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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_ 時間: 2007-8-27 08:39 AM 標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉
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材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l1 E% y! s6 \+ P9 f2 f1 a
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A K& V+ e( ^5 i% r
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後公仔箱論壇# i1 @. |+ v# {

2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟tvb now,tvbnow,bttvb7 }7 v% @: w: C' H1 r
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成

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