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標題: [西式食譜] 豆醬炒花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-8 06:39 AM     標題: 豆醬炒花蛤

材料  D" y: `* E; l; k9 O
大花蛤 1公斤、油 3茶匙、紅椒碎 3隻、蒜茸/豆醬各 1茶匙、辣椒膏/蠔油各 1 1/2茶匙、糖半茶匙、金不換葉半杯、大紅椒 1隻、洋葱(切塊)半個、青椒(切塊) 1個
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' Q$ E) N  F  o: L. u5.39.217.76做法
8 K3 _% q8 I! Y4 q1.花蛤加水浸過夜,吐淨沙。大紅椒刨絲,備用。
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2.平底鑊加油,燒熱,加入紅椒碎、蒜茸、青椒、洋葱、豆醬、辣椒膏爆香。
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- p' X  _% a, z7 j) k% x3.轉中火,在鑊中繼續加入蠔油、糖、花蛤、金不換,加蓋煮 1分鐘後開蓋,加入大紅椒絲,再加蓋煮 2分鐘至花蛤打開即成。4 ?4 c* s( o# {
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5 e+ M0 I, X1 f4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士5.39.217.76" P6 `; ^. k( Q% P' R
平日常用到的 Sweet basil就是金不換,可以生食或炒菜用。 Holy Basil則多數用來炒菜用,炒耐些會發出更多香味。 5.39.217.76! k+ V8 h4 w. `9 o7 P5 Y0 F





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