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標題: [中式食譜] 一味鑊炒黑椒牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 07:50 AM     標題: 一味鑊炒黑椒牛柳粒

材料5.39.217.760 L& R6 O! N0 N
牛柳 500克
) _- @+ p2 b' Z( E" K: L  m洋? 1個
0 j/ E6 M  M) A6 U" w
/ W( h, v- O, D, \/ g5.39.217.765 k- U2 D/ x# o: C/ S
調味料
$ z+ i; r8 x0 p: ?: N黑椒 1茶匙5.39.217.76# A# N1 @. e0 o$ U6 z9 q  P, W
冰糖、老抽適量
$ I$ X0 p; v. ]# w1 z1 @9 v. g蠔油 1/2茶匙
: O' G" t% Q' F3 S' m% W魚露 1/4茶匙
. p7 l' k2 U3 x' e+ otvb now,tvbnow,bttvb生抽 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ m& K- W, w# [/ x* l* a9 J
雞湯 1/3碗
0 H/ b. h) c* j& S* Q5.39.217.76
! W5 S! ?7 `/ [; z* W( p5.39.217.765 D$ u$ t+ \. g* r) S5 e
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E: p! G5 \3 I
1.牛柳切小塊。
& }- k- Y' s! a. @
! i0 L# a6 g- b( C/ y2.洋?切小塊。5.39.217.76! T& H9 i7 N! d, c6 V
5.39.217.762 t+ g" R. H  a
3.燒熱油鑊,加調味料煮成芡汁,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h4 V; ~6 [% I, K

* ?5 }- ~/ y; i1 q8 W% n5.39.217.764.燒熱油鑊,加入牛柳爆香,盛起。; e! d) }' o; @

  I( h2 [7 Q; {; j% m% c5.原鑊加洋?爆香,盛起。5.39.217.76% E# F% z7 M& h2 t) g8 k* e2 F
tvb now,tvbnow,bttvb% ~$ ?# G* p( U/ C, B
6.茨汁回鑊煮,加牛柳、洋?煮至收汁。
3 C6 h* ]. _" x3 I, i- ~5.39.217.764 d  t8 P% ]+ s% ]
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小貼士
& _) M$ f4 S# X* m( G洋?爆香至金黃色即可盛起備用,否則太過軟身欠口感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R* U- ]+ v3 s3 |

作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:29 PM

調味料加少訐喼汁或新鮮汁會更好,賣和牛不要落




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