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標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳tvb now,tvbnow,bttvb7 |% I& L/ W4 M  S- F

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- _; t9 M% F" C2 w" o5.39.217.761)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味公仔箱論壇0 b: S8 E, u& F* H& X2 ^; o
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2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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2 j8 C. e( d1 a; X) k公仔箱論壇3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可




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