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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉
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1 l* @1 A; R6 n. n2 t8 ^; q/ K苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑公仔箱論壇0 I; ~: ?3 z' C

8 j0 c2 M( e; H1 n2 G- ]公仔箱論壇做法 :
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' l+ h/ ^* A) Y/ w1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




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