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標題: [心理] 你会患啥年底焦虑症 [打印本頁]

作者: bchew 時間: 2011-5-1 11:10 AM 標題: 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面，对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈，现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着，很多人在面对这些堆积如山的事情时，难免会出现心情烦躁，甚至有些失眠，这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢？一起进入测试吧！　　
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1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗？
·是的——3
·不是——2

2.你很少与恋人一起过七夕节吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V) p. {: p6 a& _4 J
·是的——3
·不是——4

3.下面有三种食物，你比较讨厌哪一个？tvb now,tvbnow,bttvb) ~6 w6 k; }! c5 z: B, u- a/ c
·苦瓜——4% g" n/ @( o# R8 }5 {0 ]8 [
·辣椒——6% n( I$ x7 T2 w" e5 |
·肉类——5
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4.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗？
·是的——6
·不是——5
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5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗？5.39.217.76% i: R7 a+ ]. S2 n8 Q! h7 M9 b, A
·是的——7tvb now,tvbnow,bttvb3 P$ Y) i, N7 o; x% `7 _# o
·不是——6公仔箱論壇7 q4 S" z6 o1 K4 ~1 s8 J
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6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗？公仔箱論壇" P! b9 _  n, ~. n  r
·是的——8tvb now,tvbnow,bttvb, C7 y4 t! }# b% H9 K1 T6 G
·不是——7) A7 h6 {2 q/ X7 G  P

7.假如你手头上有一些毛线，你会为自己织些什么呢？tvb now,tvbnow,bttvb5 ~. L- U. Q6 F: ]! M6 A1 n1 b
·手套——9
·毛衣——10
·围巾——8

8.你懂得很多围巾的系法吗？" b7 c1 K; R- k0 j7 Q
·是的——9tvb now,tvbnow,bttvb: T! d. V+ X+ {+ [  y( X
·不是——10, Q) Z2 e* Z! A4 e2 e& }
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9.你十分讨厌父母安排的相亲吗？5.39.217.768 _8 w: [4 H1 U; t5 f; X, h
·是的——10tvb now,tvbnow,bttvb; k( h1 H" T  [% [5 x& V
·不是——11tvb now,tvbnow,bttvb7 t& G1 X5 V  [

10.公车上有人在盗窃东西，你觉得是以下哪个人呢？# ~- H( W" X! U# |1 W( Q
·站在靠近后门的人——13
·穿着打扮寒酸的人——11
·眼睛滴溜溜转的人——12

11.星座书上说最近偏财运不错，你会全盘相信吗？5.39.217.768 K6 ]9 V5 n6 i% C
·是的——134 Q. s3 l4 x3 l: Z+ L
·不是——125.39.217.761 h& Q  G. U8 U2 Y! @* i2 _
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12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗？5.39.217.76: Q: F  u. X+ R
·是的——14
·不是——13
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13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗？
·是的——14
·不是——155.39.217.76  H. l" {- C4 j7 U0 ^# _

14.假如你买水果时，碰到缺斤短两的店主，你该怎么办？
·忍气吞声，下次不来了——16tvb now,tvbnow,bttvb8 Q# g6 A$ m  o. {, T
·一定要讨回公道——17
·要求对方赔偿——15

15.你是一个输不起的很要强的人吗？
·是的——17TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y1 m, C7 L2 ^& ~$ }
·不是——16

16.你喜欢看台湾的综艺节目吗？- y. N1 R9 }( z
·是的——173 b0 E! y: a$ c
·不是——18

17.假如你是一个船长，你发现前方遇上了冰山，你该怎么办？
·赶紧通知船员转向——20
·经过深思熟虑后再决定转向——195.39.217.76* z- x7 k4 Y6 j( `* B# f
·一个人用救生艇溜走——18
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18.你认同“人不为己，天诛地灭”这句话吗？
·是的——19
·不是——205.39.217.768 d# K8 }( ]/ U: Y0 `! O" M& b
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19.你十分讨厌星期一的到来吗？公仔箱論壇: E- y3 F& b" y* d4 X6 {2 N- D
·是的——A
·不是——BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l5 y! C' j) c9 [

20.假如你最好的朋友生了宝宝，你会选择送什么呢？
·mil***——C
·衣服——Dtvb now,tvbnow,bttvb( z* M6 Y8 |: h. y2 n9 |, s. [* i
·玩具——E
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A.犹豫不定的未来

未知是让人心生焦虑的一个重要因素，你对过去一年的工作并不是十分满意，徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已：在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作，而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑，伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法，心里更滋生了几分复杂的纠结。

B.对于自我的不满公仔箱論壇0 K& s7 G) j7 }& r5 O. x

你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人，好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失，一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大，大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑，会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就，无形中会将会放大不良情绪，陷入莫名的焦虑中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [0 C8 ?1 e6 a! X5 L, p
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C.年关的巨大开销5 Y7 L2 {) x, \2 X9 y0 I
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对你而言，过年除了派发红包的极不情愿，还伴随着各种大大小小的应酬，让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬，连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是，过年前后的这段时间，各种开销数目陡然增多，送礼行情持续看涨，加上压岁钱的准备，开销之大让你欲“逃”不能，一想着这事就无比恐惧和焦虑。公仔箱論壇+ v" X9 x/ D5 I0 }" ]5 C

D.河蟹背后的攀比

年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。9 ~7 O. y  x8 u) S' W3 }1 S

E.父母带来的要求
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当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

作者: applerain12 時間: 2015-9-27 09:36 PM

D.河蟹背后的攀比tvb now,tvbnow,bttvb$ O. F3 i b& j# ?5 j: ^# T. w
年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。

作者: pattying220 時間: 2015-9-27 11:16 PM

E.父母带来的要求tvb now,tvbnow,bttvb8 g5 G5 ?! u7 K' v( [5 K _
当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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