標題:
[西式食譜]
豆醬炒花蛤
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-8 06:39 AM
標題:
豆醬炒花蛤
材料
公仔箱論壇6 h) B* U/ V" D/ ?
大花蛤 1公斤、油 3茶匙、紅椒碎 3隻、蒜茸/豆醬各 1茶匙、辣椒膏/蠔油各 1 1/2茶匙、糖半茶匙、金不換葉半杯、大紅椒 1隻、洋葱(切塊)半個、青椒(切塊) 1個
% q+ v6 R4 x' ^0 x. V g6 @0 ~
) q9 r: V( }& M7 v4 Ktvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76% e9 h. Y5 L6 |$ ?+ C) n- ~
做法
. O7 i0 U2 t0 l6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.花蛤加水浸過夜,吐淨沙。大紅椒刨絲,備用。
5.39.217.769 }% e1 x8 ^! d' a/ @
# n" S1 K8 z+ s, W
2.平底鑊加油,燒熱,加入紅椒碎、蒜茸、青椒、洋葱、豆醬、辣椒膏爆香。
4 ^8 ~+ ]( t* }0 e8 n& w; K1 t& b
! D1 a. o% ~ L, F( C5.39.217.76
3.轉中火,在鑊中繼續加入蠔油、糖、花蛤、金不換,加蓋煮 1分鐘後開蓋,加入大紅椒絲,再加蓋煮 2分鐘至花蛤打開即成。
$ B$ G" K8 m, F8 K: f. M, m. p }! K
$ S2 l$ ^, c0 {9 ~; P1 [4 y公仔箱論壇
6 `. N# \8 x2 b7 m: S( m. Q
貼士
$ N5 b) Q6 L; R$ |
平日常用到的 Sweet basil就是金不換,可以生食或炒菜用。 Holy Basil則多數用來炒菜用,炒耐些會發出更多香味。
tvb now,tvbnow,bttvb4 d6 d$ m, f I( u; u! ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0