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標題: [西式食譜] 吉列宮崎土雞扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-26 06:25 AM     標題: 吉列宮崎土雞扒

材料tvb now,tvbnow,bttvb! ^1 ~( i% G* i* L" x+ d3 Y7 G/ a
雞扒 250克、鹽/胡椒粉各 1/4茶匙、麪粉適量、新鮮白方包 1塊、蛋 1隻(拂勻)、沙律菜/車厘茄適量
: K" t' A8 l8 ~" I; L" [1 L* E; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 k; \+ Y+ n% M7 v- C# n5.39.217.76醬汁
6 w0 h5 ~7 U6 X3 m7 s) J$ R9 H9 z2 n公仔箱論壇雞醬/沙律醬各 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙公仔箱論壇1 @" N1 L5 k; d% ]) Q

8 I% q+ x; H! [9 j& s2 s3 Z3 s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; L1 v; {2 u( y, k  M! H
做法
( r2 n8 J* Z1 |" q0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞扒撒上鹽、胡椒粉略醃 5分鐘。) x) X# j/ F0 I6 G3 k
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2.白方包以攪拌器打碎。
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0 f7 `" O5 h3 {tvb now,tvbnow,bttvb3.雞扒蘸上麪粉、蛋漿、麪包碎。) C" h2 n0 T3 F1 h7 w

5 R0 W: x) ]7 z: A& g  }* B4.大火燒滾油至 160℃,放入( 3),收細火炸 4-5分鐘至金黃色調大火炸 30秒,逼出油份,撈起。tvb now,tvbnow,bttvb+ o# s! [/ i. q) s1 h! v2 A

7 U- ]3 t% j( C) p& T5.39.217.765.將醬汁料拌勻,吃時蘸上即可。
$ l, C* A# Q% t8 ]5 \, \; p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k  `3 {" F( U- }

' y* E3 t- l6 y1 |+ H  p1 T$ D1 K公仔箱論壇貼士5.39.217.762 p' J. M! Q' e; `5 _. |
揀厚身的雞扒,炸出來肉質更 juicy。. V4 P' T+ I0 l" E9 b$ \7 l; B





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