標題:
[西式食譜]
新韓式海鮮炒粉絲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-21 06:30 AM
標題:
新韓式海鮮炒粉絲
材料
公仔箱論壇/ X% w4 i+ R, j
蝦肉 10隻、魷魚（切件） 1片、蜆肉/木耳（切絲）各 100克、金菇（切段） 250克、洋葱（切絲）/紅椒（去籽切絲）/青椒（去籽切絲）各半個、韓式粉絲 300克、菠菜（切段） 1棵、蒜茸 1湯匙、白酒/鹽各少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I8 z5 h* |- K
/ c: W0 S- q, k5 |1 v公仔箱論壇
調味料
( I! {; z5 l! L! z* x9 e F ]
豉油 120毫升、糖/白芝麻各 1湯匙、韓國麻油 3湯匙、胡椒碎少許
% y# ~8 c$ z0 z+ I) Q( l3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {% a4 B: d7 h# C+ ^9 N, e4 |- i5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X& \% C; z: K9 C5 j3 o* I
做法
. @* \; ^6 {* [+ F
1.韓式粉絲浸冰水 2小時，瀝乾備用。
+ \0 X5 K* N' t* d: P* L5.39.217.76
( i% ^! P! l y
2.煲滾水加少許鹽，將所有海鮮汆水，瀝乾備用。
, c$ t3 K8 m8 n5 g9 g% X
公仔箱論壇' o6 |- H3 ^" w+ ?* ?
3.開大火燒熱平底鑊落油，加蒜茸、海鮮、白酒炒熟，加入其他蔬菜炒熟後，下粉絲、調味料炒勻即可。
+ r; C+ H: @" Htvb now,tvbnow,bttvb
作者:
fatgor
時間:
2011-4-30 07:42 AM
thx you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
