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標題: [西式食譜] 菠蘿燒牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-21 06:31 AM     標題: 菠蘿燒牛肉

材料
+ U/ X& U7 _% L" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉(切片) 500克、菠蘿(切粒) 10片、鮮冬菇(切絲) 2朵、金菇適量、甘笋(切片) 10克、洋葱(切碎)半個、大葱(切細段)半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許
9 G+ E6 H' I" l3 J) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |' r- I, |. X; R" a$ u醃料% D$ P& F- [) [* r+ ^: }! S
水晶梨(切粒)/洋葱(切粒)各半個、菠蘿(切粒) 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許/ G$ w0 L% W  _, g
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做法
8 T8 N( H0 a, Q; h3 v1.牛肉用醃料醃 12小時。  |7 e2 X/ }; A; U" i) A! I0 N

1 W. Q8 ~/ {& v" m. z. |4 e5.39.217.762.開大火燒熱鑊,下蒜茸炒香,先落牛肉快炒,下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。
4 J# Z; c2 r# r( L( ]  z. ]7 ~8 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P2 n9 f( ?5 ?0 C# @- ~/ u% ^
3.最後加菠蘿炒勻後,即可放在淋有麻油的碟上即可。
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, f0 o  h; L9 ~. y9 ^- [: i公仔箱論壇





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