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標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

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粟米(特脆)     1罐
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8 K7 I0 p$ J6 y1 b2 m7 ]7 A! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍莉魚柳       2塊
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% W7 `0 X; K! D% Z+ m5 \( [" ?公仔箱論壇調味料 :
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4 A, t# b) r' S+ L3 L做法 :
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8 W' O- S0 L+ }# T: |% z; wtvb now,tvbnow,bttvb1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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+ v9 H0 G: l2 c) m: M- y4 a) G( v6 @5.39.217.763)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可




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