5 d; R4 ^* D2 g- q6 @6 B公仔箱論壇主料：鱿鱼

- Q* t- Y7 J: f" v: a* j: N& h
　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

* T6 L# \* p1 v$ L  C$ D0 ~% t' c

, o( p( @- Q/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
+ b9 l% x) Y; t& ?公仔箱論壇　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~

tvb now,tvbnow,bttvb! k% E( B5 T6 @! o

# y% F3 H6 |% `4 X
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

" M6 E4 K6 y9 ]) t7 t7 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: P0 y- r0 t! z
3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可

5.39.217.766 e1 W: z' S- h0 d

公仔箱論壇8 j% b0 A) k3 b3 n$ \

5 w% {4 m* e; a% ]0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。