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標題: [西式食譜] 椰青滷肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 06:26 AM     標題: 椰青滷肉

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x$ ^2 I) R" H! m4 O, \
五花腩 1條、烚蛋(剝殼)/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙! t: q4 h4 C; Y' `" f" z

2 M+ G" `& y- Z  [7 W9 A) Z# Z醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O: y9 k+ F' {8 |! S
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙& S) g4 J' ]8 O: y" H# \
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7 C0 ?9 K$ k8 j' Y$ r7 u" k做法
9 x( K/ x- K/ m% M! N* Rtvb now,tvbnow,bttvb1.五花腩切件,加醃料醃 2小時。公仔箱論壇( _/ Q5 @0 W6 `% I
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2.鑊中加油,下腩肉、糖,以中大火把腩肉爆香。
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! a* G" ?& w/ t( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋,收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
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挑戰後感:用椰青水來做滷肉,味道清甜又不油膩。5.39.217.76( U0 P* D8 c% M  J: U; Q8 w





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