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標題: [健康食品] 無限滋補美顏海產品 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-8-28 08:48 PM     標題: 無限滋補美顏海產品

金槍魚是一種馳名世界的海洋名貴魚類,由于它活動能力強,而且只在深海處活動,因此肉質嫩而鮮美,且不受環境污染,是不可多得的綠色健康美食。解凍後的金槍魚若放入冰箱冷凍保存,魚肉很容易變色,因此要盡快食用。5.39.217.76: s/ U( M. n% L7 h  O
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  金槍魚功勞簿: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b+ v$ o3 J' g" g6 M; y+ b8 J2 F1 g

: {# k/ z0 W/ rtvb now,tvbnow,bttvb  ●金槍魚熱量低,還有優質蛋白質和其他營養素,所以食用金槍魚不僅可以保持苗條的身材,還能平衡身體所需的營養。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b9 w6 N0 [# W
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  ●金槍魚的EPA和DHA(兩種不飽和脂肪酸)含量在所有水產品中最高,這些不飽和脂肪酸有助于降低血脂,疏通血管,從而有效防止動脈硬化。
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  ●金槍魚中豐富的EPA、DHA、牛磺酸等成分,能減少血中的脂肪,利于肝細胞再生,提高肝髒的排洩功能,從而降低肝髒發病率。這些成分還能減少血液中的壞膽固醇,增加良性膽固醇,從而預防因膽固醇含量所引起的疾病。
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  ●金槍魚含豐富的DHA, DHA是人類自身無法產生的一種不飽和脂肪酸,經常食用,利于腦細胞的再生,提高記憶力,預防老年癡呆症。
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  飲食提示:
  L& k( P+ R/ P! Y- n4 H! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l3 i, K/ ]' ?. S& ]6 ~) W/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  品嘗金槍魚一般以生食魚片為主。由于金槍魚的捕撈、冷凍、冰鮮運輸等環節需要具備很高的專業條件,因此,一定要從有信譽的廠商或超市購買。
2 D" B) e" H' Z( ?) atvb now,tvbnow,bttvb海參具有補腎益精、滋陰補血、潤燥調經、養胎利產等作用。市場上出售的海參一般為幹海參,家庭簡單水發海參的辦法是: 5.39.217.76; n. m" R7 j1 k4 ~4 N

* ~) ?' i4 S" D7 d  第一步,用暖水瓶裝滿開水,將洗淨的幹海參放入其中(不要裝入太多),蓋嚴蓋子,12小時後即可取出。
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  第二步,順肚開口,取出內髒,洗淨後再放在冷水中浸泡5-6小時,即可烹調。
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  海參食療方:
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  1.海參豬蹄治腦血栓
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: G" F0 [/ k0 L7 B6 o+ g' a5.39.217.76  配方:海參4個,豬蹄2個。制法服法:將水發海參和洗淨豬蹄入鍋煮熟食之。老年體弱、便秘、動脈硬化者均可食用此方。
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5 q4 h" S$ F* @  2.海參冰糖黑木耳治貧血 tvb now,tvbnow,bttvb; L! g+ _1 o/ t, |4 S. ^' B

+ x% O5 H. \8 z6 C" stvb now,tvbnow,bttvb  配方:海參(幹鮮品均可)1個,冰糖、黑木耳適量。制法服法:將海參、黑木耳洗淨,然後與冰糖同入鍋中,加適量水,文火燉爛。每日服1次。
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  飲食提示: 5.39.217.760 F1 B6 p; K3 I! J
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  水發時切記,水中不可有油和鹽。海參遇油易腐爛溶化,遇鹽則不易發透。

作者: marcus0828    時間: 2007-8-28 08:50 PM

thanks for sharing
作者: kingjames    時間: 2007-8-29 02:38 AM     標題: 回復第 1 帖由 9598 所發的帖子

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