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標題: [西式食譜] 泰式肉碎飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-8 06:40 AM     標題: 泰式肉碎飯

材料5.39.217.76! K8 {/ q( A! k7 P& c
飯 1碗、泰國指天椒 2-5隻、免治豬肉 100克、魚露/蒜茸各 1湯匙、老抽 1茶匙、糖 1/4茶匙、水/油各 2湯匙、 Holy basil葉 1/2杯、蛋 1隻、洋葱(切粒)半個、青豆角 3條
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  E# a. Y7 ]; X  w- [做法* o7 z2 W1 Y( |+ y
1.指天椒和青豆角切粒。8 H) t' f4 R) r& s6 a1 e# r5 Y( n7 }

9 _- H* [2 S3 o) z' v2.鑊中加油,燒熱後加入指天椒、蒜茸、洋葱和青豆角,以中火爆香。
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3.繼續加免治豬肉,以中火炒至轉色後,下老抽、魚露、糖、 Holy basil、水,不停拌炒至豬肉熟透。將豬肉配白飯上碟。
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3 n1 E, {, F& d$ m! b3 k! M6 c5.39.217.764.另備一鑊,加油下蛋,以中火煎至蛋邊變啡色,放在飯面即成。公仔箱論壇$ A$ r# |/ q0 q9 O! ~! K3 ]

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泰國人食煎蛋鍾意微微焦黃但不要太老,所以蛋邊一見少少焦便要即刻上碟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |; N8 l# l" _1 Y. y, d: L; [$ G





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