標題:
[健康食品]
吃蘋果片可減壞膽固醇
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作者:
aa00
時間:
2011-4-15 07:16 PM
標題:
吃蘋果片可減壞膽固醇
俗稱「壞膽固醇」的低密度膽固醇水平高,可以阻塞動脈,引致中風或心臟病。美國佛羅里達州立大學研究發現,婦女每日吃七十五克蘋果乾片,持續六個星期,可以降低四分之一低密度膽固醇水平,並可提升鞏固血管的「好膽固醇」高密度膽固醇水平百分之四。
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該研究發現,研究組的婦女因每日吃蘋果片而額外增加二百四十卡路里,但她們的體重平均減少三磅。專家指出,蘋果含有抗氧化物,可帶來降膽固醇的好處;至於達瘦身效果,則因蘋果一些成分可以抑制食欲。專家並無預期吃蘋果竟可減低膽固醇水平,對結果嘖嘖稱奇。今次以蘋果乾片做研究,若想吃新鮮蘋果而得到相同效果,每日便要吃四至五個。
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作者:
davidxx
時間:
2011-4-16 12:50 AM
感謝您的分享!辛苦曬!
作者:
天珠
時間:
2011-4-24 09:47 AM
謝謝分享
作者:
Joeyliu0814
時間:
2011-4-24 08:31 PM
又學識一樣野啦
作者:
Q3zergling
時間:
2011-4-27 05:13 PM
膽固醇過高已經好幾年了,快來試試看
作者:
supermiao
時間:
2011-5-2 02:27 PM
agree, tried it for a few days now and feel better
作者:
supermiao
時間:
2011-5-6 08:39 PM
very good info, and a good snack too, thx
作者:
柔
時間:
2011-5-6 09:45 PM
试下先,多谢分享 !
作者:
tiu96030075
時間:
2011-5-10 08:30 PM
星級忍者
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發表於 4 天前 09:45 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
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试下先,多谢分享
作者:
tammy2884
時間:
2011-5-11 01:22 AM
thanks for your sharing..
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