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標題: [心理] 你会患啥年底焦虑症 [打印本頁]

作者: bchew 時間: 2011-5-1 11:10 AM 標題: 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面，对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈，现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着，很多人在面对这些堆积如山的事情时，难免会出现心情烦躁，甚至有些失眠，这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢？一起进入测试吧！　　

1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗？
·是的——3) m  R, j8 E9 ]4 f
·不是——25.39.217.761 L: {9 c" u+ i. t5 i4 L# r. M! U# p
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2.你很少与恋人一起过七夕节吗？& l: G/ I$ W0 [
·是的——3公仔箱論壇/ J# d2 Y3 P' K
·不是——4tvb now,tvbnow,bttvb; W* f/ s6 V0 N% q# |+ N
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3.下面有三种食物，你比较讨厌哪一个？
·苦瓜——4" Z( h' G2 ~- G: X9 }
·辣椒——6
·肉类——5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n- g& o  R! \2 ~7 C1 g2 x

4.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗？
·是的——6公仔箱論壇! K! Z8 r, i1 J9 B2 l
·不是——5公仔箱論壇) E% {! z1 B; \! c& E' D" b8 e

5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗？
·是的——7
·不是——6
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6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f- W1 T' Z7 m4 V2 k1 b; u
·是的——85.39.217.76- [5 V2 D5 M8 Y8 o. [3 p1 h
·不是——7tvb now,tvbnow,bttvb" F* W* I$ D/ ]% @+ x  |
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7.假如你手头上有一些毛线，你会为自己织些什么呢？
·手套——9
·毛衣——105.39.217.76. c  H; W* k. V/ w5 m
·围巾——8
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8.你懂得很多围巾的系法吗？tvb now,tvbnow,bttvb/ P8 p. ~) l5 s" ^+ ?( B$ j
·是的——9tvb now,tvbnow,bttvb- [1 V8 c1 a0 d6 j, u4 y
·不是——10
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9.你十分讨厌父母安排的相亲吗？公仔箱論壇& [6 c: N( ^8 _) O
·是的——10
·不是——11TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q: `# z2 z3 D" j3 [

10.公车上有人在盗窃东西，你觉得是以下哪个人呢？
·站在靠近后门的人——13tvb now,tvbnow,bttvb( }! U& W4 |" Q& u. f- l5 s! M# {
·穿着打扮寒酸的人——11
·眼睛滴溜溜转的人——12

11.星座书上说最近偏财运不错，你会全盘相信吗？
·是的——13TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a0 ]9 I' J4 A1 f& ?/ v7 l. m( {
·不是——12
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12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗？
·是的——14
·不是——13TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I; e% N1 p9 ~" a1 ^$ e) {. O
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13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C% a+ |: @3 d( O0 r% F
·是的——14tvb now,tvbnow,bttvb+ W9 C$ U0 J7 Z" h. |; z
·不是——155.39.217.768 o: R: _& o1 ~  U+ g
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14.假如你买水果时，碰到缺斤短两的店主，你该怎么办？; G5 c9 h( h( m3 a2 `) w
·忍气吞声，下次不来了——16
·一定要讨回公道——17
·要求对方赔偿——15( E5 O& E% i3 ?7 x& E  F! S! t
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15.你是一个输不起的很要强的人吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a: h  K8 C5 E- j& `# [4 z5 K
·是的——17: |) ^) l0 r/ C" K' I) ~! K) |- y
·不是——16

16.你喜欢看台湾的综艺节目吗？公仔箱論壇: ?1 r: ?- e' ^5 W# ~4 \. v
·是的——175.39.217.763 g: w; h% ]( p$ ^
·不是——18
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17.假如你是一个船长，你发现前方遇上了冰山，你该怎么办？tvb now,tvbnow,bttvb; _: [8 J' l, J" B3 z+ u$ K
·赶紧通知船员转向——201 o* ^+ \& t  K" B  ~! o4 y
·经过深思熟虑后再决定转向——194 `9 s+ P# e6 i5 q/ L
·一个人用救生艇溜走——18/ s+ p+ g9 {( v! `
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18.你认同“人不为己，天诛地灭”这句话吗？% W1 C3 M  K6 p6 F1 ~
·是的——19公仔箱論壇, V+ ]! u7 g1 g5 k* H1 R
·不是——20tvb now,tvbnow,bttvb# {2 x5 X( l( x2 l+ C& F0 h6 O

19.你十分讨厌星期一的到来吗？5.39.217.76: B% G! j" ?' Z( C2 o
·是的——A/ m: b7 e8 A! T. W
·不是——B- D( Y1 r% U/ A! V' c

20.假如你最好的朋友生了宝宝，你会选择送什么呢？
·mil***——C5.39.217.76. P/ t; t& c, Z; q' O2 F
·衣服——D
·玩具——E8 S- y6 n* J7 a. Z8 F. T8 `3 r' E
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A.犹豫不定的未来

未知是让人心生焦虑的一个重要因素，你对过去一年的工作并不是十分满意，徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已：在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作，而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑，伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法，心里更滋生了几分复杂的纠结。公仔箱論壇4 Y) t: Q- t; l5 t# {

B.对于自我的不满

你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人，好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失，一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大，大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑，会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就，无形中会将会放大不良情绪，陷入莫名的焦虑中。5.39.217.766 N; C9 _- E6 \% H
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C.年关的巨大开销
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对你而言，过年除了派发红包的极不情愿，还伴随着各种大大小小的应酬，让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬，连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是，过年前后的这段时间，各种开销数目陡然增多，送礼行情持续看涨，加上压岁钱的准备，开销之大让你欲“逃”不能，一想着这事就无比恐惧和焦虑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T6 J8 ^; T" b/ f9 s2 j1 e" \
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D.河蟹背后的攀比tvb now,tvbnow,bttvb. S# a/ i0 D# r

年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。tvb now,tvbnow,bttvb2 z6 K! P. U0 d0 b& E
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E.父母带来的要求' t( |5 D4 M4 O& r" a! m
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当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

作者: applerain12 時間: 2015-9-27 09:36 PM

D.河蟹背后的攀比9 b4 \0 t1 Y* A: `* S
年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。

作者: pattying220 時間: 2015-9-27 11:16 PM

E.父母带来的要求tvb now,tvbnow,bttvb- |9 T8 o5 W3 [7 p" q. ?
当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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