公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 十榖米 [打印本頁]

作者: 9598 時間: 2007-8-26 11:46 AM 標題: 十榖米

去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
緊急送往三總急診， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f& u0 F; n% w) V3 E
醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
　　 5.39.217.76$ _% A7 Z% @# u& h$ l$ l+ K
他開始接受治療， tvb now,tvbnow,bttvb; O$ V) X0 L' i
腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，公仔箱論壇3 m& O# ^$ `. n/ _1 t
足足有七、八個月不能工作。
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M3 A% {* w7 C8 O5 W) J3 o
連走路都有困難。
　　 5.39.217.76- v! M; w- g( ^: C* g
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成， 2 s# k! I+ N: Q
冰凍三尺非一日之寒。
我回想過去二十年，發現公仔箱論壇  T$ b0 \- G9 |" `. ]& ]( [' R
自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜， tvb now,tvbnow,bttvb! k! X" [7 A' g, ?" K: w; w7 L
幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
公仔箱論壇* k: L7 c3 m6 U# e, O$ ^% r" p2 M
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的， tvb now,tvbnow,bttvb" C" _2 I  D. h" K# Y' _0 h
我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，
蝦子可以一次吃半斤一斤。

經常半夜吃得漲漲的回家， , D# R0 K% V5 R, G+ l
看到大家都睡了，也倒頭就睡。公仔箱論壇/ t( ?/ b) c; J5 {/ P
這樣的日子過了十七、八年。」 5.39.217.76- H, h  u" `0 P0 n  @' R( `3 i
劉哲豪回憶說。
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，
不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。 ' S  Y' R( [" \# Q. t. V: `4 [5 V

他開始自己找資料，看書看報上網，
最後斷定自己是吃了太多酸性物質，
要讓身體健康， 5.39.217.76; J3 o% U" {- v) y
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。 ) _" F/ y. b# t2 A0 w

他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米， 5.39.217.76- w& H& e+ P; Y$ o- I0 y/ [
就是把
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
熬煮在一起， tvb now,tvbnow,bttvb. Q% [; V$ Z' W$ U

魚不吃，肉只吃一點點，
蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 5.39.217.76! g% C1 Q9 j* i5 ^! r) ^+ P- n+ C9 m! ^
　　
連吃兩個禮拜之後， 5.39.217.76! @+ T- G- j4 L; Q% g
他就發現自己體力變好了。   D' `) x  k" j- S3 m5 B$ Y: p
後來他又增加了健康食品， 3 H$ F% j' s. A, q9 A$ v% o3 g2 [
包括 : I( n" t) E; q: a) J- d+ P
蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B& R* Z) Y5 o# U# ?
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去， tvb now,tvbnow,bttvb( Y4 j4 f, j  `
腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。   O9 I+ a4 v, @) e8 I  @# v% n
　　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b9 e+ r0 l2 y) c
恢復上班之後， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y  ~2 W$ u* A0 A- `* k) t( d
同事們都說看不出來他曾經大病一場，
許多人也學著吃十穀米，
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，
有人解決了陳年疑難雜症。

劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，
只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
讓身體保持最佳狀況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G" B  p* G4 E  \: m
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，
每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
都跟著調整飲食，
「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
　　
「不要每天就想著自己是癌症，公仔箱論壇% e, `" U) _5 y
我有個朋友的太太得了乳癌，
本來沒什麼，但她天天憂慮，
結果一年就死了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p5 ?& r; ~1 M- w
病本無害，是心裡做怪，
路就走盡了。
要把病當做一種挑戰， 5.39.217.76: Q2 j% g; `( j1 h' r! F8 O
儘量調整自己去面對挑戰。」
/ H9 G: H( u! u+ [0 v- ?
一場致命大病， tvb now,tvbnow,bttvb8 E0 O4 v/ E, E/ V
劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，
也有一套豁達的生命觀。   N. ~! Y. i( K2 d) X5 Z2 A

在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，
他改吃健康餐，太太也跟著吃，
「她臉上原本有遺傳性黑斑，公仔箱論壇: `* K! t8 H: [% q& O
現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 tvb now,tvbnow,bttvb' i, H+ u) H. K, H4 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N: o0 H# S6 [% Y
十榖米
大陸少林寺果林老和尚，公仔箱論壇$ Q# R5 H5 {5 Q- C5 T
現年一百零三歲，仙風道骨。 5.39.217.76) \- Y6 x7 J4 V+ U3 K. `! L
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，
貌似六十開外。 / w5 ?, N* M3 q
有人求長壽之道，師父說：
「每日一碗十穀健康粥」。
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌， 7 w: ]. W  _% \+ c2 ~
其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
癌症指數降為正常， 5.39.217.761 ]% b$ q4 ?% j' E
主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，
其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 - N: D' l% A. d: E8 o% `7 d
tvb now,tvbnow,bttvb$ }$ w9 e& B5 Y( {  [. ^9 v
唐琪小姐現年五十歲，公仔箱論壇- [9 p' ~7 `* R
每天一碗十穀健康粥，
看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 + y3 H' r* O& T- I9 K& j
5.39.217.76' v; a8 C! {4 k7 x6 h/ P/ N
健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥， tvb now,tvbnow,bttvb' Q, |! a+ J  n3 R6 o
永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁
等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。 5.39.217.76  b( T, _" S2 r# {+ [% V

作法１： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x- ?1 e7 j% D# `7 Q+ X
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
加水七杯，
放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
放入外鍋中加蓋， + b* F+ T6 h1 d% r
翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。

作法２：
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，
放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，公仔箱論壇+ g! Y, T  H9 z  |8 S7 z) u* t( h
待冷卻後，放入冰箱。 ) S! B4 y! f# t) P
翌日早晨上班前，
取酌量加水四杯煮成稀飯。 6 E5 s; ~9 O5 C1 Q  r) V

備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個， tvb now,tvbnow,bttvb+ v2 e& I8 G  K( [$ K
風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。公仔箱論壇* {# N% H9 T$ K8 G. }

成份： + ^5 g- X0 ^8 ^, d, A# J
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A9 s$ m( Q5 R: R0 F! M
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， 5.39.217.76+ v  m( V6 U' V7 s8 V( w: l0 V" Q
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素， tvb now,tvbnow,bttvb8 V, f) g. K7 ]4 n$ W
具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥， 2 Z# M) m( j7 l* r
最重要的是沒有副作用。公仔箱論壇- K% |  N8 K& r9 Z
公仔箱論壇' s2 w5 E5 R/ ?; j7 E
徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。公仔箱論壇+ |$ y8 |/ \% S7 M$ M7 T
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。 ( E& _/ P7 j. u: X7 Q  v& I& E
多吃十穀米， tvb now,tvbnow,bttvb' [2 `: e( v. Z8 R% S
可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。

如果您收到別人分享給您的好文章，不要吝嗇，您也可以繼續分享給好友，請別忘我這一份喔。 5.39.217.766 a* ?3 Q' h; D4 s

當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)