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標題: [西式食譜] Calamari [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-9 08:37 AM     標題: Calamari

材料:) T2 u  q  U5 T$ o6 x4 e! p, g+ P
墨魚        1條公仔箱論壇+ U$ |) q# R  y+ W$ s
牛油果        半個
: K4 _- G0 z0 {- p5.39.217.76洋葱        半個
% G( x8 q8 ?% k8 m番茄仔        2個
0 a3 p4 S$ i3 F. S4 R雜菜沙律        適量 tvb now,tvbnow,bttvb6 a9 z. k8 B3 q/ x9 @& y1 X

0 P4 w6 r; p$ [  J) ctvb now,tvbnow,bttvbGarlic Aioli醬:
1 y( a) h' k" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將50克蛋黃醬、1個刨碎蒜頭、半個檸檬汁拌勻,加入鹽和胡椒調味即成。   公仔箱論壇/ S: M* S9 F. {4 r) \2 L" g- b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j9 [) x7 j4 P5 P/ F( C6 @

: M# {- |# L) S* C1.將墨魚的眼、嘴和內臟除走,剩下墨魚筒和觸鬚,清洗乾淨;把墨魚筒的面皮剝掉,整個攤平,在一邊割滿格紋。
+ v8 K4 g( b1 W0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X+ F# T+ C2 J' y- L. T, W2.塗上橄欖油和灑上適量鹽後,放入烤爐烤焗約5分鐘,直至熟透。- |, ~' _+ _9 m' Z
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3.雜菜沙律加入切片的牛油果、洋葱和切件的番茄,加上Garlic Aioli醬;最後把烤好的墨魚切條,放在沙律上,再以橄欖油和鹽調味即成。
# }' R- U, C- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A1 X, F4 H* \+ g* V$ ?% b
5.39.217.765 g/ {5 [; ]7 b
小貼士:
9 a0 i2 k( s* E& p+ v* d/ S& L烤墨魚時,有割紋的一面向上,並用物件將之壓着,免得過分捲起。  + Z- ~& N* q+ f$ ~. q8 u





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