標題: [西式食譜] 西班牙蛋捲 [打印本頁]

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作者: rain_    時間: 2007-8-27 09:00 AM     標題: 西班牙蛋捲

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; U2 q, g2 `0 b3 n/ j; e2 u●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
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8 P. y( O( l) l9 C, w5 z5.39.217.76●作法：
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1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。. O+ `% }2 s: ?& z2 x/ O
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2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb: m) J& g% I% @" W& N

2 \' u8 H' }# H: F# _& F" R# J3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。

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