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標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳
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粟米(特脆)     1罐
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薑          2片
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5 U5 g1 g" P; g# u2 B# ]5 X4 M8 ]調味料 :
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豆粉,水tvb now,tvbnow,bttvb' d+ h* N( d; ^# i, y
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做法 :
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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃公仔箱論壇$ r$ I0 c5 r$ j0 l  O+ t4 S" L

( n8 _2 i& {: X& Y- p* c1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可




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