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標題: [中式食譜] 東坡牛肋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-11 06:27 AM     標題: 東坡牛肋條

材料tvb now,tvbnow,bttvb. ^; G! t8 q% z- D
牛肋條 200克、小棠菜 2棵、白蘿蔔(切片) 45克、薑 5片、葱(切段) 2條、紅麴米 10克、紅米糟/冰糖各 20克、紅椒 1隻、香葉 4片、清湯 800毫升- V( a. t7 V( ]" j3 y
5.39.217.76% J/ B" T0 R. N: l# n* N1 \
牛肋條調味料
0 V2 O8 h0 V0 o$ |生抽 20毫升、雞粉 1茶匙、紹興酒 100毫升其他
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調味料
/ L$ c8 J; u' g/ m* a# C8 N& o雞粉半茶匙、糖/鹽各少許5.39.217.769 v  G  v" G0 A- t+ e
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做法tvb now,tvbnow,bttvb4 j+ C% |9 R9 @7 T7 H$ ]! W
1.開大火煲滾水,將牛肋條汆水,撈起。
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& a1 D$ u8 W2 O6 y; x) A2.另一煲內加入清湯、冰糖、薑片、紅麴米、紅米糟、紅椒、香葉、紹興酒、葱段、牛肋條,開大火煲滾後收細火煲 30分鐘。
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" V7 p. D1 m6 o9 c" b/ z- h5.39.217.763.然後下雞粉、生抽,再滾起後以細火煲 20分鐘至腍身,取出切件。
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4.另煲滾水,下少許油,糖、雞粉、鹽,下小棠菜撈起;再放入白蘿蔔烚 5分鐘至熟。
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1 Y+ Y. w7 R7 B' `: i- X5.39.217.765.將小棠菜、白蘿蔔伴碟,放上牛肋肉,淋上肉汁即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j+ q- F$ s- D+ m8 P" f





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