標題:
[中式食譜]
粟米魚柳
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-8-27 08:54 AM
標題:
粟米魚柳
粟米魚柳
tvb now,tvbnow,bttvb4 i1 V. ^/ Q2 O5 C) N7 z
. c! `! N' C2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y, t* H5 k' U% k
材料 ：
5 o7 d; N* o, n3 L/ g% f# g' stvb now,tvbnow,bttvb
; @$ k! Z2 F( {- ~4 ~1 H: _! H$ M" ytvb now,tvbnow,bttvb
粟米（特脆） １罐
7 K4 g5 k# s+ a T2 i8 P, b5.39.217.76
) F0 V* N$ {5 i" d; ?6 Q
龍莉魚柳 ２塊
' Z3 d; H. ^" ]5 l3 O2 z* X0 O
0 q) x o/ B) i* T1 G! x X
薑 ２片
2 H" H* c0 L$ q% J
% j# o. u5 Q* @+ F1 R2 L7 c- s2 j7 q
蔥 １條切粒
3 B/ x2 ]7 f/ Q# u) d1 i! ~
8 _) v$ @3 _9 _- G5.39.217.76
調味料 ：
( F$ F9 ]9 D1 S8 v/ h& u5.39.217.76
公仔箱論壇6 N3 x6 j8 R9 d: N: h" M7 e- E; D7 ?; k
豆粉，水
公仔箱論壇; @8 s9 F8 W9 R) n$ ?1 ~' ^
公仔箱論壇2 S: U+ O7 y! ~. z/ F: u! \; Z0 J) @
做法 ：
+ o S* B& u% M* [* v
( x0 O# D. i* r. f. Ztvb now,tvbnow,bttvb
１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
' \& D& Z, y/ |+ [* n5 O) F# x. [公仔箱論壇
$ N+ ^. w+ ~0 V( G- s
２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
2 z+ g$ R. J: }4 jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇9 d! f5 C1 H% K6 a; R2 M
３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
