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標題: [中式食譜] 一味鑊炒黑椒牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 07:50 AM     標題: 一味鑊炒黑椒牛柳粒

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O2 t$ k" y" h8 X9 k; A4 s7 `
牛柳 500克
) C! d, K) ]" M& ~" F& g! \公仔箱論壇洋? 1個
7 e, v$ [6 J( h- s( p  ^) q公仔箱論壇
4 S3 Q% O# F5 }* `8 @4 {' a5.39.217.76& K4 L1 o9 S: r% @3 U
調味料' }/ E' n- B- G
黑椒 1茶匙5.39.217.76! P  _- }5 b% ?
冰糖、老抽適量& _- k. T+ d+ G
蠔油 1/2茶匙" [9 ]0 e# K. G0 V! U; B1 g
魚露 1/4茶匙
* _* M( i: f# z# ?tvb now,tvbnow,bttvb生抽 1/3茶匙
  k8 f/ u+ H# [tvb now,tvbnow,bttvb雞湯 1/3碗
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& N, Z, J* M( z' ]6 V: y做法
, Z/ J& s2 \: p" C' c; r6 E: F5.39.217.761.牛柳切小塊。
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6 E  X2 z/ m4 r+ R/ O2 r3 ~2.洋?切小塊。
- r$ S5 K/ z' v* c: Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B  ^$ N0 V; a/ k# j# y& t
3.燒熱油鑊,加調味料煮成芡汁,盛起。6 _- f( A. z6 }, g& s  S  w, z2 P$ g9 j
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4.燒熱油鑊,加入牛柳爆香,盛起。
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5.原鑊加洋?爆香,盛起。
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2 R* D! L- ^6 L% n! c5 L" r, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.茨汁回鑊煮,加牛柳、洋?煮至收汁。
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/ _- @, ?" i: u% a( k" `- l小貼士# D) w+ b. G8 B( Z. g* @- z
洋?爆香至金黃色即可盛起備用,否則太過軟身欠口感。5.39.217.76: `& Q2 I2 r* `7 ?- F8 R' U. y

作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:29 PM

調味料加少訐喼汁或新鮮汁會更好,賣和牛不要落




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