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標題: [西式食譜] Calamari [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-9 08:37 AM     標題: Calamari

材料:公仔箱論壇- A4 x' Q$ U1 T4 v+ D+ H, |
墨魚        1條
3 k1 o6 j1 O2 |# H; l0 O( s, {tvb now,tvbnow,bttvb牛油果        半個
1 o: r! o/ x+ o0 w) H3 Z. U5.39.217.76洋葱        半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C3 J, @, U* F1 t  {- m
番茄仔        2個5.39.217.766 O8 N6 G! g: r
雜菜沙律        適量
0 V2 D& X$ Z  J0 Q% |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: Z# y" \, G+ |; A5 U2 v5 ^
Garlic Aioli醬:公仔箱論壇( T3 d- s6 Q  L  s; J# j
將50克蛋黃醬、1個刨碎蒜頭、半個檸檬汁拌勻,加入鹽和胡椒調味即成。   
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1 z* J0 G: O; Z! C2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( P6 ^( r$ I; Z
1.將墨魚的眼、嘴和內臟除走,剩下墨魚筒和觸鬚,清洗乾淨;把墨魚筒的面皮剝掉,整個攤平,在一邊割滿格紋。
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( k9 e7 c5 x# P7 f+ S2.塗上橄欖油和灑上適量鹽後,放入烤爐烤焗約5分鐘,直至熟透。
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3.雜菜沙律加入切片的牛油果、洋葱和切件的番茄,加上Garlic Aioli醬;最後把烤好的墨魚切條,放在沙律上,再以橄欖油和鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb" k0 d, P; @+ y& I- Y) r  @( Z9 A

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% {8 q1 E; M/ N' c% P5.39.217.76小貼士:
0 u! J, q* `' [' L$ N! P% \0 Y烤墨魚時,有割紋的一面向上,並用物件將之壓着,免得過分捲起。  * g7 c! L! g3 y1 [  I% {+ }





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