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標題: [西式食譜] 豆醬炒花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-8 06:39 AM     標題: 豆醬炒花蛤

材料
5 E0 W: b* K" K$ W0 j8 w5.39.217.76大花蛤 1公斤、油 3茶匙、紅椒碎 3隻、蒜茸/豆醬各 1茶匙、辣椒膏/蠔油各 1 1/2茶匙、糖半茶匙、金不換葉半杯、大紅椒 1隻、洋葱(切塊)半個、青椒(切塊) 1個6 K! C4 e9 o& W, U

3 ^6 M; b2 y; M; i7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.花蛤加水浸過夜,吐淨沙。大紅椒刨絲,備用。
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2.平底鑊加油,燒熱,加入紅椒碎、蒜茸、青椒、洋葱、豆醬、辣椒膏爆香。tvb now,tvbnow,bttvb2 |- U9 U6 o) r/ g+ E9 f% R2 u
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3.轉中火,在鑊中繼續加入蠔油、糖、花蛤、金不換,加蓋煮 1分鐘後開蓋,加入大紅椒絲,再加蓋煮 2分鐘至花蛤打開即成。) w% m  y: }$ C/ E2 _
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