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標題: [西式食譜] 椰青滷肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 06:26 AM     標題: 椰青滷肉

材料5.39.217.76* {; ^& W! O& R  K; |$ O( V  U
五花腩 1條、烚蛋(剝殼)/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙6 {* k. P  I% `6 i

  ]5 f" U) K0 C8 ?醃料
- l/ Q1 s8 q* o+ h2 J3 Stvb now,tvbnow,bttvb紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙. Q3 f. r6 O6 ~+ w5 T
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5.39.217.76$ c+ F+ L, B" X5 h: N
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 t. @" u) o& Q" f2 C
1.五花腩切件,加醃料醃 2小時。4 o; n' H; \. {- W
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2.鑊中加油,下腩肉、糖,以中大火把腩肉爆香。
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0 Y* c8 r: E$ o! }9 f) e8 X1 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋,收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
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& S! J5 ?: n- [. V1 ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E; U# {6 U2 J2 W7 o/ {- Y0 o
挑戰後感:用椰青水來做滷肉,味道清甜又不油膩。
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