標題: [西式食譜] 西班牙蛋捲 [打印本頁]

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作者: rain_    時間: 2007-8-27 09:00 AM     標題: 西班牙蛋捲

西班牙蛋捲2 z& m; P: W* ]) x" |/ a

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; G4 t5 a/ t$ N; E' F& p+ G●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
$ M4 n2 X/ O9 U7 V: m$ o7 J1 _% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y! A8 C2 E/ d6 B. g- M* Z
●作法：
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1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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6 L  C3 b; a) y# \0 D) r) X8 h2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。公仔箱論壇& R* n; ^. \+ }
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3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。

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