標題:
[西式食譜]
西班牙蛋捲
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-8-27 09:00 AM
標題:
西班牙蛋捲
西班牙蛋捲
tvb now,tvbnow,bttvb( _( K k' ~; `: z
1 W2 b3 f4 y& p: c+ s. p: t
tvb now,tvbnow,bttvb, ]1 D) Z9 O9 j# [. q* Q j; q0 O2 E
●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
; @# f1 b* x, W0 ^/ w: F; O
+ D& A& C; j) q. A- w$ ^+ ~* c5.39.217.76
●作法：
公仔箱論壇: t9 A( R3 h3 m0 X' P. G- ~ T$ N- w
/ ~( B7 M+ C6 g
1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
5 X" g* j, O4 o+ O' p& F0 g
% {& S& v$ e2 F* F( W1 L
2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
& j" M2 _2 c4 u8 y9 q
: W* k9 p5 ?, E3 N' D& k$ S+ F
3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
