Board logo

標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉
( j, g7 E: r* w+ k1 a9 @( K$ T! s

" q- k( m' L, S8 {材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E5 L, m$ e/ j3 M9 X& X! o

# p6 L6 E8 \- @& r4 y# e* b苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
! G* ]6 z% m& `" R9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ S/ i. Z2 ]6 W3 b: T
做法 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N, f) {) `! A7 N

+ X6 i5 p9 s  X. h8 ytvb now,tvbnow,bttvb1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後公仔箱論壇$ K; Q6 x0 ?3 b
( D6 s; T2 I  D' }
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
4 A1 ]6 F9 C$ S) i: o) j4 X5.39.217.76
! w! m1 U6 |& |0 q' f5 E* j0 V3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0