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標題: [中式食譜] 一味鑊炒黑椒牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 07:50 AM     標題: 一味鑊炒黑椒牛柳粒

材料
8 u( g! K* _6 r* m+ o% i牛柳 500克
' x0 Z  C5 |" x+ O: T洋? 1個
1 K7 N& E. n, I- q( `" p+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 q& J$ C) P5 I- p+ E# ?# L' O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N& n/ C% Y2 f6 E! U) n) y/ r& n
調味料tvb now,tvbnow,bttvb  S, ~4 R/ d  N; P+ h& R+ u
黑椒 1茶匙
9 ]- \; A" Z& c% Q4 e7 ztvb now,tvbnow,bttvb冰糖、老抽適量
2 Z$ D. S0 t! Q8 Q0 p4 @蠔油 1/2茶匙
& H' D9 U3 s/ p" `% a/ N魚露 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r2 m+ R3 F+ d
生抽 1/3茶匙
' p, s& U! k  i; o1 F% E$ Z雞湯 1/3碗tvb now,tvbnow,bttvb+ O2 n3 v# `# l3 x' n" V1 _$ ]
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5.39.217.76! z! ^% u( N/ R
做法公仔箱論壇" C  N! {# W$ Z, E
1.牛柳切小塊。$ D* C+ F6 W$ J% N

2 d% g$ K& I% ]3 ~2.洋?切小塊。5.39.217.765 t! Z$ R" H3 l2 B; v
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3.燒熱油鑊,加調味料煮成芡汁,盛起。
# j# R' ^2 W  t) ~: q% N# Q# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# S/ N% \& a  V0 h- K# L6 F7 N4.燒熱油鑊,加入牛柳爆香,盛起。
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; c$ t) D1 A* S' V' ^, J1 T" c公仔箱論壇5.原鑊加洋?爆香,盛起。
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$ y3 g* P2 M) M( p6.茨汁回鑊煮,加牛柳、洋?煮至收汁。
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  ]7 i7 H% W" d" Z( Q* x小貼士5.39.217.76  U+ c1 w3 o, B, j, v$ E( ^
洋?爆香至金黃色即可盛起備用,否則太過軟身欠口感。
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作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:29 PM

調味料加少訐喼汁或新鮮汁會更好,賣和牛不要落




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