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標題: [西式食譜] 泰式肉碎飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-8 06:40 AM     標題: 泰式肉碎飯

材料
" P& f: r5 M- ~3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯 1碗、泰國指天椒 2-5隻、免治豬肉 100克、魚露/蒜茸各 1湯匙、老抽 1茶匙、糖 1/4茶匙、水/油各 2湯匙、 Holy basil葉 1/2杯、蛋 1隻、洋葱(切粒)半個、青豆角 3條
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# f2 p! O, t+ ]- k) I* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法8 Z  F5 A* }0 @+ M  D6 h
1.指天椒和青豆角切粒。公仔箱論壇/ ]+ N" e' x; B0 t8 [

, O! c, G+ l- e' m. O* m5.39.217.762.鑊中加油,燒熱後加入指天椒、蒜茸、洋葱和青豆角,以中火爆香。
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3.繼續加免治豬肉,以中火炒至轉色後,下老抽、魚露、糖、 Holy basil、水,不停拌炒至豬肉熟透。將豬肉配白飯上碟。tvb now,tvbnow,bttvb- _* a0 L$ k9 H5 T0 c5 f
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4.另備一鑊,加油下蛋,以中火煎至蛋邊變啡色,放在飯面即成。
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+ E8 q' F% ~1 S7 Q! V' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士5.39.217.763 k3 S+ ?( k& w& C) h$ J
泰國人食煎蛋鍾意微微焦黃但不要太老,所以蛋邊一見少少焦便要即刻上碟。 2 C! R: f+ c( g) f





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