& T, c8 G: v; J+ u- O. t主料：鱿鱼

8 J9 R4 j6 D7 t% M4 Y5 ?5.39.217.76　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

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) |* _8 L. r9 P7 E/ D( r! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。tvb now,tvbnow,bttvb, d3 q1 u$ Q- l* y6 c# |
　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~

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& F* @1 M! [. D1 ^" ?2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

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3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可

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