標題: [西式食譜] 西班牙蛋捲 [打印本頁]

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作者: rain_    時間: 2007-8-27 09:00 AM     標題: 西班牙蛋捲

西班牙蛋捲
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●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。tvb now,tvbnow,bttvb: `" h' Q  |' k; V' X. {
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●作法：公仔箱論壇- r3 D) \; J& s7 A! G' i9 C

# i, K/ B. T2 W/ X6 U1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。/ n: M8 |3 ^2 z$ l" E+ j/ Z

. h1 C2 W# N& q: h9 d, u公仔箱論壇2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。公仔箱論壇3 k- M: A- ^. P+ K4 F" N
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3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。

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