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標題: [西式食譜] 菠蘿燒牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-21 06:31 AM     標題: 菠蘿燒牛肉

材料
1 W$ b9 U2 L1 g5 \牛肉(切片) 500克、菠蘿(切粒) 10片、鮮冬菇(切絲) 2朵、金菇適量、甘笋(切片) 10克、洋葱(切碎)半個、大葱(切細段)半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許5.39.217.76# o3 f, c' Q% V0 j1 W

) `, ?+ b- R/ [* v. l' N公仔箱論壇醃料
* w! [  S1 H! N; i! b6 p水晶梨(切粒)/洋葱(切粒)各半個、菠蘿(切粒) 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
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1.牛肉用醃料醃 12小時。5.39.217.767 m. l& m, e& F0 f$ u8 H7 j

, t9 o. O1 ~' ?0 U2.開大火燒熱鑊,下蒜茸炒香,先落牛肉快炒,下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @2 [& c' I% Z$ B0 Z# U% }

$ Z% g9 r2 J6 S/ _3.最後加菠蘿炒勻後,即可放在淋有麻油的碟上即可。 公仔箱論壇: B; s1 Z2 G7 \( Q4 ]
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