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標題: [西式食譜] 菠蘿燒牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-21 06:31 AM     標題: 菠蘿燒牛肉

材料
- d7 i. G/ t5 P- N; Q) {2 Y: K牛肉(切片) 500克、菠蘿(切粒) 10片、鮮冬菇(切絲) 2朵、金菇適量、甘笋(切片) 10克、洋葱(切碎)半個、大葱(切細段)半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許5.39.217.761 |' Y8 `1 L7 [2 d  v/ O7 {8 H
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醃料
& z/ k9 k" ]* N7 j; E& ?# ~" K- y1 N水晶梨(切粒)/洋葱(切粒)各半個、菠蘿(切粒) 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
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1.牛肉用醃料醃 12小時。) A. _: r$ p9 T( P
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2.開大火燒熱鑊,下蒜茸炒香,先落牛肉快炒,下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。5.39.217.760 b3 f' a. Q6 J5 V4 y  f
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3.最後加菠蘿炒勻後,即可放在淋有麻油的碟上即可。
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