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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb: a  {- F0 i1 _( p+ l$ [. V
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9 z4 o4 N# f* N4 W0 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料 :tvb now,tvbnow,bttvb7 G9 U  m# {4 Q  C( ~

- D* L4 o+ l* P苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑5.39.217.76) s; l. ^5 o5 {( M% X( J% `
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做法 :tvb now,tvbnow,bttvb' ~) p- [/ H6 N7 N- h' \: a  x
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k7 S( k3 X; d4 x6 f% L, q4 ~

$ ~# Z8 K/ N) T* W2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e1 G6 U: u1 O6 y
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




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