D0 Q# s; e0 p9 N
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13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗？tvb now,tvbnow,bttvb; p; K7 W" c, S
·是的——14TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u6 C3 A0 V1 m: b
·不是——15公仔箱論壇# T  z' D3 z# K- K* m/ @$ Q/ O! D: X
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14.假如你买水果时，碰到缺斤短两的店主，你该怎么办？% U& {$ d3 Y3 T  a
·忍气吞声，下次不来了——16; |( \) S- R1 S
·一定要讨回公道——17
·要求对方赔偿——15

15.你是一个输不起的很要强的人吗？
·是的——175 q+ o! ?) w6 U4 @9 n, P6 r0 Z8 L8 l2 X
·不是——16

16.你喜欢看台湾的综艺节目吗？
·是的——17tvb now,tvbnow,bttvb8 B- J/ J  e: Y8 E/ C
·不是——18TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W6 m$ {7 w5 i$ B" o$ y- S
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17.假如你是一个船长，你发现前方遇上了冰山，你该怎么办？; u, d1 c7 p$ R8 T! N; l/ [% Y" a9 q
·赶紧通知船员转向——20公仔箱論壇+ H  {. k& I% `* J
·经过深思熟虑后再决定转向——19
·一个人用救生艇溜走——18tvb now,tvbnow,bttvb) m" V) {' W4 [/ F. A
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18.你认同“人不为己，天诛地灭”这句话吗？
·是的——19) x2 @" {" E8 s
·不是——205.39.217.763 b4 ]5 ^0 I' Q1 B7 i

19.你十分讨厌星期一的到来吗？公仔箱論壇" I+ \: |) @3 k6 Z
·是的——A
·不是——B

20.假如你最好的朋友生了宝宝，你会选择送什么呢？
·mil***——C公仔箱論壇. A: S+ s! z, R# d2 L2 b% b% f$ L
·衣服——D公仔箱論壇4 w# K' L3 ~0 C2 _
·玩具——E* \: Z8 V  W+ I& z, }
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r$ o4 N/ M) q, ]5 s  i

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A.犹豫不定的未来
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未知是让人心生焦虑的一个重要因素，你对过去一年的工作并不是十分满意，徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已：在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作，而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑，伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法，心里更滋生了几分复杂的纠结。
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B.对于自我的不满TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o8 X6 Z% c% J- u& x1 b$ I

你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人，好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失，一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大，大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑，会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就，无形中会将会放大不良情绪，陷入莫名的焦虑中。
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C.年关的巨大开销

对你而言，过年除了派发红包的极不情愿，还伴随着各种大大小小的应酬，让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬，连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是，过年前后的这段时间，各种开销数目陡然增多，送礼行情持续看涨，加上压岁钱的准备，开销之大让你欲“逃”不能，一想着这事就无比恐惧和焦虑。- z% `$ X6 @  \; r
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D.河蟹背后的攀比
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年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。9 V' R5 b! g4 v% o4 {

E.父母带来的要求
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当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

作者: applerain12 時間: 2015-9-27 09:36 PM

D.河蟹背后的攀比$ n8 s' n+ I, {
年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。

作者: pattying220 時間: 2015-9-27 11:16 PM

E.父母带来的要求% B1 ~1 I' ?! e' }% z
当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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