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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb/ v) M# h, s5 |/ R: v" F9 a* \2 |. P1 U
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材料 :公仔箱論壇2 P& B7 j: J5 J
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑! s9 M* J  C: v" a& a9 L
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做法 :
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. p' \+ Y3 P5 d/ E8 N5 Wtvb now,tvbnow,bttvb1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後tvb now,tvbnow,bttvb$ d8 p1 Z0 P8 w# F6 m7 P& ?
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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/ [. N5 h6 \. z0 s8 n$ L公仔箱論壇3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




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