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標題: [西式食譜] 椰青滷肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 06:26 AM     標題: 椰青滷肉

材料公仔箱論壇  C2 k# H6 b2 M# X
五花腩 1條、烚蛋(剝殼)/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙9 X" W$ @% H; K5 o) s1 k. o$ d
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醃料
* Y1 t8 v( v2 ?& {紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙
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做法5.39.217.76% t1 y% O2 `& a. e- S
1.五花腩切件,加醃料醃 2小時。
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2.鑊中加油,下腩肉、糖,以中大火把腩肉爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y' W7 D7 N  \. K/ N) q/ g- {
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3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋,收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 8 X" g8 R) K0 A2 A+ G/ k
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) m3 ^' W  D9 M公仔箱論壇挑戰後感:用椰青水來做滷肉,味道清甜又不油膩。
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