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標題: [健康資訊] 十榖米 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-8-26 11:46 AM     標題: 十榖米

去年夏天的一 個半夜,劉哲豪和往常一樣上夜班時,
8 e- ?5 s' x& x. B0 ltvb now,tvbnow,bttvb肚子突然絞痛,而且排出大量鮮血,讓他差點暈倒。
6 _5 j  ]3 W2 s+ t. V% l: Y緊急送往三總急診, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k! R7 q4 O0 h( o4 y
醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。 tvb now,tvbnow,bttvb5 K/ a& {/ ?* T8 n. l3 |, Y
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他開始接受治療, & s- x, t; ]7 y% _2 w" Q( D
腸子切了十幾公分,前後開了 四次刀, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B/ q0 Q& d5 B7 \. ]8 k  V# d" B
足足有七、八個月不能工作。
( _% I: K2 X1 Z2 ^$ e: j8 dtvb now,tvbnow,bttvb在化療之後,臉與手腳全部變黑浮腫, 2 J& `7 f9 \) b8 T) |2 Q) M
連走路都有困難。
9 g' s1 `, p. F* z: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   8 ~5 c/ ?; O. j7 H' H# R# ]
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成,
; n# w4 R+ p# ^: A" C8 y# o$ U5.39.217.76冰凍三尺非一日之寒。
  ^" I. Y, H: m6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我回想過去二十年,發現 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j) J; n- ^9 c9 @5 X% [; e: j
自己雖然滴酒不沾,卻超愛吃消夜 ,
2 h" [  M* [% c0 M& T6 O3 _4 q, Itvb now,tvbnow,bttvb幾乎天天都吃,而且偏愛碳烤的東西,
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' B( Z" a$ F. [7 H) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凡是天上飛的、地上爬的、海 裡游的,
) r2 v( p/ H- q( u, b1 ]5.39.217.76我都喜歡吃,三餐沒有海鮮就 吃不下,
: F6 A8 a0 G/ B' z9 ^5 }) k蝦子可以一次吃半斤一斤。
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經常半夜吃得漲漲的回家, 2 ?: R/ k9 q  {/ @+ T9 l
看到大家都睡了,也倒頭就睡。
' Y2 |& Q2 r% r$ _1 {2 }公仔箱論壇這樣的日子過了十七、八年。」
5 F; c2 g  X4 d$ h' ?8 Utvb now,tvbnow,bttvb劉哲豪回憶說。 ; B# {6 P8 B6 G& `
   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D# X6 m- g3 K1 J- R
痛定思痛,他決定在吃的方面「 痛改前非」, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J! P' w$ ]6 M6 B+ d
不該吃的不再吃,過去吃錯的 ,全部調整過來。
0 d+ j- Y4 r- r% Xtvb now,tvbnow,bttvb6 V% x9 m$ e) R9 f1 l& F
他開始自己找資料,看書看報 上網,
' {$ o. k! f: T7 E" t% p7 C2 a& Z% @最後斷定自己是吃了太多酸性 物質, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]8 T' e9 v% W
要讓身體健康, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {& t, i6 A/ z* r, ~8 n
必須調整到鹼性佔七分,酸性佔三分。 公仔箱論壇0 w* t7 M6 v: X
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他為自己擬了菜單,主食改吃 十殼米, # Y  Q8 ?6 n: s( o
就是把 7 m% t( o+ m1 O( [( G8 {' C
糙米 、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 4 f7 `5 }* v' ^5 j# ?
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
; c" l0 g1 h" G- ?2 n- r% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熬煮在一起, 公仔箱論壇! M$ e) n) p7 |; Z6 e3 @  x" I# _9 Y
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魚不吃,肉只吃一點點,
: L% b6 H) w* ?6 {; {3 w蔬菜水果大量吃,飯後喝綠茶。
9 r3 G1 [% r& h2 p) D; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   tvb now,tvbnow,bttvb  l5 y1 m: M' T# a$ E! @: i3 X
連吃兩個禮拜之後,
# r9 O) d$ H3 ^8 ?% D7 K9 w: T/ @" j公仔箱論壇他就發現自己體力變好了。
' [* F0 `$ F0 K- V  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後來他又增加了健康食品,
! ?1 p) o8 ]9 l* n9 Jtvb now,tvbnow,bttvb包括
( O+ I7 S3 {1 k% H2 ~# r蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻 等,
6 N3 |* j8 {0 c% E8 F0 n人更精神了, 臉上手上的黑色素慢慢褪去, 1 k$ I4 l9 K# P% J
腳也不腫了,「連頭髮都變黑」。 公仔箱論壇1 y- C, b) e: Q: K
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恢復上班之後, tvb now,tvbnow,bttvb/ ^0 D: W5 i  i$ D; n8 K* `/ i
同事們都說看不出來他曾經大 病一場,
' k) B. ~( p# t' x. h9 C' s0 _) @9 a5.39.217.76許多人也學著吃十穀米,
$ W1 O7 W3 |+ ^6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒, 公仔箱論壇* z6 R, V) L$ s" h' [
有人解決了陳年疑難雜症。
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( d0 |+ x: L- {2 ?5 f劉哲豪說,他其實到現在還沒 有康復,
) |% S6 p4 y3 t+ E( X5 ?! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是學會與癌共存,用最適當 的飲食,
$ _. K2 E9 \' d1 x- m1 C) g讓身體保持最佳狀況。
1 a8 y6 y4 C' v; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
4 j) m% ~2 G" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候,他會抽空探視一些 與自己同病相憐的癌症患者, 公仔箱論壇) E6 u, x) R$ T9 A/ Z( Q" H$ N
每個原本滿臉愁雲慘霧者,聽到他的心得 報告後,
$ e/ o& W/ k! E+ utvb now,tvbnow,bttvb都跟著調整飲食,
9 {9 \7 u/ H  m' k( b. O5.39.217.76「我這套提供給他們吃,每個人都有效。」 他說。
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# g2 d( [- O' U( C/ y1 n+ J" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「不要每天就想著自己是癌症,
0 T+ `; y( O$ Stvb now,tvbnow,bttvb我有個朋友的太太得了乳癌, 公仔箱論壇2 r8 \" s6 s" v9 p: c) i
本來沒什麼,但她天天憂慮,
1 ~% r0 F  t% W9 |* u) ~+ Q! @結果一年就死了。
5 Y  j- {! ]* j1 c5 a5 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' @9 M* t4 N; T9 I- U
病本無害,是心裡做怪,
+ [# X$ ?; t' s2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。路就走盡了。 tvb now,tvbnow,bttvb7 b4 n, e  p- m
要把病當做一種 挑戰, . }, N- @8 v& ]( o6 N* c& ?
儘量調整自己去面對挑戰。」
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% ^+ L& q8 v) s. h. F. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一場致命大病, tvb now,tvbnow,bttvb. v" T& C& V6 T& ^0 F
劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力,
$ u& _. F% h5 H) d5 {$ a也有一套豁達的生命觀。
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: W0 \/ A% ~0 gtvb now,tvbnow,bttvb在抗癌過程中,妻子耐心照顧陪伴他,
3 w) m7 Y3 J* b5 s0 v. f他改吃健康餐,太太也跟著吃, tvb now,tvbnow,bttvb# `1 J# R* Z6 r) E  K
「她臉上原本有遺傳性黑斑,
# [9 `7 o! z# }7 y現在通通沒有了,人變得漂亮又有精神。」
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十榖米 公仔箱論壇' `7 Y6 }- v& R! h
大陸少林寺果林老和尚, 公仔箱論壇! @) o2 Q! [' I- ?
現年一百零三歲 ,仙風道骨。 tvb now,tvbnow,bttvb# g6 i7 d6 O# q8 u" n0 R2 m
精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛, 5.39.217.761 G3 M" X" A1 E. d$ t9 {$ e
貌似六十開外。
' P, [; R6 M' y- e有人求長壽之道,師父說: tvb now,tvbnow,bttvb" J+ F0 r3 T& V# h" |
「每日一碗十穀健康粥」。 5.39.217.76% B. ], `. _- M3 I0 [2 Z) B
果林老和尚將秘方傳 予徐上德醫師。 5 s2 R4 G* w- q

3 R# ]8 e9 a* |; m' J有一弱女子,被宣布罹患鼻咽癌,
8 d# D/ G& O+ X8 p" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其母每日親熬十穀健康粥,癌 症竟奇蹟似地縮小,
  K3 X2 W# J+ M0 ?; t6 A1 w( i公仔箱論壇癌症指數降為正 常,
1 x. c+ g6 Q+ M5 `主治醫師直呼不可能,問其吃 何種藥物,
2 i1 T8 v* S& b7 o- A: ~4 `. R其母說:「皆因十穀健康粥遠 勝藥物。」 2 s, H; n; J, m

9 B5 h( Y- P& a8 E" Y$ D公仔箱論壇唐琪小姐現年五十歲, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z0 n; G* x5 H# L: H2 S; G+ z
每天一碗十穀健康粥, tvb now,tvbnow,bttvb" m( x8 C3 x& H2 c6 n6 ]
看起來像三十歲,青春、健康、美麗。 tvb now,tvbnow,bttvb1 g" X$ Q8 N1 m$ b3 B

$ y$ O1 S8 U9 Z* q, Z2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f5 w* ^) Q, g
永保工作活力。 (見聯合報報導)
) J8 l! \- m% s1 Itvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n: j' i/ A' x0 n4 {: _# S  i
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
6 u+ F8 x  M3 n+ t! Y2 A5.39.217.76芡實、燕 麥、蓮子、麥片和紅薏仁 & _6 Z% I0 ~  n; D6 D. T3 L
等分量混合而成。 8 n2 l6 R. T* D! E
以上十種,可同時煮熟。 公仔箱論壇& U$ I$ ?5 B, w

$ e5 L3 ^0 O* otvb now,tvbnow,bttvb作法1: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y  r& b& |  v+ r0 n
晚上時,將十穀米一杯用水洗淨,
8 R) p& }" L- P, L7 N3 @加水七杯,
- R) \8 ?7 ~4 }( q- u# vtvb now,tvbnow,bttvb放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘, . H9 v; C, {7 v
放入外鍋中加蓋,
# E7 B, J2 w* `$ A+ x3 S6 {公仔箱論壇翌日早晨上班前即可食用。
! k3 V4 S& \: z5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可多煮一點,供三四天食用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [- X2 Z: C& p8 N' w% @

0 r* b! J: G* [8 H/ z' \3 n6 H. C作法2:
; e0 `8 `5 l. P4 s公仔箱論壇晚上時,將十穀米三杯泡水4小時,
. n% i$ w# }3 `) ]/ O7 a' ?放入電鍋中,再加水5杯煮成乾飯,
2 [$ @2 I7 @* F8 C5.39.217.76待冷卻後,放入冰箱。
. e" Z& _  D# U) D0 S公仔箱論壇翌日早晨上班前, 5.39.217.76" Z& \( p4 u7 ]- _9 O* {0 [
取酌量加水四杯煮成稀飯。
, z+ j& R( v# U6 I! M, ttvb now,tvbnow,bttvb: v* ?& }- v1 q7 `% c1 Q
備註:小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
3 N- t2 H0 h% i; ^8 z& z+ n- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若不加糖進食時,可加茶葉蛋 一個,
4 M( O# s$ g2 e4 K, D風味絕佳,記憶超強,功課一 級棒。
) x& Z8 t4 H$ ]7 V3 |# u8 Q0 W4 s$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N4 V# l: K0 A8 e成份: 9 Z  [6 I7 ^- @5 U( L1 h, K, v
十穀健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質, 公仔箱論壇, K( P5 [: F# |, X) m
如維生素B群(B1,B2, B6,B9,B12)、C、A、E、K、D,
9 u7 Z$ s4 \0 p" |. D* C礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀),
/ G8 I9 ~- g! `+ c4 ^公仔箱論壇微量元素(鋅、鉬、錳、鍺), 5 W1 y" \* P: `' i0 ?
酵素,抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素,
* h$ P! w5 z/ x# [2 {  c具有降血壓,降膽固醇,清除 血栓,舒緩神經之功用, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y8 y' H% i, H! H; L* _* i6 e
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \- B* K% j# D
最重要的是沒有副作用。
4 n; k& ^+ c' p2 c- ctvb now,tvbnow,bttvb
. T# l6 r: M) y/ z/ K0 U* }5.39.217.76徐醫師: 白米因除去糖麩及胚芽,僅剩碳水化合物,
9 {( _" F1 `' ^* i" [7 {1 B只提供熱量,營養價值遠低於十穀米。 ! M7 C' r9 W$ H
要健康長壽,每天要吃多種類食物,以補充每日新陳代謝所需之酵素。
2 v) {" G5 O5 @* V" A; r多吃十穀米,
4 M- I5 ^4 x) T8 G" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可預防血管硬化、 腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。 5 D' e# q6 i' a
公仔箱論壇  S: ^/ W/ G& D, n) z1 ]( C% S
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當我們用心對人時,有 心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。




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