標題: [健康資訊] 醫學專家警告 ... [打印本頁]

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作者: tracy168    時間: 2007-8-21 04:16 PM     標題: 醫學專家警告 ...

睡前、洗澡時候，水分流失量大，
, a- t6 C/ Z1 E% w8 D, O4 `5.39.217.76已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，5.39.217.76' C& x# N8 |  ^3 f0 B0 v
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
9 ?4 n4 G* h  g) {4 v- J7 ~tvb now,tvbnow,bttvb從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
1 X0 ]' w2 E3 l, w$ d5 K第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，. _" O. m( C; R  ^+ J
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。5.39.217.76. J; `0 R- e8 |! a  X" x. y

; W8 X% Q9 u. }% {2 k% |tvb now,tvbnow,bttvb國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，9 t- m/ r  s2 W- F  ?6 F# E1 n) v
但洗澡的時候最容易流失水份，& x0 h; ^& a- C/ r# e
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
% t/ q4 \, q) b$ a2 Z- P% d; T公仔箱論壇如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，5.39.217.76. Y& L3 I; Z4 j( B
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，5.39.217.76" Y7 V, ~2 [7 g0 c
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，# [( z! ]5 x- h! B0 s% r
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，7 {, A  F! P0 t- z1 j4 e* t
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，公仔箱論壇, f7 c( A% R( ^; P$ P( M
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T8 n0 |  i9 R% S7 A( N
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，; B3 b. y- i3 D- D/ E/ }5 T% v
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。+ _* {( ^( R0 f& ]! H$ B
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省錢又衛生的公開秘密
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" o; s$ v0 O4 c4 @; j% i$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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& |. {4 S! g6 e/ [公仔箱論壇一度水  =  一公噸tvb now,tvbnow,bttvb! h/ D: z' F* `6 K9 J/ R
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
( y6 b( W& ~1 m  k6 x6 |. n, P公仔箱論壇換句話說,公仔箱論壇; _& A% X9 F) ?, H+ m
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或. H$ ]' ?3 H, d3 b* U6 D+ M
= 啤酒瓶 1667 瓶
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" _! B) z2 J- C3 w1 l; l. Q9 h) a5.39.217.76你知道嗎?
4 Y- Q+ ?4 `8 l- O2 Xtvb now,tvbnow,bttvb買一瓶礦泉水的價錢 20 元
* U# t- r8 F* q  F  @tvb now,tvbnow,bttvb= 相當於 2424 瓶的自來水！！
" ~9 M1 z, k1 J8 @  I公仔箱論壇5.39.217.76# S8 s) F7 E9 ^3 |' P( e6 A
所以 20 元很大
8 e- Z$ @0 ~: n$ p0 Z8 c" Q公仔箱論壇奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
0 \( ?' g/ E) |2 T  p+ @5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
5 R4 p; a3 F9 |5 q* ?# z9 h% J  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |( n) [  _& D( ?% ~7 l, Z+ Z
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
7 @5 J4 y3 N: b8 ?公仔箱論壇
9 z7 a9 N% p9 I8 C" @9 r2 n9 [4 N要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?4 o7 B+ V6 U- r6 V& q
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
4 U. ~+ Q& y: E# g. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 }2 _2 ^( `3 j+ m/ c/ Y" z2 [5.39.217.76因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，公仔箱論壇# ?  w, Z  U& l9 _7 V; w( n

$ C$ l6 K: h1 d! P但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口

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