標題:
[西式食譜]
椰青滷肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-16 06:26 AM
標題:
椰青滷肉
材料
5.39.217.76* {; ^& W! O& R K; |$ O( V U
五花腩 1條、烚蛋(剝殼)/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
6 {* k. P I% `6 i
]5 f" U) K0 C8 ?
醃料
- l/ Q1 s8 q* o+ h2 J3 Stvb now,tvbnow,bttvb
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙
. Q3 f. r6 O6 ~+ w5 T
6 r: ?1 s' ]. b7 n
5.39.217.76$ c+ F+ L, B" X5 h: N
做法
tvb now,tvbnow,bttvb0 t. @" u) o& Q" f2 C
1.五花腩切件,加醃料醃 2小時。
4 o; n' H; \. {- W
公仔箱論壇, _- V5 b$ q% f3 m2 U2 w- E
2.鑊中加油,下腩肉、糖,以中大火把腩肉爆香。
0 s: Z8 P( }2 k% m/ R3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
0 Y* c8 r: E$ o! }9 f) e8 X1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋,收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
4 h5 W* @- j! [/ H( x- R& ttvb now,tvbnow,bttvb
& S! J5 ?: n- [. V1 ?5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E; U# {6 U2 J2 W7 o/ {- Y0 o
挑戰後感:用椰青水來做滷肉,味道清甜又不油膩。
1 r7 e" M: U; t) d0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0