Board logo

標題: [健康資訊] 十榖米 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-8-26 11:46 AM     標題: 十榖米

去年夏天的一 個半夜,劉哲豪和往常一樣上夜班時,
. K. D7 e8 Q4 q. |7 h7 ]7 U肚子突然絞痛,而且排出大量鮮血,讓他差點暈倒。 公仔箱論壇0 Y# u# Z- @& @
緊急送往三總急診,
" u) C0 Y9 Q# `tvb now,tvbnow,bttvb醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u  l9 `; p! A9 m- _$ y, B% D
   tvb now,tvbnow,bttvb! d. ?3 _. m9 B3 k/ i
他開始接受治療,
$ `8 D2 }( D9 }+ s. N. |4 l; {2 Y公仔箱論壇腸子切了十幾公分,前後開了 四次刀,
( d$ b8 s4 u6 n6 x# j9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足足有七、八個月不能工作。
  x# O, B, p) J  q& j' K: P5 l" k: L公仔箱論壇在化療之後,臉與手腳全部變黑浮腫, 5.39.217.76$ t! F' o1 e2 E* f
連走路都有困難。 公仔箱論壇( K' D. m$ F$ d( i2 q5 B# v# J; ^
   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u: w, Q8 z  [( ~
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成, 5 B& d0 [" H7 R- r; j; E8 x
冰凍三尺非一日之寒。 . P8 b: R& M4 \8 _' h1 Y
我回想過去二十年,發現
  ^9 y+ r6 W* v公仔箱論壇自己雖然滴酒不沾,卻超愛吃消夜 ,
8 X- }1 U1 I5 q+ A* x# X; \tvb now,tvbnow,bttvb幾乎天天都吃,而且偏愛碳烤的東西, 公仔箱論壇( i  @- h4 m! i( J7 ~* i  Z1 N( N7 ?
公仔箱論壇: w$ }$ N% z4 i4 Z: _2 M( ~8 @! T
凡是天上飛的、地上爬的、海 裡游的,
1 R: O: J, n' ^7 B) t我都喜歡吃,三餐沒有海鮮就 吃不下, . ?7 U$ k5 ^% }" w
蝦子可以一次吃半斤一斤。
/ a2 u6 }$ [4 M, m" M5.39.217.76) N* ]  N2 P8 i0 @# u" j
經常半夜吃得漲漲的回家, tvb now,tvbnow,bttvb+ M* I+ r  C9 q3 z6 X4 U" I% _
看到大家都睡了,也倒頭就睡。
% [; C* I/ ?/ P% Y8 V" l4 f  R5 L: _5.39.217.76這樣的日子過了十七、八年。」
! u0 Z8 E5 b( r* mtvb now,tvbnow,bttvb劉哲豪回憶說。 5.39.217.768 X; X( a7 ]5 K! c
  
; C0 E5 m1 V8 p. A: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛定思痛,他決定在吃的方面「 痛改前非」,
4 t9 q$ l, ?9 |公仔箱論壇不該吃的不再吃,過去吃錯的 ,全部調整過來。
7 J) @- `5 v' i4 ^tvb now,tvbnow,bttvb
- a0 v5 \2 _$ J5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他開始自己找資料,看書看報 上網,
, X% C7 i0 n; J4 Q9 l( e$ S! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後斷定自己是吃了太多酸性 物質,
% l( U  f" v% K& S9 t0 F0 ]. L公仔箱論壇要讓身體健康, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y2 B& B; D; f1 i" K* J. q; b! b0 E
必須調整到鹼性佔七分,酸性佔三分。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q- O1 k/ y9 Q% b! P

# u( \8 B: t4 ~( Ytvb now,tvbnow,bttvb他為自己擬了菜單,主食改吃 十殼米,
* p' y2 W' v$ G4 S% V$ w2 K+ ~公仔箱論壇就是把 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p% l" D/ C6 p+ H! I: w
糙米 、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 5.39.217.769 j$ j1 \: e8 z8 {' z3 ~
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
4 E% x" u) ]+ m. s熬煮在一起,
& Y5 ~& \8 @: t4 d& E4 ]5.39.217.769 P- z% A" F. b8 g, T# ]- h: V9 {
魚不吃,肉只吃一點點,
, {2 f7 p! i2 x9 n% I3 M  W" }6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜水果大量吃,飯後喝綠茶。
) Z% Q  c' S9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   " i7 G3 n5 J) z* ~
連吃兩個禮拜之後, 公仔箱論壇! @. o6 w7 q: L7 ^/ r
他就發現自己體力變好了。
4 G3 t6 l+ L- x+ i4 \" c; E5 v5.39.217.76後來他又增加了健康食品,
" ^$ }, x; c# H/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括
! V! L/ |/ H2 T3 G蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻 等,
! W: N8 g  M" T) k5.39.217.76人更精神了, 臉上手上的黑色素慢慢褪去, 4 Z% j$ m+ F, z9 }# S6 \) b1 W  g
腳也不腫了,「連頭髮都變黑」。 ' q9 N! W2 L! [: v& F/ ?
   # t  ?  k% g  ^
恢復上班之後, 5.39.217.762 ]2 ~' k8 p+ |+ X
同事們都說看不出來他曾經大 病一場, 5.39.217.76( Q; U' T6 R0 H8 \
許多人也學著吃十穀米, / \: @% Y0 {. ?
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒,
4 Q- u0 r8 |& P. y1 E. R* f公仔箱論壇有人解決了陳年疑難雜症。
1 J: o: x9 S( r9 E8 S' E公仔箱論壇
1 ~9 w0 U2 J# |) }& |/ E, b: S3 o3 ?公仔箱論壇劉哲豪說,他其實到現在還沒 有康復, 公仔箱論壇2 N# Z2 G; |" E* Z6 m0 v' G  k- f
只是學會與癌共存,用最適當 的飲食,
5 [  r" U# p8 u3 r6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓身體保持最佳狀況。
# {* ~% d% C" v& j+ z5.39.217.76   : L0 w3 s, u* p$ k% i0 X% m
有時候,他會抽空探視一些 與自己同病相憐的癌症患者,
5 o1 s! K. S8 e6 y% K: y, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個原本滿臉愁雲慘霧者,聽到他的心得 報告後,
& R" z% O. R3 N7 g" _& Qtvb now,tvbnow,bttvb都跟著調整飲食,
8 [1 n; N: I( A% v# @! R5.39.217.76「我這套提供給他們吃,每個人都有效。」 他說。 公仔箱論壇' c2 e. j- R9 x9 J
  
7 S" o. {! w8 ~: j& Rtvb now,tvbnow,bttvb「不要每天就想著自己是癌症, 2 Z0 u2 S1 ?: l+ p' a( H7 E0 S6 D
我有個朋友的太太得了乳癌, tvb now,tvbnow,bttvb0 ^# o2 B% ^& a( s+ @
本來沒什麼,但她天天憂慮,
( h: K+ J8 O1 ^  L+ |. F1 Utvb now,tvbnow,bttvb結果一年就死了。
  B( I! D( X( s( g6 I1 [$ {( I1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q8 _7 H- y1 y( z2 Y* X
病本無害,是心裡做怪,
% g) g/ ~# Y' E1 d) L4 j5.39.217.76路就走盡了。
9 O6 e' C7 g& _8 i! _4 v; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要把病當做一種 挑戰, 公仔箱論壇/ ?6 K0 v# k" U, j* k+ F
儘量調整自己去面對挑戰。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W, p4 f; x- L: j

7 U8 k3 n. W5 ?- V; I% v9 e公仔箱論壇一場致命大病,
5 S" {6 A- E  S3 N  _' k劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W# ?% i0 u$ G  `, x* a
也有一套豁達的生命觀。
* M: j3 i- B2 L) R- T
0 P: U  k( M( I# a* c0 g在抗癌過程中,妻子耐心照顧陪伴他,
4 t: v' Y+ [. O7 ^4 ?; P' Z公仔箱論壇他改吃健康餐,太太也跟著吃,
  w8 R+ c# q, T; `5.39.217.76「她臉上原本有遺傳性黑斑,
- E9 |3 |  k3 \9 L" f% t; u現在通通沒有了,人變得漂亮又有精神。」
+ W) `8 M1 d1 @' Q# K/ _6 [; G4 M5.39.217.76
! ?- e$ D! K0 o8 |; ], Q& W2 H5.39.217.76十榖米
$ R* b, k5 \9 }2 J& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陸少林寺果林老和尚,
, D. u) z. k0 d2 G, G& f5.39.217.76現年一百零三歲 ,仙風道骨。   b1 \9 }  l& N* Q
精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛,
2 w* h. q0 x+ E1 p6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貌似六十開外。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k  T: k1 F+ o6 S- d% ~, [
有人求長壽之道,師父說:
2 C# V1 ]  r  ?% q& S「每日一碗十穀健康粥」。
- a! j* Q; p( j, d果林老和尚將秘方傳 予徐上德醫師。
) e4 R' C& E& N+ r) g. [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 w. t2 h. e$ M" i
有一弱女子,被宣布罹患鼻咽癌,
3 T# Q8 a0 q' W& ^7 U公仔箱論壇其母每日親熬十穀健康粥,癌 症竟奇蹟似地縮小, tvb now,tvbnow,bttvb0 M+ |0 e, I: E/ l5 z# M
癌症指數降為正 常, tvb now,tvbnow,bttvb$ `3 E% |: ]7 X" \& c& {" G0 {! k
主治醫師直呼不可能,問其吃 何種藥物, 公仔箱論壇2 i+ \6 }7 b$ ], [" K1 z1 h
其母說:「皆因十穀健康粥遠 勝藥物。」 ! s' u5 h$ u& B) Q, V5 h

7 Z8 j" u* j3 m4 C% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唐琪小姐現年五十歲, 5.39.217.76( _. u, ?% G' Z  w: Q: ~
每天一碗十穀健康粥,
( c5 d8 x: v" k+ F& _tvb now,tvbnow,bttvb看起來像三十歲,青春、健康、美麗。
5 c; b5 g* ~0 w# O  i0 S7 t公仔箱論壇2 o2 I: W; y! e; y5 G% g
健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥, 公仔箱論壇; w- L$ R9 W3 c& \1 u0 U$ x) j
永保工作活力。 (見聯合報報導)
8 ~/ M4 O" z( U* n- L8 ^1 V" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k& Y( K# ~. g* w4 M) r6 V: Q9 K# ?
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @& u. D, `: r' K, ^  s! ^9 e$ c: U5 n
芡實、燕 麥、蓮子、麥片和紅薏仁
7 N5 ?3 m) k% W: u# G# C公仔箱論壇等分量混合而成。 5.39.217.765 I6 i/ O& K" }) Z5 c
以上十種,可同時煮熟。
, B' J; H) R: H" v  y  P- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r7 G8 H5 l7 ?4 r) x0 Q: N作法1: ; i! {/ s" J+ s. d+ u0 K; k
晚上時,將十穀米一杯用水洗淨,
% n3 k  Q; x' ]+ x" T7 m公仔箱論壇加水七杯,
$ d& V9 I3 D" i( P% e放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘, 5.39.217.76) f* y, C" @. B* G+ G8 |" c
放入外鍋中加蓋,
0 u5 ~3 y8 I$ @9 E: f5.39.217.76翌日早晨上班前即可食用。
) |, H" F6 \: s/ {8 s  l可多煮一點,供三四天食用。 5.39.217.76& o/ ?9 u( r5 \

1 m7 O% A6 ]# r5 s3 M+ t$ G* {作法2:
9 H2 D3 R5 v" xtvb now,tvbnow,bttvb晚上時,將十穀米三杯泡水4小時, 公仔箱論壇- i4 E  z' V, G
放入電鍋中,再加水5杯煮成乾飯,
% E' V1 X6 q, S9 f/ X5.39.217.76待冷卻後,放入冰箱。 5.39.217.76: ]0 L1 |$ a, p- [5 _8 l
翌日早晨上班前,
5 u1 J% c4 S( U% Y$ u0 [tvb now,tvbnow,bttvb取酌量加水四杯煮成稀飯。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~; ^" I9 f5 C" t

6 @# E. _$ m. h) ?5.39.217.76備註:小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 5.39.217.767 c) N3 C3 q; e( S$ l1 B
若不加糖進食時,可加茶葉蛋 一個, # l3 t- o& H% g. j$ d
風味絕佳,記憶超強,功課一 級棒。
/ r3 W6 f/ C, ~# ?- o! K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]9 A) M) C+ Q+ E
成份:
6 v- |8 g6 x. e+ ytvb now,tvbnow,bttvb十穀健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質, tvb now,tvbnow,bttvb4 \1 B. L$ \. |4 b3 w
如維生素B群(B1,B2, B6,B9,B12)、C、A、E、K、D,
$ N% c  Q, }* \9 [$ F& q& `* w. t公仔箱論壇礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀), TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \# m# u7 J# P9 A
微量元素(鋅、鉬、錳、鍺),
' l7 ]! {! C9 r! Htvb now,tvbnow,bttvb酵素,抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素, & w/ L7 Q! h  z$ i( ~; b9 A
具有降血壓,降膽固醇,清除 血栓,舒緩神經之功用, tvb now,tvbnow,bttvb- E1 H) N5 S( e* S2 x2 ?; c: o
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥,
) f& E" ^! c" i: o* C7 e7 A+ Y1 ~1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最重要的是沒有副作用。
% i5 l2 \: i3 Q6 ]0 t9 [; T! I, k
* `' B9 l! m7 t+ m公仔箱論壇徐醫師: 白米因除去糖麩及胚芽,僅剩碳水化合物, tvb now,tvbnow,bttvb+ L' u8 |& |  a2 ~1 |, L
只提供熱量,營養價值遠低於十穀米。 1 Q7 e2 h4 m  V2 ]
要健康長壽,每天要吃多種類食物,以補充每日新陳代謝所需之酵素。 tvb now,tvbnow,bttvb: P& _# g/ ^4 C+ i0 e2 a# U
多吃十穀米, + |+ f, M/ R, W  c& z
可預防血管硬化、 腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
, O) ]( M( g; u! c! F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G. R5 ?+ e  |* P0 V
如果您收到別人分享給您的好文章,不要吝 嗇,您也可以繼續分享給好友,請別忘我這一份喔。 ! K9 ^* g- K( a
tvb now,tvbnow,bttvb% X; }- S' w6 l
當我們用心對人時,有 心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0