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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_ 時間: 2007-8-27 08:39 AM 標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R, S' |/ B- }
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材料 :公仔箱論壇. ^ B/ _# {$ Z5 \, @6 c J

苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑tvb now,tvbnow,bttvb6 v, D% Q# k: ]: ]7 m8 ?8 d
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做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B6 I% _6 P9 V; S# I: u
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後5.39.217.761 d/ ?* C0 U( a( F6 M( {" ?3 z& w# `
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟9 G( n2 y& U7 y) K' f
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成

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